Brystsmerter angiver ikke altid hjerteproblemer: Af de næsten 6 millioner amerikanske patienter, der besøger hospitaler med brystsmerter, diagnosticeres omkring 85% med ikke-hjerteproblemer. Men da mange problemer kan forårsage disse smerter, bør du altid gå efter en læge så hurtigt som muligt for at bestemme årsagen. Mens du venter på lægehjælp, skal du bruge følgende procedurer for at lindre smerte.
Lær at genkende symptomerne på et hjerteanfald. Infarction opstår, når arterierne, der bærer blod til hjertet, bliver tilstoppet, blokerer blodgennemstrømningen. Dette gør hjertet ondt og forårsager smerter, som regel betegnes som en kontinuerlig og ubehagelig stramning eller som et stærkt tryk i midten af brystet. For at kontrollere, om du har et hjerteanfald, skal du kigge efter andre symptomer som:
Åndenød.
Kvalme eller opkastning.
Svimmelhed.
Koldsved.
Smerter i venstre arm, kæbe og nakke.
2
Søg lægehjælp. Ring til SAMU eller få nogen til at tage dig til et sygehus, fordi jo hurtigere læger frigiver blokering af arterierne, desto mindre skader vil forekomme i hjertet.
3
Tag aspirin, hvis du ikke er allergisk. De fleste blokeringer, der forårsager hjerteanfald, er et resultat af tiltrækningen af blodplader (blodlegemer) til akkumulering af kolesterolplacering. Selv en lille mængde aspirin bør være nok til at undertrykke forekomsten af blodplader i blodet, udtynding og nedsættelse af blodpropper.
Flere undersøgelser hævder, at tygge en aspirinpille er mere effektiv end at sluge den til behandling af blodpropper, lindre smerter i brystet og forhindre skade.
Tyg en 325 mg aspirin tablet langsomt, mens du venter på lægehjælp.
Brug aspirin så hurtigt som muligt.
4
Prøv at forblive komfortabel. Undgå at flytte eller gøre noget, der pumper blod, da dette kan forårsage mere skade på hjertet. Sid dig i en behagelig position og forblive rolig. Slip straks tøj og prøv at slappe af.
Metode 2 Lindre smerten ved perikarditis
1
Kend symptomerne på perikarditis. Denne betændelse i perikardiet (en membran der omgiver hjertet) opstår, når det bliver hævet eller irriteret, normalt på grund af en viral infektion. Den resulterende smerte er som en skarp pang i midten eller på venstre side af brystet. Nogle patienter oplever mindre intenst tryk, som spredes til kæben eller venstre arm, forværres med vejrtrækning eller bevægelse. Nogle af symptomerne på perikarditis ligner meget af et hjerteanfald:
Åndenød.
Hjertebanken.
Lav feber.
Træthed eller kvalme.
hoste
Hævelse af ben eller mave.
2
Søg øjeblikkelig lægehjælp. Selvom perikarditis normalt er mild og forsvinder alene, er det svært at skelne sine symptomer ud fra hjerteinfarkt. På trods af dette kan problemet blive alvorligere og kræve kirurgi til lindring af symptomer. Tag diagnostiske test for at finde ud af årsagen til smerten.
Ring en ambulance eller få nogen til at køre dig til et hospital.
Som med infarkt er hurtig behandling den bedste måde at undgå forværring af tilstanden.
3
Lindre smerte ved at sidde og læne sig fremad. Perikardiet har to lag væv, der kommer i friktion, når det betændes, hvilket forårsager brystsmerter. Ved at sidde i denne position reducerer du vævsfriktion og resulterende smerte, mens du venter på lægehjælp.
4
Tag aspirin eller ibuprofen. Anvendelsen af en anti-inflammatorisk ikke-steroidt lægemiddel, såsom aspirin og ibuprofen, kan reducere vævsinflammation, styring af friktionen mellem lagene i hjertesækken og brystet smertelindrende.
Kontakt en læge, inden du tager disse lægemidler.
Med godkendelse fra en betroet læge skal du tage medicinen tre gange daglig med måltider. Idealet er at forbruge mellem 2 g og 3 g aspirin eller 1200 mg til 1800 mg ibuprofen pr. Dag.
5
Få masser af hvile. Pericarditis opstår normalt på grund af en viral infektion, som kan behandles for hurtigere inddrivelse og eliminere smerte så hurtigt som muligt. Hvil vil styrke immunforsvaret, som vil fungere mere effektivt.
