HodTari.com

Sådan går du på en rulletrappe

Klatring og nedstigning af en rulletrappe er enkel for de fleste mennesker. Men nogle er bange på grund af en dårlig oplevelse, historier, de måske har hørt, advarselsskilte eller høje lyde. Med træning og pleje kan enhver gå hurtigt og sikkert på løbebåndet.

trin

Del 1
Indtastning af rulletrappen

Video: Troels Trusse Tyv

Billedbetegnelse Kom på og Fra et rulletrappe Trin 1

Video: DRAMA PÅ RULLETRAPPEN

1
Find ud af, hvornår det er bedst at gå i elevatoren. Det er ikke sikkert at køre med rulletrappe til personer, der bruger walkingsticks, walker eller kørestol. På samme måde, hvis du har masser af tasker eller en klapvogn, foretrækker elevatoren. Hvis tasker eller vogn ubalance, vil de falde og rulle, hvilket kunne skade et barn i vognen og også hvem der er bagved.

  • Video: Hold da op, vi keder os for meget :-D... RULLETRAPPER!

    Billedbetegnelse Tænd og sluk for et rulletrapp Trin 2
    2
    Gør dig klar til at klatre på rulletrappen. Stå ansigt til ansigt med taskerne sikkert i den ene hånd. Det er også nødvendigt at holde børns hænder, hvis nogen. Det er dog vigtigt at have en fri hånd til at holde håndlænken.
    • Sørg for at du kommer ind i den rigtige stige - trinene skal bevæge sig fremad og ikke mod dig.
  • Billedbetegnelse Kom på og fra et rulletrapp Trin 3
    3
    Træd det første skridt grundigt. Hold dig tæt på stigenes centrum og tag en fod fremad. Se i midten af ​​trinnet. Udvid din fri hånd og hold håndlænken, mens du bevæger dig. Efter at have lagt en fod på skridtet, klatrer du hurtigt op med den anden også. Hold fast på rækværket.
    • Vær endnu mere forsigtig, når du bruger Crocs. Bløde sko kan være farligt, når man klatrer på rulletrapper, da de let kan sidde fast i bevægelige dele. Hvis du har på sko, er det vigtigt at være i midten af ​​trinnet for at undgå skade.
  • Billedbetegnelse Kom på og fra et rulletrapp Trin 4
    4
    Planlæg, hvornår du vil øve dig. Prøv at øve tidligt om morgenen eller sent om natten, hvis du er meget nervøs og har brug for tid til at samle mod, før du træder på stigen. Der vil nok være mindre mennesker på disse tidspunkter, så du kan tage den tid, du har brug for uden at forstyrre nogen. Få også en ven til at holde sig bag og fremmedgøre andre og hjælpe ham med mere tid til at forberede sig.

    • Del 2
    Gå på en rulletrappe

    Billedbetegnelse Tænd og sluk for et rulletrapper Trin 5
    1
    Placer dig selv korrekt. Se altid i bevægelsesretningen, da kigger væk kan forårsage ulykker og skader. Husk: Stand i midten af ​​trinet med dine fødder bortset fra siderne, især hvis du har sandaler eller Crocs. Hold også tøj, der er for lange eller for lange, fordi de kan blive fanget.
    • Sæt aldrig på trappen, selvom du er træt. Dette er farligt for alle.
    • Bliv på højre side, så andre i en fart kan komme forbi. Dette betragtes som en etiketregel. Men ved at gå på en rulletrappe ikke betragtes som sikker.
  • Billedbetegnelse Kom på og fra et rulletrappe Trin 6


    2
    Hold fast på rækværket. Hold ryggen lige og din arm afslappet. Læn dig ikke over lænken eller drej sidelæns. Brug af håndlisterne ordentligt hjælper dig med at opretholde din balance, mens du går op eller ned, og hjælper dig med at holde fast, hvis du ved et uheld falder.
  • Billedbetegnelse Kom på og fra et rulletrappe Trin 7
    3
    Pas på med tasker og poser. Støtter ikke poser eller andre genstande på håndlænken som i hånden. Hold alle ejendele i den ene hånd, mens du holder sammen med den anden. Forlad ikke noget på trapperne, da de kan sidde fast i de bevægelige dele. Det kan være bedst at bruge elevatoren, hvis du holder mange poser.

    • Del 3
    Forladelse af rulletrappen

    Billedbetegnelse Tænd og sluk for et rulletrappe Trin 8
    1
    Vær klar til at gå videre. Når du nærmer dig enden af ​​rulletrappen, skal du strække en fod frem og gå ud af selvtillid. Tøv ikke med, da dette kan resultere i et fald og en skade. For at afslutte skal du blot løfte en fod og placere den på metalpladen stoppet ved enden. Slip rækværket og fortsæt med at gå fremad.
  • Billedbetegnelse Kom på og fra et rulletrappe Trin 9
    2
    Hold øje med lange eller lange tøj på bunden. Små, lette genstande, som f.eks. Beklædningsgenstande, kan let sidde fast der. Sørg for, at tøjet er langt nok fra trinene, og hold dem med dine hænder, hvis ikke. Nogle mennesker tror på, at en rulletrappe går der og "fanger" folk. Dette er bare en myte. Mens sko og tøj holdes væk fra bevægelige dele, er det en meget sikker oplevelse.
    • Tryk på rulletrappen øverst eller nederst, hvis et stykke tøj sidder fast. Hvis det ikke virker, skal du prøve at tage beklædningen ud. Bedre at skamme sig end at blive såret!
  • Billedbetegnelse Kom på og Fra et rulletrapper Trin 10
    3
    Kom hurtigt væk fra exitområdet. At blive stoppet ved udgangen kan forårsage en ulykke, efter at alle andre mennesker ikke kan styre bevægelsen og den hastighed, hvormed de vil gå ud af stigen. Ved at blokere udgangen vil de andre simpelthen støde på dig. I stedet skal du flytte væk hurtigt, inden du sætter poserne på gulvet eller stopper.

    • tips

    • Øvelsen gør perfekt. Hvis du er nervøs for at bruge tredemøller, eller hvis du har en fobi, skal du rent faktisk hjælpe.
    • Brug elevatoren, hvis du tror, ​​du simpelthen ikke kan.
    • Det er en god ide at øve på steder med få mennesker først.
    • Altid have en ven rundt, mens du lærer.

    advarsler

    • Få ikke distraheret, når du bruger en rulletrappe. Vær opmærksom på, hvad der sker omkring.
    • Vær mere forsigtig, selv hvis du bruger bløde sko ligesom Crocs eller flip flops fordi tæerne kan blive fanget i revner mellem trinene.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (5)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com