HodTari.com

Hvordan man kan slippe af med acne naturligt

Acne medicin stopper forekomsten af ​​bumser, men de forårsager også tørhed, misfarvning og irritation i huden. Ud over de uønskede bivirkninger er de meget dyre! Hold dig til videnskabeligt bevist naturlige midler og spar penge ved at bruge ingredienser, du sandsynligvis allerede har hjemme.

trin

Metode 1
Rengøring af ansigtet med damp

Billedbetegnelse Get rid of acne naturligt trin 1
1
Forbered ansigtet til rengøring. Hvis dit hår falder på ansigtet, skal du trække det tilbage og fastgøre det med noget. Vask dit ansigt med et mildt rengøringsmiddel baseret på olie eller urter. Mange dermatologer anbefaler brugen af ​​glycerin, drueolie og solsikkeolie, da olierne er bedre til at absorbere og opløse det dannede talg.
  • Brug fingerspidser i stedet for klud eller svamp, da disse materialer yderligere kan forværre huden.
  • Masser produktet i huden i et minut med bløde, cirkulære bevægelser. Ideen er ikke at gnide huden, bare hjælpe produktet med at løsne og absorbere ansigts snavs og olie.
  • Skyl ansigtet grundigt med varmt vand.
  • Slap let på huden med et rent bomulds håndklæde. Gnid aldrig håndklædet i ansigtet, da dette kan irritere huden mere.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne naturligt trin 2
    2
    Vælg de æteriske olier du vil bruge. Ovennævnte olier har antibakterielle eller antiseptiske egenskaber, hvilket betyder, at de kan dræbe bakterierne, der forårsager acne og forhindre dannelsen af ​​nye bumser. Vælg baseret på din præference eller den situation, du er i. Hvis du har tendens til at være nervøs eller deprimeret, skal du bruge lavendelolie. Hvis du har nogle pimples (normalt bakterielle) og hudorme, brug en urt med antibakterielle egenskaber. Hvis du oplever en respiratorisk infektion, skal du bruge timianolie til at behandle infektionen og lindre trængsel med varme.
    • Olierne af mynte eller pebermynte kan irritere nogle folks hud, så test dem ved at lægge en lille dråbe på håndleddet og vente i ca. ti minutter. Hvis der ikke er tegn på irritation, bør brugen af ​​olien være sikker. Start med en dråbe pr. Liter vand. Mynde- og pebermynteolier indeholder menthol, som har antiseptiske egenskaber, som øger immuniteten.
    • Olien af timian forbedrer immunsystemet og har antibakterielle egenskaber. Det øger også blodcirkulationen ved at åbne blodkar.
    • Olien af calendula fremskynder helingen og har antimikrobielle egenskaber.
    • Olien af lavendel det er afslappende og kan hjælpe med angst og depression. Det har også antibakterielle egenskaber.
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 3
    3
    Forbered dampen. Fyld en gryde med en kvart vand og kog det i et øjeblik eller to. Når vandet frigiver damp i et par minutter, skal du tilføje et eller to dråber af en af ​​ovennævnte olier.
    • Hvis du ikke har æteriske olier hjemme, skal du erstatte dem med en halv teskefuld tørret urt efter eget valg pr. Liter vand.
    • Efter at have tilsat urter eller olier, lad vandet koge i endnu et øjeblik.
    • Efter et minut slukker ilden og flytter panden til et behageligt sted til dampning. Vælg et sted, hvor du ikke behøver at bøje ubehageligt over panden, fordi du bliver nødt til at holde stillingen i nogen tid.

  • Video: Sådan fjerner man uren hud, bumser og hudorme.

    Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 4
    4
    Test følsomheden af ​​huden. Husk at du kan udvikle følsomhed over for urtemedicin, selvom du tidligere har brugt det, så test det, når du bruger det med damp på dit ansigt. Prøv hver olie i ca. et minut og hold dig væk fra dampen i ti minutter. Hvis det ikke sprøjter og huden ikke reagerer negativt, genopvarmes vandet og fortsætter processen.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne naturligt trin 5
    5
    Spray ansigtet. Sæt et stort bomulds håndklæde over hovedet, hvilket skaber en slags "telt" for at holde dampen rundt om ansigtet. Efter at have lagt håndklædet på hovedet, læn dig over panden og sæt ansigtet på dampkøleren.
    • Hold øjnene lukket under dampingsprocessen for at beskytte dem.
    • Hold dit ansigt mindst 30 centimeter fra vandet, så du ikke brænder huden. Tanken er, at varmen udvider blodkarrene og åbner porerne, for ikke at skade huden med varmen.
    • Pust normalt og slappe af! Dette bør være en behagelig og afslappende oplevelse.
    • Hold dit ansigt på dampkøleren i ca. ti minutter.
  • Billede titled Get rid of acne naturligt trin 6
    6
    Pas på huden så. Skyl ansigtet med varmt vand og klapp tørt med et rent håndklæde og bomuld. Husk ikke at gnide huden og fugt det med en fugtighedscreme, der ikke tilstopper porer og forværrer acne. Kig efter ikke-komedogene produkter.
    • Ikke-komedogene produkter fremmer ikke dannelsen af ​​acne. Ethvert produkt, du lægger på ansigtet - fra cremer, rensemidler og makeup - består sandsynligvis af en ikke-komedogen formel til mennesker, der er udsat for acne.
    • En fugtighedscreme mulighed er kokosolie. Du kan bruge den ren eller blandet med hvidløg: Klem saften af ​​en hvidløgskage i en krukke med kokosolie og bland godt. Dette produkt gælder i 30 dage i køleskabet. Påfør det sparsomt på ansigtet en eller to gange om dagen for at dræbe acne-bakterierne. Kæden af ​​fedtsyrer dannet flyder hudormerne og holder porerne i huden åbne. Hvidløget efterlader en lille duft, og hvis du ikke ønsker det, kan du bruge den enkle kokosolie.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne naturligt trin 7
    7
    Gentag indtil du mærker forbedring. I starten kan du sprøjte dit ansigt to gange om dagen - en om morgenen og en om aftenen. Når du har bemærket en vis forbedring, som skulle opstå efter ca. to uger, reducer du dampbehandlingens frekvens til en gang om dagen.

    • Metode 2
    Anvendelse af urtemasker

    Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 8
    1
    Lær hvorfor urte masker arbejde. De nedenfor beskrevne ingredienser har astringerende egenskaber, der renser, stiver og hjælper med at helbrede huden, mens du behandler bumser. Astringents kan tørre ud huden, så anvend dem ikke på tidligere udtrukne områder. Hvis du har fedtet hud, kan en maske med astringerende egenskaber hjælpe dig med at normalisere niveauet af hudhydrering.
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 9
    2
    Bland basen af ​​urtemasken. I en skål kombineres en spiseskefuld honning, en æggehvide og en teskefuld citronsaft. Disse ingredienser har naturlige egenskaber, som vil hjælpe dig med at forbedre din hud. For eksempel har honning antibakterielle og astringerende egenskaber, æghvide tykker masken og virker sammenhængende, og citronsaft virker som et naturligt hvidt middel.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne Naturally Step 10
    3
    Tilsæt en æterisk olie. Efter at have skabt bunden af ​​masken, tilsæt en halv teskefuld af nogen af ​​de æteriske olier nedenfor:
    • pebermynte
    • mynte
    • lavendel
    • calendula
    • timian
  • Billedbetegnelse Get rid of acne naturligt trin 11

    Video: Derfor får du bumser

    4
    Påfør masken. Spred blandingen over dit ansigt, nakke og ethvert andet problemområde ved at bruge fingerspidserne. Processen kan gøre snavs og skal gøres på et let rengjort sted som et badeværelse. Tag ikke for meget masse i hånden på en gang, da den vil dræne, og det tager tid at tørre.
    • Hvis du ikke vil anvende en fuld ansigtsmaske, skal du bruge blandingen til kun at behandle problemområder. Påfør masken med en bomuldspindel direkte til bumserne.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne Naturally Step 12
    5
    Lad blandingen tørre. Afhængigt af mængden på ansigtet, kan tørretiden variere, men det vil næppe være længere end femten minutter. Pas på ikke at spilde masken, mens du venter på, at den tørrer.
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 13
    6
    Skyl ansigtet. Efter at blandingen er tørret og afgjort på huden, er det tid til at fjerne det. Gør dette ved hjælp af varmt vand og hænder. Brug ikke et håndklæde eller en svamp til at irritere huden. Tør ansigtet ved at tappe det med en bomulds håndklæde.
    • Påfør en ikke-komedogen fugtighedscreme for at afslutte.

