Sådan gør du din hud klarere på kun en uge

Næsten alle har gået igennem en tid, hvor vi gerne vil have en smukkere hud uden pimples. Hvorvidt dette er en pludselig problem eller noget mere varigt, acne er den sidste ting, som du ønsker at bekymre sig om, når du forbereder til en kommende begivenhed, såsom en fest skole eller et bryllup. Heldigvis kræver samtidig en klar hud en konsekvent og systematisk opmærksomhed og omhu, er der mange ting, du kan gøre for at forbedre udseendet af din hud hurtigt.

indhold

Trin

Metode 1brug af industrialiserede produkter

Video: how i got rid of my double chin!!
Video: how to remove pimples fast and get clear skin | acne tips

Metode 2vedtagelse af hjemmetoder

Tips
Video: yummy mummy to go - sådan kommer du smukt ud ad døren på 5 minutter!
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Brug af industrialiserede produkter

Video: How I Got Rid Of My Double Chin!!

Køb de produkter, du ønsker. Hvis du leder efter en mere effektiv metode til hurtigt at opnå acnefri hud, er det bedst at starte med de produkter, der findes på apoteket eller supermarkedet. Du kan være så desperat, at du vil få de dyreste produkter fra apoteket, men de er normalt ikke væsentligt bedre end de billigere muligheder. For at nå målet om lysere hud inden for en uge, skal du:

En kvalitetsrensning.
En kemisk exfoliant.
En astringent eller tonic uden alkohol (afhængig af hudtype).

Påfør en renser. En god renser vil effektivt fjerne de bakterier, der lever på huden. Selv om nærhed af en begivenhed kan gøre du beslutter at besøge en hudlæge for at få en høj kvalitet rengøring, kan du finde i supermarkedet renseapparater, der fungerer så godt som den dyreste løsning af hudlæge. Påfør noget af produktet til dine hænder og gnid det på dit ansigt i omkring et minut. Lav små cirkulære bevægelser for at sprede det og sikre, at det er jævnt fordelt. Skyl derefter ansigtet med varmt vand.

Hvis du ikke har en renser, skal du bruge en antibakteriel sæbe som et alternativ.

Exfoliere huden. Mens renseren bruges til at eliminere bakterier, er exfoliantens mål at fjerne de døde hudceller, hvilket gør ansigtet meget glattere. Du bør følge dette trin efter brug af renseren, så døde celler vil være sårbare. Der er et par forskellige måder at gøre en peeling på:

Den mekaniske skrubbe, der er lavet med en børste eller svamp, er et effektivt trick, der kan indgå i det daglige bad. Massage ansigtet med svampen, indtil porerne er åbne. Dette er en meget tilfredsstillende teknik og efterlader ansigtet mærkbart blødere.
Kemiske eksfoliatorer indeholder alfa-hydroxyacider og beta-hydroxyacider og foretrækkes ofte af dermatologer, fordi de er designet til at påvirke huden på et dybere niveau end en svamp. Rubbing ansigtet forsigtigt med små cirkulære bevægelser i et par minutter er nok til at tillade exfoliant at handle på huden. Selv om de kaldes kemiske exfoliators, er disse produkter ofte lavet af naturlige ingredienser, såsom sukker. Husk, at selvom kemiske eksfoliatorer kan være en hurtigere løsning end mekaniske og hjemmelavede alternativer, udgør de en risiko for at irritere følsom hud og har tendens til at være den dyreste løsning blandt de tre listede. Imidlertid bør kemisk peeling resultere i mindst en lidt forbedret glans lige efter brug, og hvis du leder efter en hurtig løsning for at opnå mere smuk hud, kan denne mulighed hjælpe.

Video: How to Remove Pimples Fast and Get Clear Skin | Acne Tips

Brug en ansigts tonic.Tonere bruges til yderligere at rense huden og minimere porens synlighed. En kvalitet tonic vil hjælpe dig med at genoprette balancen i hudens naturlige pH og skal påføres efter renseren og exfolianten. Du bør anvende det forsigtigt med en bomuld. Som i de foregående trin er der nogle faktorer, der skal tages i betragtning ved køb af ansigtstoner:

Hvis du har fedtet hud, vil det med hjælp af en astringent tonic hjælpe med at fjerne overskydende olie, mens du holder huden ren. Astringenter indeholder normalt alkohol og salicylsyre blandt ingredienserne og kan findes i supermarkeder eller apoteker.
På den anden side er alkoholfri tonics bedst egnet til personer med tør hud. Anvendelsen af astringenter kan tørre huden yderligere, hvis den allerede mangler de egnede olier. Hvis du har spørgsmål om, hvilken tonic der er bedst for din hud, kan det være nyttigt at se en hudlæge til en anden mening.

Billedbetegnelse Få klar hud i 1 uge trin 5

Gentag dette rensningsritual to gange om dagen i en uge. Hvis du vil have mærkbar klarere hud på en uge, skal du udføre rensningsritualet to gange om dagen, en om morgenen og en om aftenen, før sengetid. Dette vil give mulighed for dobbelt så meget rensning i ugen, samt forhindre, at der går tabt i løbet af soveperioden.

