Ved ni måneders svangerskab ser de fleste forventede mødre frem til den store dag. Sandheden er, babyen kommer, når den er klar, periode. Alligevel er moms job at opmuntre barnet lidt. Så hvis du er i din 40. graviditets uge, kan du prøve disse ideer til at give naturen en hjælpende hånd og få din baby til at komme til verden lidt hurtigere.
Prøv akupunktur. I Asien har akupunktur længe været en populær måde at fremkalde arbejdskraft på, og dets effektivitet bliver undersøgt. I et lille universitet i North Carolina blev der foretaget en undersøgelse af kvinder med 39,5-41 ugers graviditet - 70% af dem, der kun modtog tre sessioner af akupunktur, gik naturligt i arbejde sammenlignet med 50% af der ikke fik behandling.
2
Har sex. Sex frigiver stoffer, der ligner de medikamenter, der bruges til at fremkalde arbejdskraft. Nøglen til succes: Din partner skal ejakulere inde i vagina, da det er sæden indeholdende prostaglandiner, hormonlignende stoffer. Prostaglandin hjælper med at opdrage livmoderhalsen (blødgør) og opmuntre den til at åbne op. Orgasme (kvindelig) kan også stimulere livmoderen gennem produktion og frigivelse af hormonet oxytocin. Dette hormon er også ansvarlig for at udløse sammentrækninger.
Video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
3
Video: JDV I hypnose - social angst
Prøv at stimulere brystvorterne. Nippel stimulering producerer også oxytocin, hormonet, der hjælper med at forårsage sammentrækninger. Prøv at stimulere en brystvort ad gangen med dine fingre, som om det var en baby sugende mælk. Massage dem i ca. 5 minutter, og vent derefter 15 minutter eller mere for at se om sammentrækningerne begynder. Hvis de ikke starter, prøv igen. En anden mulighed: Hvis du stadig ammer et barn, lad hende gøre denne stimulation, og se om det giver resultater. Stop stimuleringen, så snart du begynder at mærke sammentrækninger.
Metode 2 Boligejere uden videnskabelige bevis
1
Gør akupressur behandlinger. Acupressure kan bruges til at forsøge at indlede sammentrækninger og fremme cervikal dilatation. Hvis din graviditet har udviklet sig til det punkt, at medicinsk induktion er nødvendig, kan denne behandling i tre dage før induktion hjælpe. Arbejde kan endda begynde spontant, men selv om dette ikke sker, kan behandlinger ifølge jordemoder forårsage, at kvinder ikke kræver meget intervention under induktion.
Prøv at gøre selv-akupressur. Tryk kurven mellem tommelfingeren og pegefingeren godt i ca. 1 minut, og slip derefter. Tryk eller gnid den store muskel placeret mellem nakken og skulderen. Et andet trykpunkt du kan prøve: området over skinkerne og nedre ryg. Og endelig finder du trykket på indersiden af benet over ankelen eller på ydersiden af ankelen lige bag den "spidsede" ankelben.
Acupressure virker ikke for alle kvinder, og nogle kan finde det ubehageligt. Hvis denne teknik giver dig nogen smerte, stop straks.
2
Video: Årsagen til astma
Spis masser af krydret mad. Dette kan give det forventede resultat eller kun resultere i fordøjelsesbesvær. Mens der ikke er nogen medicinsk forskning, der støtter denne ide, sværger mange kvinder at spise godt krydrede madværker. Andre fødevarer, som nogle kvinder rapporterer som værende nyttige til dette formål, omfatter krydderier som oregano og basilikum, peberfrugter, ananas og lakrids.
3
Tag primroseolie. Anekdotiske beviser (og offentliggjort videnskabelig ikke) tyder på, at denne olie er nyttig til at fremkalde arbejdskraft, fordi det indeholder stoffer, som kroppen bliver til prostaglandiner, som blødgør livmoderhalsen forlader det klar til levering. Der er ingen konkrete beviser til støtte for denne påstand - dog er der dem, der finder brugen af denne olie af gravide kvinder ineffektive og endda farlige.
4
Overvej fordele og ulemper ved ricinusolie. Castorolie har ingen indflydelse på en kvindes livmoder, men stimulerer i stedet tarmene, der understøtter livmoderen. Selv om det kan være lige hvad du har brug for til at udløse dine sammentrækninger, kan denne olie også forårsage svær diarré, der resulterer i dehydrering, hvilket kan være farligt.
Video: El Reset y El Amor (Completo) Suzanne Powell - Barcelona - 17-03-2011
5
Smagen af ricinusolie er ikke behagelig. Så du vil måske blande det med en sodavand, appelsinjuice eller varm æblejuice eller tilføj med to eller tre røræg. Hvis den tages som en pille, er den anbefalede dosis to 500 mg kapsler.
6
Hold øje med St. Helena. Der er to typer af denne plante - blå og sort, der begge bruges af kvinder, der forsøger at fremkalde arbejdskraft. Saint-Christopher`s bluegrass har en historie til brug for dette formål, der går tilbage i hundreder af år. En sort farve bruges primært til at kontrollere symptomerne på overgangsalderen. Brugen af denne urt anbefales ikke af læger, da den indeholder urteskemikalier, der kan virke som østrogen i kroppen. Brug kun under tilsyn af en læge.
7
Tag en tur. Hvis du føler, at tiden kommer, kan walking hjælpe med at fremkalde arbejdskraft eller stimulere stærkere, mere regelmæssige sammentrækninger, når arbejdstid kommer. Walking bruger tyngdekraften til at trække babyen ned og lægge et lille pres på livmoderhalsen, hvilket stimulerer udvidelsen. Walking hjælper også med at flytte barnet i den rigtige position til fødslen. Plejeholdet på barselsafdelingen vil sandsynligvis opfordre dig til at gå hårdt for at hjælpe arbejdet fremad.
8
Prøv en massage. Massageen er fantastisk til afslapning, og for en kvinde i sen graviditet kan en afslappet krop, dyb vejrtrækning og åben membran, der leveres af massageen, skabe en følelse af sikkerhed og sætte scenen for arbejdskraft til at starte naturligt.
Sådan fremskyndes den tidlige fase af arbejdet
Sådan fremskyndes arbejdskraft
Sådan lindrer du Arbejdsrelateret Lumbal Pain
Sådan aflæses kronisk rygsmerter naturligt
Sådan lindres forstoppelse med akupunktur
Sådan beregnes sandsynlig fødselsdato
Hvordan man udvider livmoderhalsen
Forståelse af de sidste uger af graviditet
Sådan indtaster du tidligt arbejde
Involverer partneren i din graviditet
Sådan laver du din pungebrydning
Sådan inducerer du arbejde
Sådan genkender man tegnene på arbejde
Sådan bryder du vandtasken
Sådan ved du, om du giver fødsel i anden graviditet
Sådan bruges akupressur til at fremkalde arbejdskraft
Hvordan man forbereder sig på en akupunktursession
Sådan inducerer du arbejde i fødsel
Sådan finder du angst medicin, der er sikre i graviditeten
Sådan behandles postpartum depression naturligt
Sådan bruges akupunktur til vægttab