    • Metode 3
    Brug af havsalt

    Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 14
    1
    Forstå, hvordan havsalt behandler acne. Eksperter har endnu ikke som havsalt hjælper med at reducere acne, men mange tror, ​​at høj koncentration af produktet hjælper med at dræbe bakterier og fylde de mineraler, der hjælper med at helbrede huden. Havsalt kan også være nyttigt i opløsning af talg.
    • Denne metode har været anvendt succesfuldt i flere gennemsnitlige tilfælde af acne og forstyrrer ikke nogen taget medicin.
    • Men hvis du er i behandling med en hudlæge, lad ham vide, hvad du gør hjemme.
    • Pas på ikke at overdrive brugen af ​​havsalt, da det kan tørre ud huden og stimulere produktionen af ​​talg, hvilket ville forårsage en udbrud af flere bumser.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne Naturally Step 15
    2
    Forbered huden til behandling. Rengør altid med et ikke-alkoholbaseret produkt. Sprøjt rengøringsmidlet ved fingerspidserne og udfør forsigtige cirkulære bevægelser for at fjerne snavs. Gnid i et minut og skyll med koldt eller lunkent vand. Tør af med et rent håndklæde og brug en af ​​nedenstående metoder som en behandling.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne Naturally Step 16
    3
    Lav en maske havsalt. En maske er nyttig, hvis acne du ønsker at behandle er på ansigtet. Opløs en teskefers havsalt i tre teskefulde varmt vand. Vandet skal være varmt nok til fuldstændigt at opløse saltet. Til denne løsning skal du tilføje en spiseskefuld af en af ​​nedenstående punkter:
    • Aloe vera gel (helbredelse)
    • Grøn te (antioxidant)
    • Honning (antibakterielt og helbredende middel)
  • Billedbetegnelse Get rid of acne Naturally Step 17
    4
    Påfør masken. Spred blandingen over dit ansigt med fingerspidserne og pas på ikke at gøre for meget snavs. Undgå at anvende tæt på øjnene og lad masken stå i maksimalt ti minutter på ansigtet. Havsalt trækker vand fra huden og kan tørre ud for meget.
    • Efter ti minutter skal du skylle masken med varmt vand og tørre dit ansigt med et rent håndklæde - igen, tappe og ikke gnide.
    • Påfør en ikke-komedogen fugtighedscreme for at afslutte.
    • Så fristende som det er at gentage proceduren, gør det kun en gang om dagen for ikke at tørre huden ud for meget.
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 18
    5
    Lav en havsalt spray som et alternativ. Ingredienserne er dybest set den samme maske, men du skal bruge ti spiseskefulde havsalt te, tredive spiseskefulde varm te og ti spiseskefulde aloe vera gel / grøn te / honning. Når du har lavet opløsningen, skal du opbevare den i en ren sprøjteflaske.
    • Opbevar blandingen i køleskabet for at bevare den.


  • Billedbetegnelse Get rid of acne Naturally Step 19
    6
    Spray blandingen på ansigtet. Når du behandler huden med noget, vask det med varmt vand og et mildt rengøringsmiddel. Luk eller dækk øjnene for at beskytte dem mod det brændende saltvand og drys blandingen på ansigt og hals.
    • Ligesom masken må du ikke forlade blandingen på huden i mere end ti minutter. Skyl det godt med koldt eller lunkent vand.
    • Tør huden med slag og afslut processen med en ikke-komedogen fugtighedscreme.
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligvis Trin 20
    7
    Lav et saltbad for hele kroppen. Hvis du har acne udbrud i store dele af kroppen, nedsænkes det helt i behandlet vand kan være en bedre løsning end en maske eller en spray. Mens kogsalt ikke skader huden, er det ikke muligt at drage fordel af mineraler findes i havsalt såsom calcium, magnesium, natrium, chlorid, iod, kalium, zink og jern. Badet vil ikke være det værd, hvis du bruger almindeligt madlavningssalt.
    • Tilsæt to kopper havsalt i varmt eller varmt vand, da det fylder karret. Dette vil hjælpe dig med at opløse saltet bedre.
    • Kom i karret i femten minutter. Udgifter mere end dette under effekten af ​​badning kan tørre ud huden for meget.
    • Hvis du har bumser på dit ansigt, skal du suge en vaskeklud i badet vand og placere det på dit ansigt i ti til femten minutter.
    • Skyl alt salt fra kroppen med koldt vand.
    • Tør huden med slag og påfør en fugtighedscreme på kroppen for at undgå at tørre huden for meget.
    • Gentag ikke processen mere end en gang om dagen.