Metode 3 Lindre smerter forårsaget af lungeproblemer
1
Anerkend alvorligheden af lungeproblemer. Ved at sidde i lang tid eller vise hævelse i benene, kan du udvikle blodpropper, som spredes til lungearterierne, hvilket forårsager blokeringer. Lungeproblemer kan forårsage brystsmerter, der forværres, når du trækker vejret, hoster eller bevæger dig.
Gå så hurtigt som muligt på et hospital.
Nødoperation kan være nødvendig for at lindre symptomerne.
2
Hold øje med symptomerne på lungebetændelse. Det er en infektion, der påvirker lungalveolerne, der bliver betændt og fyldt med slim og slim. Brystsmerter kan ledsages af:
Feber.
Hoste med slim eller slim.
Træthed.
Kvalme og opkastning.
3
Få lægehjælp, hvis symptomer på lungebetændelse forværres. I mildere tilfælde skal du bare hvile og vente på immunsystemet til at bekæmpe infektion. Hvis sygdommen forværres, kan det være dødelig, især hos børn og ældre. Kontakt en læge hvis:
Du har problemer med at trække vejret.
Brystsmerter forværres signifikant.
Du har feber over 39 ° C, som ikke går ned.
Hosten er ikke kontrolleret, især hvis den har pus.
Vær meget forsigtig med børn under to år, voksne over 65 år og personer med immunologiske problemer.
4
Spørg din læge om medicin. Hvis lungebetændelse er forårsaget af en bakteriel infektion, kan din læge ordinere antibiotika (azithromycin, clarithromycin eller erythromycin) for hurtigere genopretning. Hvis antibiotikabehandling ikke er en mulighed, kan han stadig ordinere medicin til smerte eller hoste.
5
Hold øje med symptomerne på lungeemboli og pneumothorax. Lungemboli forekommer, når der er blokering i lungearterien, mens pneumothorax (lungekollaps) opstår, når luft lækker ind i rummet mellem lungerne og ribbenburet. Begge problemer medfører alvorlig åndenød og misfarvning af fingre og mund.
6
Søg omgående lægehjælp hvis nogen af symptomerne opstår. Ring en ambulance eller få nogen til at tage dig til et hospital så hurtigt som muligt.
Begge disse sygdomme kræver øjeblikkelig medicinsk behandling.
Metode 4 Lindre smerter forbundet med syre reflux
1
Få en diagnose for at sikre, at du lider af sur reflux. Problemet opstår, når mavesyren irriterer forbindelsen mellem maven og spiserøret og slapper af. Således går syren op til spiserøret og forårsager brænding i brystet. Dem, der lider af dette problem, oplever ofte kvalme eller fornemmelsen af mad fanget i halsen - i nogle tilfælde mærkes en sur smag i munden.
Problemet er normalt forårsaget eller forværret af fede eller krydrede fødevarer, især hvis du lægger dig ned efter at have spist.
Forbrug af alkohol, chokolade, rødvin, tomater, citrusfrugter, pebermynte og koffeinholdige produkter kan medføre syreopbygning og tilbagesvaling.
Video: Influenza: Hvad skal jeg gøre?
2
Sid dig oprejst eller stå op. Når du føler den brændende fornemmelse, skal du ikke ligge ned: syre reflux forekommer i spiserøret, og løgnens lidelse forårsager, at mavesyren lækker ud til det. Sæt lige for at forhindre syre i at komme ind i spiserøret nemt.
3
Tag antacida. Frugtsalte og antacida, såsom peptobismol og pepsamar, kan lette symptomerne på at brænde hurtigt. Tag medicin efter at have spist eller følt symptomerne. Hvis du ønsker det, skal du tage dem før du spiser for at forhindre brænding. Sørg for at læse pakningsvejledningen og tage medicinene korrekt.
4
Tag medicin til at reducere syreproduktionen. Nogle lægemidler, såsom omeprazol og ranitidin, arbejder for at kontrollere produktionen af mavesyre.
Omeprazol er en protonpumpehæmmer, der stopper syreproduktionen i maven. Tag en tablet en time før måltider for at kontrollere sur reflux.
Ranitidin opnår det samme resultat ved at blokere histaminreceptorerne. Opløs en tablet i et glas vand og drik det 30 eller 60 minutter før måltidet.
5
Lav en simpel hjemmebehandling. Bland 1 til 2 spiseskefulde sodavand i et glas vand og drik, når du oplever brystsmerter fra sur reflux gennem neutralisering af mavesyre.
