Sådan bor du med Herpes Zoster

Herpes zoster er en infektion, som påvirker huden og kan forårsage hududbrud og dannelse af blærer. Det skyldes varicella-zoster-virussen, som også forårsager kyllingepok. Hvis du tidligere har haft denne sygdom, kan du blive udsat for herpes zoster i de mere avancerede stadier af livet. Det har ingen kur, men kan behandles med medicin og hyppig pleje hos en læge.

indhold

Trin

Metode 1bekæmpe et udbrud

Video: mw 1989_ cadillac allante road test.flv

Metode 2håndterer komplikationer af herpes zoster

Tips
Kilder og citater

trin

Metode 1
Bekæmpe et udbrud

Genkende symptomerne. Herpes zoster begynder med smerter, kløe, brænding, følelsesløshed og / eller prikken i 1-5 dage, og så bliver det udslæt. Hos mennesker med normale immunsystemer opstår problemet som en enkelt udseende stribe på den ene side af kroppen eller ansigtet. Den, der har svækket system, kan igen lide af disse udslæt i hele huden.

Andre symptomer omfatter feber, hovedpine, kuldegysninger, følsomhed over for lys og berøring, træthed og irritation i maven.
Udslæt danner blærer, der heler i 7-10 dage. Herpes zoster udbruddet varer mellem to og seks uger.

Søg lægehjælp straks. Kontakt en professionel, så snart du udvikler udslæt. Det er bedst at gøre det i op til tre dage (eller mindre, hvis problemet rammer dit ansigt). Lægen vil foretage en diagnose og formulere en behandlingsplan. Hvis det gøres tidligt, kan det medvirke til at tørre blærerne på mindre tid og reducere smerten.

Herpes zoster kan behandles hjemme uden at skulle indlægges.
De fleste mennesker udvikler herpes zoster en gang, men det er også almindeligt at udvikle det ved to eller tre gange.

Prøv at bruge hjemmemekanismer. Når du har et udbrud af problemet, skal du bære løst tøj og naturlige materialer - få masser af hvile og opretholde en sund kost. Du kan også tage et bad med havre eller bruge calamin creme til at berolige huden.

Prøv at bære silke eller bomuldsstoffer i stedet for uld eller akrylfibre.
Du kan tilføje nogle jord eller kolloidale havre til badet for at blødgøre huden. Hvis du vil, køb andre badprodukter lavet med denne ingrediens.
Påfør calamin creme til fugtig hud efter badning.

Billede med titlen Live With Shingles Trin 4

Reducer dit stress. Irritation kan gøre helvedesild mere smertefuldt. Prøv at gøre ting, du kan lide, og tag hovedet ud af smerte, som at læse, lytte til musik eller tale med venner eller familie. Stress kan også udløse et udbrud - gør dit bedste for at undgå det.

Dyb vejrtrækningsteknikker og meditation kan hjælpe med at lindre stress fra lange udbrud af herpes zoster, og lette smerten.
Du kan meditere ved at gentage en rolig tanke og / eller et ord i stilhed for at undgå at blive distraheret.
Prøv også guidet meditation, hvor du fokuserer på et sted eller et mentalt billede, du finder afslappende. Når du foretager denne visualisering, skal du prøve at indarbejde aromaer, seværdigheder og lyde, der vedrører det. Det kan være godt at få nogen til at guide dig igennem processen.
den tai chi chuan og yoga er andre måder at reducere stress. Begge teknikker kombinerer bestemte holdninger og dybe vejrtrækninger.

Tag antivirale lægemidler. Lægen vil sandsynligvis ordinere valacyclovir (Valtrex), acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) eller lignende til at behandle herpes zoster. Gør brug af disse stoffer efter de faglige retningslinjer og tale med ham (eller apotekeren) om de mulige bivirkninger eller reaktioner med anden medicin du indtager.

Tag disse medicin så hurtigt som muligt for at sikre deres virkning. Derfor skal du konsultere din læge, så snart udslætet optræder på huden.

Video: MW 1989_ Cadillac Allante Road Test.flv

Tag smertestillende medicin. Ubehaget følte under herpes zoster udbrud er normalt kort, men kan være alvorlig. Afhængigt af niveauet af smerte og din sygehistorie kan din læge måske ordinere noget med kodein eller en medicin, der vil bekæmpe problemet på lang sigt, såsom et antikonvulsiv middel.

