1
Anerkend en returstrøm. Det er en smal kanal af vand, der passerer direkte gennem surfen, nogle gange til det åbne hav eller langs kysten. Hold øje med og sørg for forholdsregler, såsom:
- Undgå pletter på stranden, hvor vandet ser anderledes ud end resten af havet. De kan have mere skum end almindelige bølger, danne flere vinkler på overfladen, eller være en klar passage mellem bølger, en afbrydelse af skum med nogle få meter. Farven på vandet kan også være helt anderledes.
- Tag dobbelt forsigtighed ved lavvande og også når havet er godt til surfing, skal du altid huske, at returstrømmene kan ske selv uden for disse forhold.
2
Når du føler at du er i en returstrøm, kom du ud af havet og forbliver i den lave ende. Det første tegn på, at du straks skal komme ud af vandet, er en stærk træk fra havet - hvis du er nedsænket til brystet, vil det være meget sværere at forlade. Men hvis vandet er omkring taljen eller bunden, og du stadig har fodstøtte, skal du bare gå ud til stranden eller den modsatte side for at komme ud af strømmen.
3
Bliv rolig. Må ikke panik - du kan miste kontrollen, og chancerne for at komme ud af dette vil falde dramatisk. Selvom du bliver slugt af bølgerne, giver du følelsen af at du bliver trukket ned, returstrømmen gør ikke dette - det vil bare tage dig til det åbne hav. erfarne svømmere er mere tilbøjelige til at undslippe, medmindre du insisterer på svømning mod strømmen, hvilket også træt og kan underminere chancerne for succes.
4
Hvis du ikke er en erfaren svømmer, så spørg om hjælp. Returstrømme er særlig farlige for dem, der ikke er vant til at svømme i havet. Hvis du opdager at du ikke kan gå tilbage til sandet på egen hånd, vinke deres arme og råbe for at få opmærksomhed af en livredder eller andre badende.
- Folk på stranden vil sandsynligvis forsøge at hjælpe ved at kaste noget, du kan gribe, for at dykke for at redde nogen fanget i den nuværende er ekstremt farlig.
5
Svøm langs kysten for at undslippe vanddiken. De fleste returkæder er mindre end mindre end 10 m, men de kan være op til 60 m.
nogensinde forsøge at svømme mod strømmen mod stranden. Svøm til siden for at komme ud af vanddiken. Strømmen tager dig længere fra stranden, mens du svømmer, men ikke panik. Selvfølgelig er dette ikke en ideel situation, men det er den bedste måde for en god svømmer. Før du bestemmer hvilken side du skal svømme til, skal du være opmærksom på:
- Den normale tidevand, der forekommer parallelt med kysten, er stærk nok til at trække dig tilbage til strømmen, hvis du svømmer imod den. Før du går ind i havet, bede livredderen om hvilken side tidevandet trækker eller observerer vinklen på bølgerne på stranden.
- Returstrømmene dannes normalt i nærheden af bryggerne, kanalerne og andre strukturer konstrueret vinkelret på havets bølger. Foretrækker ikke at bade i disse punkter af stranden.
- Svøm til nærmeste surf. Dette er grænsen for den nuværende.
6
Spar din energi. Hvis du finder ud af, at du ikke kan komme ud af strømmen og begynder at blive træt, stop og
flyde på ryggen eller
Boie. Så snart det går gennem surfen, bliver strømmen roligere og spredes i flere grene, hvilket vil gøre det endnu svagere. Hvis din energi allerede er drænet til det punkt, hvor du ikke kan komme tilbage til havet, skal du stoppe og hvile, indtil du kan prøve igen. I mellemtiden fortsæt med at fange folks opmærksomhed og bede om hjælp.
- De fleste returstrømme svækker hurtigt efter surfen, men i ekstreme tilfælde kan de nå 300 m væk fra kysten.
- Ifølge undersøgelser har mange af disse kæder en rute tilbage til stranden, hvis du forbliver flydende i dem i et stykke tid. Selv om dette kan føre til en vis uenighed, kan det være den bedste mulighed for en bader, der ikke kan svømme.
7
Svøm mod stranden i diagonal retning. Når du når slutningen af strømmen og komme ud af det, om du svømmer eller flyder, skal du gå tilbage til sandstrimlen. Svømning diagonalt væk fra grøften vil reducere dine chancer for at komme tilbage i det. Det er muligt, at du har gode målere til at svømme foran - i så fald stop med at hvile og genoptage.