    • Metode 4
    Brug en naturlig og hjemmelavet rengøringsopløsning

    Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligvis Trin 21
    1
    Lær hvordan acne er dannet. Sebum er en naturligt produceret olie, der i overskud trækker porerne forårsager bumser og hudorme. Når huden er inficeret med bakterierne Propionibacterium acnes, bumser, pustler, cyster og brystformer dannes.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne Naturally Step 22
    2
    Bekendtgør dig med teorien om naturlig aknebekæmpelse. Sebum, hovedårsagen til acne, er en olie. Baseret på principperne for kemi, den bedste måde at opløse en olie (og også cellerester, snavs, bakterier, etc.) under anvendelse af en anden olie. At tro, at fedt er dårligt for huden forårsaget en stigning i brugen af ​​rengøringsmidler med irritanter, men der er naturlige olier til at beskytte huden, fugter det og holde det sundt. Olie har evnen til ikke kun at bryde snavs og uønskede olier, men for at forhindre flak.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne Naturally Step 23
    3
    Vælg den primære olie. Vær meget forsigtig og sørg for, at du ikke er følsom eller allergisk over for nogen af ​​olierne nedenfor. Hvis du er allergisk over for nødder, skal du ikke bruge hasselnødolie. Listen nedenfor indeholder overkommelige og overkommelige muligheder, men også sjældne og dyre. Ved dog, at alle de ovennævnte olier er ikke-komedogene og ikke vil tilstoppe ansigernes porer:
    • Argan Oil
    • Hampfrøolie
    • Shea olie
    • Solsikkeolie
    • Alternative olier, der kan anvendes (og ikke-komedogene for de fleste) omfatter olivenolie og ricinusolier. Castorolie kan tørre nogle hudtyper og fugtige andre.
    • Kokosolie er forskellig fra de andre, fordi den indeholder fedtsyrer. Det dræber bakterier, herunder Propionibacterium acnes, og bekæmper talg, som blokerer hudens porer.
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligvis Trin 24
    4
    Vælg sekundær antibakteriel / antiseptisk olie. De essentielle olier af urter i listen nedenfor har egenskaber, der minimerer tilstedeværelsen af ​​bakterier Propionibacterium acnes. Mange af dem har behagelige aromaer, så vælg efter personlige præferencer. Ligesom enhver olie, der påføres huden, skal du prøve dem på et lille område for at afgøre, om der er følsomhed.
    • Oregano: antibakterielle og antiinflammatoriske
    • Melaleuca: antibakterielle og antifungale
    • Lavendel: Antibakteriel, beroligende og afslappende
    • Rosemary: antibakterielle hovedsagelig i kampen mod Propionibacterium acnes
    • Frankincense: anti-inflammatorisk og antibakteriel
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 25
    5
    Bland olierne. Det nødvendige beløb afhænger af dig. Det kan være mere effektivt at lave en god mængde ad gangen og opbevare i et køligt miljø og væk fra sollys. Den andel, der skal opretholdes, er altid:
    • Til hver tredive milliliter af den primære olie tilsættes tre til fem dråber af den sekundære olie af urter.
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 26
    6
    Brug den naturlige rengøringsmiddel. Hæld en lille mængde af blandingen i håndfladen og ansigts i ansigtet. Brug aldrig et håndklæde eller svamp, da dette kan irritere acne. Lav små cirkulære bevægelser for at massere olie ind i huden i to minutter.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne naturligt trin 27
    7
    Vask dit ansigt. En simpel skylling vil ikke være så effektiv som vand ikke opløser olierne. For at fjerne ansigtsblenderen skal du placere et fugtigt håndklæde på dit ansigt i 20 sekunder. Fjern olien langsomt og forsigtigt, og skyll håndklædet i varmt vand. Gentag, indtil al olie fjernes fra ansigtet.
    • Brug et håndklæde til at klappe dit ansigt tørt.
    • Brug denne metode to gange om dagen og efter meget sved.