Hold dit ansigt rent og hydreret hele dagen. Det betyder, at du skal holde dine hænder væk fra dit ansigt. At røre ansigtet overfører olie og bakterier til huden, hvilket øger risikoen for nye pletter og bumser.
Hvis dagen er varm, skal du anvende en solcreme med mindst SPF 15.

Metode 2
Vedtagelse af hjemmetoder

Vask dit ansigt hver morgen med varmt vand. Du kan prøve en af de enkleste hjemmelavede metoder, inden du vender til industrielle cremer, især hvis pengene er korte. Vask ansigtet er en meget effektiv måde at rengøre huden på. Hvis huden har bakterier og snavs akkumuleret, vil varmtvandet åbne porerne og gøre rengøring lettere. Anvendelsen af et let fugtet ansigts håndklæde er tilstrækkeligt. Vandet skal være varmt, men ikke så varmt at røre ved dit ansigt.

Billedbetegnelse Få klar hud i 1 uge trin 7

Forbered en sukkerbaseret skrubbe. Du har formentlig allerede alt hvad du behøver for at forberede en hjemmelavet sukkerbaseret skrubbe! Bland først to spiseskefulde vand med to spiseskefulde sukker. Når blandingen er homogen, tilsættes endnu en spiseskefuld sukker og rør igen. Tøm overskydende vand. Stænk derefter lidt vand på ansigtet og gnid blandingen i et øjeblik på hver kind med cirkulære bevægelser.

Forbered og tilsæt en citronbaseret tonic. Hvis du er afhængig af hjemmelavede opskrifter, kan du lave en god tonic hjemme ved hjælp af en citron. Efter vask af ansigtet, dryp et par dråber citronsaft i dine hænder. Spred dråberne på ansigtet, fjern dem efter et par sekunder. Dette bør fjerne snavspartikler, der kan undslippe under rengøring. Pas på, hold citronsaft væk fra øjnene. Hvis du ikke tager sig af under ansøgningen, kan du opleve smertefuld irritation. Hvis du ikke vil bruge citronsaft, er æblecidereddike også et godt hjemmelavet alternativ til tonic.

Afslut rengøring ved at gnide en isterning på ansigtet. Dette er i slutningen af `rituelle` og ansigtsudtryk porer tæt igen, forhindrer indtrængning af snavs og bakterier, og dermed holde fri hud bumser. Tænk på dette trin som at reparere et "indre rør". Nu hvor du har åbnet hudens porer og fjernet snavset, skal du lukke dem igen, så fremdriften ikke går tabt.

Hvis du ikke har isterninger, skal du skylle dit ansigt med koldt vand, selvom denne metode sandsynligvis ikke er så effektiv.

Billedbetegnelse Få klar hud i 1 uge trin 10

Gentag ovenstående trin to gange om dagen i en uge. Ved at følge denne rutine to gange om dagen, vil du gøre fremskridt dobbelt så hurtigt som du ville, hvis du fulgte det kun om morgenen. At sikre, at huden er godt behandlet før sengetid er lige så vigtigt som om morgenen.

Billedbetegnelse Få klar hud i 1 uge trin 11

Giv huden regelmæssig og langvarig opmærksomhed. I slutningen af en uge, selvom huden ikke er helt ryddet, vil du mærke en mærkbar forbedring. Selvom du ikke behøver at gentage rengøring rutine så ofte, når huden er bedre, anbefales det at gentage det mindst en gang om ugen, hvis du har disposition til acne.

tips

Hvis du har tør hud, brug ikke-komedogen olie (som ikke tilstopper porer) efter de to daglige hudplejerutiner. Påfør kun et tyndt lag på ansigtet, for meget brug vil gøre ansigtet skinnende. Selvom din hud er olieagtig, skal du holde den fugtet, så kroppen ikke producerer overskydende olie.
Få nok søvn om natten. Det kan lyde som et generisk råd til at behandle ethvert sundhedsproblem, men det er en kendsgerning, at tilstrækkelig mængde søvn er afgørende for næsten alle funktioner i kroppen. Husk at huden fornyes, når vi sover, så en uafbrudt hviletid hver nat er afgørende for at holde det sundt.
Ændring af pudebetræk hver anden dag vil bidrage til at forhindre eventuel olieopbygning.

Video: Yummy Mummy to go - sådan kommer du smukt ud ad døren på 5 minutter!

advarsler

Brug ikke make-up, der dækker ansigtet som et fundament. Basen opbygger bakterier og kan forårsage bumser. Også med sundere hud vil du have mindre grunde til at bære makeup!
Brug aldrig urteprodukter før eller efter brug af rensemidler eller eksfoliatorer der indeholder kemikalier. Dette vil forårsage brænding og kløe.
Selv om du har hørt dette råd en million gange, er det altid godt at huske, at man ikke bør "klemme" bumserne. Dette kan forårsage langvarige ar og udgør ikke den kortsigtede fordel. Langsommere handling metoder, såsom hydrering, er meget sikrere.
Pas på ikke at overdrive det. Rengøring af huden mere end to gange om dagen vil kompensere for manglen på gavnlige olier, der producerer talg, hvilket forårsager tilstopning af porerne og udseende af pletter.