Lægen kan også ordinere anæstetiske lægemidler, såsom lidokain - som kan gives som creme, gel, spray eller hudplaster.
Lægen kan også injicere kortikosteroider eller lokalbedøvelsesmidler for at bekæmpe smerte.
Capsaicin cremer sælges på recept, som indeholder den aktive ingrediens i peber, kan også hjælpe med at bekæmpe smerter, når de anvendes på udslæt.

Billede med titlen Live With Shingles Trin 7

Lad din hud ren og frisk. Tag kolde brusere, når du har herpes zosterudbrud eller sæt en forkølelsespakke på blærerne og sårene. Hold området rent med isvand og en mild sæbe for at forhindre irritation i at blive værre eller en infektion.

Brug milde sæbe i badet som Dove.
Du kan blande to teskefulde salt og 1 liter koldt vand og bruge et håndklæde til at anvende opløsningen på blærer eller udslæt. Dette vil hjælpe med at bekæmpe kløe.

Metode 2
Håndterer komplikationer af herpes zoster

Identificer symptomerne på post-herpetic neuralgi (NPH). En ud af fem personer med herpes zoster udvikler dette problem. Dette kan være tilfældet, hvis du oplever ekstrem smerte i det samme område, hvor udslæt forekom og kan vare i uger eller måneder. Nogle mennesker udviser endda symptomerne i årevis.

Jo ældre du er, jo mere modtagelige er du til NPH.
Hvis du føler smerte når noget berører din hud (tøj, vind, folk osv.), Kan det have NPH.
Hvis du venter for længe for at få en behandling, vil du blive mere modtagelig for neuralgi.

Hold øje med opstart af komplikationer. Selvom NPH er den mest almindelige konsekvens, er der andre komplikationer som lungebetændelse, høringsproblemer, blindhed, encephalitis eller endda død. Dannelsen af ar, bakterielle hudinfektioner og lokaliseret muskelsvaghed er også muligheder.

Billede med titlen Live With Shingles Trin 10

Søg professionel behandling. Hvis du mener, at du lider af NPH eller andre komplikationer af herpes zoster, skal du konsultere en læge. Han vil være i stand til at formulere en handlingsplan for at bekæmpe situationen og forsøge at reducere kroniske smerter.

Behandlingsplanen kan indbefatte topiske midler, såsom lidocain, smertestillende såsom oxycodon, antikonvulsiva såsom gabapentin (Neurontin) eller pregabalin (Lyrica) eller til psykosociale interventioner.
Mange mennesker kan udvikle depression eller andre psykiske problemer, når de oplever kronisk smerte. Din læge kan ordinere antidepressiva eller anbefale, at du gør kognitiv adfærdsterapi (som kan omfatte afslapningsteknikker eller hypnose - begge effektive til at håndtere denne form for ubehag).

Billede med titlen Live With Shingles Step 11

Hvis du er 60 år eller eldre, tag herpes zostervaccinen - selvom du tidligere har udviklet problemet. Til dette, gå til lægehus, sundhedsklinik eller lignende.

Herpes zostervaccinen er normalt inkluderet i sygesikringsplaner.
Vent, indtil udslæt forsvinder, inden vaccinen tages. Tal med din læge for at bestemme den bedste tid til vaccination.

Billede med titlen Live With Shingles Trin 12

Pas godt på dit helbred som helhed. At leve med herpes zoster betyder alt, der kan udløse et udbrud, herunder stress, et svagt immunsystem, dårlige kostvaner og udmattelse. Selv om vaccination er den eneste måde at undgå problemet på, kan opretholdelse af sundet gøre det vanskeligt at fange andre udbrud og gøre det lettere at komme sig.

Hold en afbalanceret kost og tag masser af mineraler, antioxidanter og vitaminer.
Træn regelmæssigt og få masser af hvile.

tips

Søg støtte fra andre mennesker, der har herpes zoster. I USA alene udvikler omkring en million mennesker problemet hvert år, ifølge skøn fra landets centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Ca. 50% af disse tilfælde påvirker personer, der er mindst 60 år gamle. Gør forskning på internettet eller andre ressourcer for at finde noget i dit område.
Tyg ikke blærerne eller huden under et udbrud. Dette vil kun gøre smerten og intensiteten af problemet værre.
Undgå mennesker, der aldrig har haft skoldkopper eller ikke har taget vaccinen sygdom. Herpes zoster er ikke contagioso- dog under et udbrud, kan du ende med at bruge skoldkopper for børn og voksne, som ikke har været udsat for det eller vaccineret mod virussen.