6
Prøv naturlægemidler. Lav en kamille eller ingefærte eller tilsæt gingerrot til måltider. Disse to urter hjælper med fordøjelsen og producerer afslappende virkninger i maven.
Licorice ekstrakt (eller lakrids) hjælper med at dække slimhindebeklædningen og forhindre skade og smerte fra sur reflux.
Brug kapsler fra 250 mg til 500 mg lakridsekstrakt dagligt. Tyg dem en time eller to før måltiderne.
Køb deglicirrized lakridsekapsler for at undgå bivirkninger som oppustethed.
7
Prøv akupunktur behandlinger. Flere undersøgelser tyder på, at akupunktur kan have en positiv effekt på behandlingen af gastrointestinale lidelser. I en seks ugers undersøgelse modtog patienter med sur reflux traditionel kinesisk akupunktur på fire specifikke punkter i kroppen og fremlagde lignende resultater til dem, der modtog traditionelle lægemiddelbehandlinger. Bed akupunktøren om at fokusere på følgende områder en gang om dagen i en uge:
Zhongwan (CV 12)
Bilaterale Zusanli (ST36)
Sanyinjiao (SP6)
Neiguan (PC6)
8
Spørg en læge om at ordinere en mere potent medicin, hvis det er nødvendigt. Hvis der ikke hjælpes meget over behandlinger og hjemmehjælpemidler, kan du få brug for en mere kraftfuld medicin. Omeprazol markedsføres også i en mere potent udgave, der kan hjælpe dig.
Metode 5 Lindre smerte forbundet med panikanfald og angst
1
Lær mere om panikanfald og angst. De opstår normalt på grund af følelser af rastløshed, nervøsitet, frygt eller stress. For at forhindre dem må du muligvis udføre behandlinger med adfærdsmæssige terapier og psykiatriske medicin. Meget følelsesmæssige tilstande kan øge respirationsfrekvens, trættende brystmusklerne til at forårsage smerte, og forårsage spasmer i kranspulsårerne eller spiserøret. Ud over brystsmerter kan du præsentere:
Øget respirationsfrekvens.
Øget hjertefrekvens.
Rystelser.
Palpitationer (følelsen af at hjertet hopper fra brystet).
2
Video: Jagende brystsmerter: Hvor alvorlige er de?
Indånder langsomt og dybt. Hyperventilation kan forårsage spasmer i musklerne i brystet, arterier og spiserør. Overvåg respirationshastigheden for at reducere smertefulde spasmer.
Tæl til tre med hver indånding og udånding.
Kontrollér din vejrtrækning i stedet for at lade luften flygte og komme ind i kroppen ukontrollabelt. Således vil du kontrollere angst.
3
Prøv afslapningsteknikker. Nylige undersøgelser tyder på, at massagebehandling, termoterapi og afslapningsterapi er effektive måder at kontrollere en generaliseret angstlidelse på. Efter 12 ugers brug af afslapningsteknikkerne viste de studerede patienter en reduktion i symptomerne på angst og depression.
Planlæg en massagesession med fokus på indirekte myofascial frigivelse (trykpunkter). Endvidere bede udøveren fokuserer på muskel begrænsning på skulderen i halshvirvelsøjlen, brystkassen, lænd, nakke, på bagsiden af hovedet og halebenet.
Find en behagelig position på massagebordet med tæpper eller håndklæder for at foretage de nødvendige justeringer.
Lyt til afslappende musik og ånde dybt.
Spørg massage terapeuten at bruge svenske teknikker til at gøre overgangen mellem muskelgrupper.
Spørg den professionelle at lægge varme håndklæder eller termiske puder på musklerne. Når han bevæger sig videre til den næste muskelgruppe, fjern varmen for at gøre en kølig overgang.
Træk vejret dybt og langsomt under sessionen.
4
Planlæg en aftale med en psykiater. Når angreb begynder at forstyrre liv og afslapningsteknikker, virker det ikke, er det en god idé at søge professionel hjælp. Rådfør dig med en psykiater ofte for at diskutere mulige årsager til angst og lindre symptomer.
Udbyderen kan ordinere benzodiazepiner eller antidepressiva til behandling af symptomer under et angreb og for at forhindre fremtidige udbrud.
