Sådan bruges græsk hay til diabetes

Fenugreek, en gammel urteagtig plante, er blevet brugt i østlig medicin i tusindvis af år for at helbrede alle former for sygdomme og kropslige forhold. Det bruges også i dag i mange andre lande, herunder USA, til forskellige medicinske formål. Bladene og frøene fra denne plante bruges til forskellige formål, herunder tilberedning af særlige fødevarer såsom karry og te. En af de anvendelser, som denne urt er rost for, er behandlingen af ​​diabetes. Dette skyldes de iboende egenskaber plantens frø, såsom aminosyrer, der stimulerer bugspytkirtlen til at udskille insulin. Frøene indeholder også alkaloider, der nedsætter blodglukose og forbindelser, der sænker absorptionen af ​​kulhydrater. Med nogle få enkle trin kan fuglekløver let føjes til dine opskrifter eller tages som te, men hvis du foretrækker det, kan du købe kosttilskud fra denne urt og bruge dem som anvist.

trin

Metode 1
planter

Billede titel Brug Fenugreek for Diabetes Trin 1
1
Køb fenegreek eller plant det selv i din have. Du kan finde denne plante online eller i en naturproduktbutik.
  • Billede titel Brug Fenugreek for Diabetes Trin 2
    2
    Skær og vask arkene.
  • Billedbetegnelse Brug Fenugreek for Diabetes Trin 3
    3
    Brug bladene som krydderi på dine yndlingsopskrifter.
  • Billede titel Brug Fenugreek for Diabetes Trin 4
    4
    Tilsæt frøene.
  • Billedbetegnelse Brug Fenugreek for Diabetes Trin 5
    5
    Krymp frøene og blød i varmt (kogt) vand. Gem nogle af frøene for at lave en ny plantning.
  • Billedbetegnelse Brug Fenugreek for Diabetes Trin 6


    6
    Lad det hvile i ca. 3 timer.
  • Video: Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17

    Billedbetegnelse Brug Fenugreek for Diabetes Trin 7
    7
    Drikke vandet som en te.
  • Metode 2
    kosttilskud

    Billedbetegnelse Brug Fenugreek for Diabetes Trin 8
    1
    Find fenugreekpulver eller kapselform i en naturlig varebutik.
  • Billedbetegnelse Brug Fenugreek for Diabetes Trin 9
    2
    Tag kapslerne direkte, eller tilsæt pulverformet urt til et glas vand eller juice. Følg anbefalingerne på emballagen.
  • tips

    • Altid lave en forskning, før du tester enhver plante i behandlingen af ​​din diabetes. Sørg for at søge på internettet for ting som "kliniske forsøg med fenegreek" eller "uafhængige studier med fenegreek". Sørg for, at enhver kilde til information eller forskning er uafhængig af enhver leverandør eller producent af lægemidler eller vitaminer, da forskningen kunne være forspændt afhængigt af det punkt, som interessenterne foreslog. For eksempel vil et farmaceutisk firma, der fremstiller insulin til diabetikere, formentlig ikke favorisere brugen af ​​en urt til sygdomsbekæmpelse. Sørg for at undersøge de fordele og ulemper, der er givet i hver undersøgelse eller klinisk prøve, antallet af personer, der deltog i undersøgelsen og undersøgelsens varighed for at sikre, at forsøgene er statistisk gyldige.

    advarsler

    • Nogle bivirkninger af denne urt er astma og lavt blodsukkerniveau hos kvinder, der har diabetes. Hvis du har diabetes medikamenter, skal du være forsigtig, når du bruger fenugreek, fordi dit glukoseniveau kan falde. Kontakt altid din læge eller en pålidelig sundhedspersonale for vejledning og information om samtidig brug af denne urte med dine lægemidler under hensyntagen til tilstanden af ​​din tilstand. Hvis denne urt er effektiv for dig, kan du endda sænke doseringen af ​​dine lægemidler - men gør aldrig det uden at konsultere din læge.

    Nødvendige materialer

    • Blad af fenegreek
    • Fenugreek i kapsler eller pulver
    • Fenugreek frø
    • Vand til at gøre te eller juice til at tage med urtens pulver

    Kilder og citater

    Vis mere ... (1)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com