HodTari.com

Sådan behandles bruised ribben

Hvis du føler smerte, når du hoster, nyser, trækker vejret dybt eller spinder og vipper torsoen, kan dine ribber blive brudt. Sådan behandler du smerte og ved, hvornår du skal søge lægehjælp.

trin

Metode 1
Umiddelbar hjælp

Video: The Madness Of Max

Billedbetegnelse Behandl brudt ribben Trin 1
1
Sørg for at du ikke har brudt dine ribben. En brudt eller revnet ribbe er beskadiget, men forbliver på plads i ribbeholderen. En brudt ribben er imidlertid farlig, fordi den er blevet fjernet fra sin normale position, og kan endda gennembore en lunge eller et andet organ. Før du begynder at forkæle dig selv hjemme, skal du sørge for, at ribben ikke er brudt.
  • Gnid forsigtigt dine hænder over ribbenburet. Området omkring den skadede ribben kan virke hævet, men store spidser eller fremspring er ikke almindelige. Ring en læge så hurtigt som muligt, hvis du har mistanke om en brudt ribbe.
  • Kig efter bryst agitationer. Brystflammer opstår, når du sætter tre eller flere ribber tæt sammen, hvilket kan medføre alvorlig forringelse af din vejrtrækning. Søg lægehjælp, hvis du har mistanke om, at mere end en ribbe er skadet, og hvis du ikke kan trække vejret dybt.
  • Billedbetegnelse Behandlet brudt ribben Trin 2
    2
    Placer is på det kludede område. At lægge is på ribben vil hjælpe med at reducere smerte og hævelse, så det skadede væv kan helbrede hurtigere. Sæt is i de første 72 timer efter skade og modstå trangen til at bruge varme kompresser.
    • Find en pose friske grøntsager (som bønner eller majs) eller fyld en plastpose med isstykker. Sæt et håndklæde om posen og læg det på den skadede ribben.

  • Video: View to Vostok Europe: history, design, construction and ambassadors

    Video: Kent Hovind - Seminar 1 - The Age of The Earth [MULTISUBS]

    Billedbetegnelse Behandl brudt ribben Trin 3
    3
    Tag smertestillende midler. Hvis vejrtrækningen forårsager smerte, kan det være meget at kontrollere, at smerten kan hjælpe dig. Tag en smertestillende middel som aspirin, ibuprofen, naproxen eller paracetamol i henhold til mærket.
    • Du er stadig i fare for at udvikle Reye`s syndrom, hvis du er under 19 år. Undgå aspirin.
  • Billedbetegnelse Behandlet brudt ribben Trin 4
    4


    Rest. Dette er ikke tiden for stor indsats, især hvis vejret gør ondt. Hvil er det bedste du kan gøre for at komme hurtigt. Tag en bog eller se film, læg dig så komfortabelt som muligt, og hold dig på den måde i lang tid. Gå op for at få snacks og gå på toilettet.
    • Tag en dag eller to fra arbejde, hvis du kan. Især hvis dit job indebærer at stå i lange perioder eller hvis der er manuelle job.
    • Forsøg at ligge på den knuste side. Hvis din nakke og ryg er i god form, skal du overveje at ligge på din side. Det kan virke underligt, men det hjælper dig med at trække vejret bedre. Tag altid dine smertestillende midler først.
    • Du må ikke spille sport eller deltage i aktiviteter, der kan gøre problemet værre.

  • Video: GUESS WHO WE BOO!| KAYLA AND TYLER HALLOWEEN PRANK | We Are The Davises

    Billedbetegnelse Behandl brudt ribben Trin 5
    5
    Styr din vejrtrækning. Tidligere var den mest anbefalede behandling for de skadede ribben at pakke en kompressionsbandage i ribbeholderen. Dette virker som en forfærdelig ide, fordi begrænset vejrtrækning kan føre til komplikationer som lungebetændelse. Gentag: Sæt ikke elastiske kompressionsbandager på dine ribber. Her er hvad du skal gøre i stedet:
    • Tag dyb indånding, når du kan. Prøv at indånde dybt, når du kan. Slip luften forsigtigt ud.
      • Prøv at tage dyb vejrtrækning hver time, hvis dine ribber er hårdt beskadiget.
      • Hvis du ikke kan trække vejret dybt hver time, skal du kontakte en læge.
    • Udfør åndedrætsøvelser. Når du føler at du kan trække vejret regelmæssigt, træner du langsomt i tre sekunder, holder vejret i tre sekunder og frigiver luften i yderligere tre sekunder. Gentag dette mønster i de næste par minutter, en eller to gange om dagen.
    • Røg ikke. Ved genopretning fra ribbeskaffenhed kan lungeirritanter øge risikoen for infektion. Brug dette som en mulighed for at holde op med at ryge.

    • Metode 2
    Hvornår skal du få hjælp

    1. Billedbetegnelse Behandl brudt ribben Trin 6
      1
      Se en læge, hvis smerten er vedholdende eller uudholdelig. Brystsmerter kan have mange årsager, og nogle kan være livstruende. Nøjagtig diagnose sikrer korrekt behandling. For at give en præcis diagnose kan din læge bestille røntgenbilleder, røntgenbilleder eller CT-scanninger, hvis brud er sandsynligt. Imidlertid vil beskadigede brusk eller læsioner ikke ses på disse test. Søg lægehjælp hvis:
      • Han er pludselig udånde.
      • Du har smerter i brystet, maven eller skulderen.
      • Du udviklede hoste eller feber.
      • Brystsmerten er intens, men du kan gøre din krop til at kigge over din skulder uden smerte. Et brudt ribben vil skade endnu mere, hvis du vender din torso - noget mere seriøst vil ikke forårsage sådan smerte.

    tips

    • Tag smertestillende midler eller anvend aktuelt cremer (med din læge godkendelse), når det er nødvendigt. Din læge kan også ordinere analgetika eller foreslå vedvarende injektioner af nerveblokerende lægemidler.
    • Tag antihistaminer, hvis du lider af åndedrætsallergier. Hoste og nysen vil være smertefulde handlinger i en knuset ribbetaske. Bevægelsen som følge af hoste eller nysen vil nedsætte genoprettelsesprocessen.
    • Brug så lidt som muligt af dine abdominale muskler og sov søster i loftet. Dette fjerner smerten fra skuldre og ribben.

    advarsler

    • Ring til akutcentret, hvis du oplever problemer med at trække vejret, tryk, smerter i brystets centrum eller smerter, der når skuldrene eller arme. Disse symptomer kan indikere et hjerteanfald.

    Nødvendige materialer

    • Plastposer-
    • Broet is eller små frosne grøntsager-
    • Tyndt stykke klud (som et opvaskemiddel).
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com