    • Metode 5
    Udvikling af en god rengøringsrutine

    Billedbetegnelse Get rid of acne naturligt trin 28
    1
    Gør rengøring del af rutinen. Vask dit ansigt mindst to gange om dagen - efter at være vågnet for at fjerne de olier, der opbygges i huden under søvn, og før sengetid for at fjerne dagens opbygning. Også, vask altid dit ansigt efter at have svedt meget og tag et brusebad mindst en gang om dagen. Overvej et ekstra brusebad, hvis du træner og sveder overdrevent.
    • Brug altid ikke-komedogene eller æteriske olier.
    • Brug havsaltet som anvist. Pas på, da der udsættes for meget hud for at salt kan dehydrere det og forårsage acneforøgelse.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne Naturally Step 29
    2
    Brug de rigtige teknikker. Du kan blive fristet til at bruge et håndklæde eller eksfolierende handsker til at tørre ansigtet, men det bedste værktøj til rådighed er fingerspidsen. Hvis huden allerede har acne, undgå irritation med slibende overflader. Massage produkterne i huden i blide, cirkulære bevægelser i cirka ti sekunder.
    • Udskyll ikke huden med acne, da dette kan fjerne et lag, der endnu ikke er klar til at blive fjernet fra ansigtet. Dette er det samme som at trække en hud, der ikke er færdig med at skrælle, efterlader ar og misfarvninger.
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 30
    3
    Må ikke bryde rygsøjlen. Ligegyldigt hvor dårlig situationen er, forstå, at bumser og bumser holder de skadelige bakterier indeholdt. Pus kommer ud af en rygsøjle er fyldt med bakterier P. acnes. Det kan være givende at se det komme ud, men du udsætter kun sund hud for de bakterier, der var indeholdt i rygsøjlen. Dette kan medføre, at acne spredes, ud over at skabe ar og misfarvninger.
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 31
    4
    Beskyt huden mod solen. En populær myte tyder på, at tan kan hjælpe med at behandle og forebygge acne, men forskerne har aldrig fundet beviser til støtte for dette. Faktisk beskadiger solen og solbrun huden og øger risikoen for kræft. Vær opmærksom på, at nogle medikamenter kan gøre huden mere følsom over for solen. Disse lægemidler indbefatter antibiotika (såsom ciprofloxacin, tetracyclin, trimethoprim-sulfamethoxazol), antihistaminer (såsom diphenhydramin), lægemidler anvendt i kræftbehandling (såsom 5FU, vinblastin og dacarbazin), kardiale lægemidler (såsom amiodaron, nifedipin, quinidin og diatazem), anti-inflammatoriske lægemidler steroide (som naproxen) og medicin mod acne (som isotrerinoína og acitretin).