Metode 6 Lindre muskuloskeletale smerter eller forbundet med costochondritis
1
Lær at skelne muskuloskeletale smerter fra det, der er forbundet med costochondritis. Ribbenne forbinder til brystbenet gennem en brusk på kronkroppen. Når brusket bliver betændt - normalt på grund af fysisk anstrengelse - er det muligt at mærke smerter i brystet på grund af costochondritis. Øvelserne kan også nedbryder brystmusklerne, der forårsager smerter i bevægeapparatet meget ens, med skarpe twinges eller pres, der normalt kun opleves, når du flytter eller trække vejret. Ikke desto mindre er disse to årsager de eneste, der kan gengives ved anvendelse af lokalt tryk manuelt.
For at differentiere muskuloskeletale smerter fra bruskesmerter, tryk ribbenene nær brystbenet (knoglen i brystets centrum).
Hvis du føler smerte nær knoglen, vil du sandsynligvis have costochondritis.
2
Tag over-the-counter smertestillende medicin. Den anti-inflammatoriske ikke-steroide medikamenter - såsom aspirin, ibuprofen og naproxen - lindre smerter i muskler og brusk ved at undertrykke inflammation.
Tag to tabletter med vand og mad for at undgå maveirritation.
3
Få masser af hvile. Den smerte, der er forbundet med disse forhold, går væk over tid, men du skal hvile dine muskler og led, så vævene kan helbrede. Hvis du ikke vil stoppe med at træne helt, reducere aktiviteter, der fokuserer på bagagerummet.
4
Stræk før træning. En person, der ikke strækker sig ordentligt før kraftige aktiviteter, kan lide muskelsmerter, så før du begynder en øvelse, forlænger muskelgrupperne i brystet.
Løft dine arme over hovedet og stræk så langt tilbage som muligt til siderne. Lad dine bryst muskler udvide og slappe af som du gør dette.
Drej til et hjørne og stræk dine arme, placere en hånd på hver væg. Hold dine hænder fra hinanden, når du bringer brystet tættere på væggen.
Med dine fødder fladt på gulvet, hold fast mod dørkarmen. Vip brystet eller gå fremad, mens du holder kroppen med dine hænder.
5
Brug en varm komprimering. Varme kan være ret effektiv til behandling af muskel- eller ledproblemer. Varm en termisk gelpakke i henhold til producentens anvisninger og læg den på de smertefulde områder med mellemrum for ikke at forbrænde. Varme vil lindre muskelspændinger og fremme genopretning. Hvis du vil, masser stedet med dine fingre for yderligere at lindre musklerne.
6
Søg lægehjælp, hvis symptomerne vedvarer. Forvent ikke smerten at gå væk, hvis du ofte gør dine brystmuskler skadelige. Hvis smerten ikke går væk selv med stor hvile, planlægge en aftale så hurtigt som muligt.
Søg øjeblikkelig lægehjælp, når du er offer for en brystskade. En brudt ribbe kan forårsage skade på lungerne og hjertet, hvis de ikke behandles. Lægen bør udføre en røntgen for at se efter brud efter en ulykke.
advarsler
At have flere mulige årsager - nogle harmløse og andre fatale - brystsmerter bør altid undersøges af en læge så hurtigt som muligt. Hvis du ikke kender årsagen til smerten, skal den diagnosticeres.
Hvis smerten bliver uudholdelig, påvirker vejrtrækningen eller varer i flere dage, skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt.
Få en medicinsk diagnose med det samme, hvis du har en familiehistorie for hjertesygdomme.
Hvis du oplever alvorlig brysttrauma (som i en bilulykke), søg omgående lægehjælp for at se efter mulige brud.
Sådan handler du under et slag
Hvordan man opløser blodpropper
Hvordan man identificerer symptomer på hjerteanfald hos kvinder
Hvordan man identificerer og behandler Angina
Hvordan man identificerer symptomerne på koronar hjertesygdom
Sådan genkendes symptomerne på forværring af hjertesvigt
Sådan genkendes et hjerteanfald
Sådan genkender du, at du har angina
Sådan genkender du en lækage i en hjerteventil
Hvordan man reducerer feber og smerter i kroppen
Hvordan man ved, hvornår man skal søge efter hjertehjælp
Sådan ved du, om din svimmelhed er en symptom på noget alvorligt
Sådan ved du, om du havde et hjerteanfald
Hvordan man ved, om en venstre arm smerte er forbundet med hjertet
Hvordan man overlever et hjerteanfald
Sådan overlever du et hjerteanfald mens du er alene
Sådan behandles Angina
Sådan behandles Costochondritis
Sådan behandles obstruktiv shock
Hvordan man behandler et hjerteanfald
Sådan bruges refleksologi til at lindre brystsmerter