Hvordan man hurtigt kan helbrede et herpesudbrud

Herpes er forårsaget af en virus kendt som herpes simplex. Fra det øjeblik det går ind i organismen, forbliver det der for evigt, skjult i den nervøse rod. Når immunitet (kroppens evne til at bekæmpe infektioner) går ned, forekommer herpesangreb. Blærerne tager normalt omkring en uge eller to at gå væk, men der er nogle trin, der kan træffes for at fremskynde helingsprocessen. Holdninger som at gøre blærerne udsatte, at tale med lægen om medicin og ved hjælp af salver kan øge hastigheden. Der er også nogle handlinger, der kan træffes for at reducere og forebygge en krise, som for eksempel at reducere længerevarende udsættelse for solen, reducere kontakten under sex og styre stress.

indhold

Trin

Metode 1håndtere en krise

Video: papiloma plantar
Video: helbred dig selv naturligt og bliv rask uden piller, kosttilskud og behandlinger

Metode 2forebyggelse af fremtidige angreb

Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Håndtere en krise

Video: PAPILOMA PLANTAR

Billede med titlen Heal a Herpes Outbreak Hurtigt Trin 1

Lad boblerne blive udsat i luften. Selv om det forekommer en god ide at dække blærerne med et bandage, sænker denne foranstaltning faktisk genopretningen. Den bedste måde at fremskynde helbredelsestiden på herpes er ved at udsætte den for luft og vente på, at den skal passere sig selv.

Hvis du lider af genital herpes, skal du bære tøj og brede undertøj for at øge luftstrømmen i området.

Billede med titlen Heal a Herpes Outbreak Hurtigt Trin 2

Lad boblerne være stille. Stansning af blærerne kan forårsage en infektion, der kan øge genopretningstiden yderligere. Prøv at holde fast og sæt ikke hånden på plads hele tiden. Lad dem være alene, og de vil forbedre meget hurtigere.

Hvis blærerne ridser eller brænder, skal du anvende en lille is eller komprimere for at lindre symptomerne.

Billede med titlen Heal a Herpes Outbreak Hurtigt Trin 3

Lav en aftale til en læge. Hvis du har hyppige eller lejlighedsvise herpes anfald, skal du tale med din læge om behandlingsmuligheder. Selvom herpes ikke har nogen kur, er der medicin, der kan forbedre livet for dem, der lider af denne tilstand. Nogle af dem kan reducere krisens sværhedsgrad og varighed, mens andre kan forhindre dem og mindske antallet af angreb, du har.

Billede med titlen Heal a Herpes Outbreak Hurtigt Trin 4

Tal med din læge om antivirale lægemidler. Antivirale lægemidler er beregnet til at behandle herpes fra det første tegn på et angreb. Tal med din læge om at have opskrifter på hånden, når du har de første symptomer og ikke kan lave en aftale. Aciclovir, fanciclovir og valaciclovir er de mest foreskrevne antivirale lægemidler.

Følg lægenes råd og tag medicinen som anvist. Tag ikke mere end den anbefalede dosis.

Billede med titlen Heal a Herpes Outbreak Hurtigt Trin 5

Video: Helbred dig selv naturligt og bliv rask uden piller, kosttilskud og behandlinger

Tal med din læge om herpes topiske salver. Der er flere over-the-counter salver til herpes, men du bør konsultere en læge, før du vælger en af dem at gå gennem blærerne. Hvis du har genital herpes, skal du have en recept.

Tænk på ideen om at bruge en propolis salve. I en undersøgelse blev propolis salve betragtet som mere effektiv end acyclovir salve. Folk, der brugte propolis salve fire gange om dagen, rapporterede, at blærerne helbrede hurtigere end dem, der brugte den anden.

Billede med titlen Heal a Herpes Outbreak Hurtigt Trin 6

Gå til den medicinske tilbagemelding for at vide, om behandlingen virker. Efter at du har taget antiviralen i et par måneder, er det en god ide at lave en aftale for at se, om behandlingen virker. Hvis den ikke frembringer den ønskede virkning, kan udøveren foreslå et andet behandlingsforløb.

Metode 2
Forebyggelse af fremtidige angreb

Billede med titlen Heal a Herpes Outbreak Hurtigt Trin 7

Reducer langvarig udsættelse for sollys. Hvis du lider af forkølelsessår, kan der være flere chancer for et angreb efter at have tilbragt en god mængde tid i solen. Det er muligt at reducere sandsynligheden for anfald ved at reducere direkte eksponering for solen.

Prøv at forblive i skyggen eller bære en brækkede hat, når du skal forblive på gaden i lang tid.

Billede med titlen Heal a Herpes Outbreak Hurtigt Trin 8

Brug et vandbaseret smøremiddel under køn. Den friktion, der opstår i den seksuelle handling, kan udløse en herpes-krise. For at mindske det skal du bruge et vandbaseret smøremiddel. Brug altid kondomer, især i tilfælde af genital herpes, da du kan videregive sygdommen til din partner.

Brug ikke oliebaserede smøremidler eller et spermicid indeholdende nonoxynol-9 i sammensætningen. Oliebaseret smøremiddel kan svække kondomet, og nonoxynol-9 ingrediens kan irritere slimhinden.
Undgå at øve sex under et herpesudbrud. Der er flere chancer for transmission på det tidspunkt. Derfor er det bedst at undgå samleje helt, når herpes er aktiv.

Billede med titlen Heal a Herpes Outbreak Hurtigt trin 9

Find måder at kontrollere stress på. Sådan er en af de almindelige årsager til herpesudbrud, så det er kritisk at håndtere det. Tænk på ideen om at tage en yogaklasse, praktisere dybe vejrtrækninger om dagen, lære at meditere eller tage afslappende badekar regelmæssigt. Find en måde at slappe af og reducere spændinger for at forhindre anfald. Nogle andre midler til at mildne problemet er:

Øv flere øvelser. Fysisk aktivitet holder dig sund og styrer din stress. Har som mål at øve en halv time med moderate fysiske øvelser hver dag.
Spis bedre. En afbalanceret kost kan få dig til at føle sig bedre og mindske stresset. Spis masser af frugt og grøntsager og undgå bullshit.
Sov mere. Søvnløshed kan bidrage til overskydende stress. Du skal sove mindst syv uforstyrrede timer hver nat.
Hold kontakten med folk. At søge efter nogen, når du føler dig overvældet, kan også hjælpe med at lindre stress. Ring en ven til at tale, når du ikke har det godt.

Billede med titlen Heal a Herpes Outbreak Hurtigt Trin 10

Prøv at tilføje lysin til kosten. Lysin er en aminosyre, der bruges til at forebygge og behandle herpes. Lysin virker ved at blokere virkningen af arginin (ansvarlig for multiplikationen af herpesvirus). Det kan tages, når du har et herpesangreb eller før symptomernes begyndelse.

Tal med din læge, før du bruger lysin som supplement, især hvis du har nogen nyresygdom, hvis du er gravid eller ammer.
Følg produktinstruktionerne, hvis du beslutter at starte lysintilskud.

tips

Ved at nogle uundgåelige forhold kan udløse et angreb, som kirurgi, alvorlige sygdomme og endda menstruation.

advarsler

Pas på at vaske dine hænder ofte og ikke dele redskaber som bestik, briller, håndklæder og læbepomade. Ved ikke at tage sådanne forholdsregler, kan du ende med at forurene andre mennesker.