    • Metode 6
    Justering af kosten

    Billedbetegnelse Get Rid of Acne Naturally Step 32
    1
    Spis mad med lavt glykæmisk indeks. Mens der er myter, der siger, at forbruget af mælk og chokolade forårsage acne, eksperter bekræfter, at disse fødevarer ikke er i stand til at få det på egen hånd. nyere forskning sammenlignede kostvaner oprindelige teenagere fra hele verden, der ikke har acne, med kosten til amerikanske teenagere, der har en 70% af acne, og erklærede, at overdreven indtagelse af mejeriprodukter og forarbejdede sukker kan lette og stigning Tilstedeværelsen af ​​tilstanden. Dette forklarer, hvorfor, for nogle mennesker, visse fødevarer såsom mejeriprodukter og forarbejdede sukker, øge chancen for tilstedeværelsen af ​​acne, fordi de øger inflammation og skabe et miljø, hvor bakterier kan trives. Forskning viser, at fødevarer med lavt glykæmisk indeks reducere sværhedsgraden af ​​akne, til frigivelse sukker langsommere i blodbanen. Eksempler er:
    • Korn klid, naturlig müsli og havreflager
    • Hvede, rug og fuldkornsbrød
    • De fleste grøntsager undtagen rødbeder, græskar og rober
    • nødder
    • De fleste frugter undtagen vandmelon og datopalme. Mango, banan, papaya, ananas, rosin og figen har medium glykæmisk indeks.
    • grøntsager
    • yoghurt
    • Hele korn har lavt eller medium glykæmisk indeks. De laveste indeks findes i brun ris, byg og hele pasta.
  • Billedbetegnelse Bliv af med Acne Naturligt Trin 33
    2
    Forbruge masser af vitamin A og D. Ud over fødevarer med et lavt glykæmisk indeks, husk at introducere de relevante næringsstoffer for hudens sundhed i kroppen. De vigtigste vitaminer til huden er A og D. Medtag følgende fødevarer i kosten:
    • Grøntsager: søde kartofler, spinat, gulerødder, squash, broccoli, rød peber, courgette
    • Frugter: cantaloupe, mango, abrikos
    • Grøntsager: Strenge bønner
    • Kød: oksekød lever, sild
    • Fisk: Torskelever, laks, tun
    • Mejeri: mælk, yoghurt, ost
  • Billedbetegnelse Get rid of acne Naturally Step 34
    3
    få vitamin D gennem solen. Selvom mange fødevarer er beriget med D-vitamin, findes det ikke i overflod i fødevarer. Det er muligt at øge vitaminindholdet i kroppen ved at spise, men den bedste måde at gøre dette på er at udsætte dig selv for solen i ti til femten minutter om ugen. Sollys øger vitaminproduktionen i kroppen. Må ikke passere solcreme og lade så meget udsat hud som muligt.
    • Udsæt ikke huden for meget til sollys uden solcreme da dette er meget farligt og kan føre til kræft.
  • Billedbetegnelse Get rid of acne naturligt trin 35
    4
    Forøg dit indtag af omega-3. Undersøgelser tyder på, at dette stof er gavnligt for mennesker, der lider af acne, fordi det begrænser produktionen af ​​leukotriener B4, hvilket øger produktionen af ​​talg, der fører til inflammatorisk acne. Sebum er en naturlig olie, der produceres for at fugtige huden, men som i overskud kan tilstoppe porer og forårsage acne. Ved at øge omega-3 forbrug, kan du bedre kontrollere akne. Kig efter fødevarer som:
    • Frø og nødder: Hørfrø og hørfrøolie, chia frø, græskar lugte og mandler
    • Fisk og fiskeolier: laks, sardiner, makrel, skygge og hvid kødfisk
    • Urter og krydderier: basilikum, oregano, nelliker og marjoram
    • Grøntsager: spinat, radisefrø og kinesisk broccoli

    • tips

    • Brug et rent håndklæde på puden hver nat (eller drej det dagligt, så du ikke beskidt håndklæder!), Da olierne og bakterierne i ansigtet forbliver på puden i lang tid. Undgå at bakterier spredes for at bekæmpe acneudbrud på ansigtet.
    • Prøv at bruge en behandling ad gangen for at se, hvad der virker, og hvad der ikke virker for dig og bestemme den bedste metode.
    • Vask dit ansigt med en såpe og applicer en pasta med vand og bagepulver. Endelig læg noget vand på dit ansigt. Gør det en gang om ugen.
    • Overdreven acne hos kvinder kan forekomme på grund af hormonel ubalance. For eksempel bør kvinder med polycystisk ovariesyndrom udføre spytprøver, fordi niveauet af østrogen i kroppen skal være højt, og at progesteron bør være lavt. Dette er en tilstand kendt som "østrogen dominans" og behandles med en bioidentisk progesteron salve eller andre naturlige behandlinger, som bør reducere acne med ca. 50% eller mere. Vær dog opmærksom på, fordi ikke alle acne er forårsaget af hormonel ubalance.
    • Hvis du har forsøgt alle metoderne, og du ikke har bemærket nogen forbedring, skal du kontakte en hudlæge.

    advarsler

    • Sæt ikke tørt havsalt direkte på huden, da det kan brænde og tørre det for meget.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (46)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com