Sådan Balancerer I Et Skateboard

Vil du lære at skate? En af de sværeste ting vil balancere sig på toppen af ham! Du skal bruge øvelse og tålmodighed til at finpudse dine evner, men det handler kun om teknik. Brug nogle strategier til at balancere dig selv og sørg for at bruge det rigtige udstyr!

indhold

Trin

Metode 1forbedring af balancen
Metode 2balancering på et flytende skateboard
Metode 3valg af det rigtige udstyr

Video: kingsong ks14c op af 40 grader skaterampe - kalvebod bølge
Video: words at war: faith of our fighters: the bid was four hearts / the rainbow / can do
Nødvendige materialer
Video: er airboard / airwheel overvurderet?
Kilder og citater

trin

Metode 1
Forbedring af balancen

Vælg din kropsholdning. Start med at tænke på, hvilken position der er mest behageligt for dig og beslutte mellem de to eksisterende: Fedtmule og regelmæssigt.

Forlader den venstre fod på forsiden og kroppen vender til højre er den regelmæssige holdning. Det modsatte, med den højre fod på forsiden og kroppen drejet til venstre, er holdningen Fedtmule.

Billedbetegnelse Balance dig selv på et skateboard Trin 2

Placer fødderne lige bag skruerne. Når du står på skateboardet, skal du lægge mærke til, om dine fødder ligger bag boltene, da det er her du skal træde på. Stepping i midten af formen giver ikke så meget stabilitet og gør det lettere at bryde den.

Boltene fastgør formen til akslerne, hvor hjulene er - det er bag dem, at dine fødder skal forblive.

Billedbetegnelse Balance dig selv på et skateboard Trin 3

Hold dig oven på skateboardet på et tæppe eller græsplæne. Begynd med at træne din balance på et sted, hvor skøjten ikke glider, såsom et tæppe eller en græsplæne. Nyd, at det ikke bevæger sig så let, bevæger kroppen og udfører balancering.

En anden mulighed for at forlade den stående er at bruge en shim for hver akse eller på skateboardets sider, såsom blokke af træ eller klodser.
Hvis du fortsat har mange vanskeligheder, begynder du ved at læne på en håndliste eller væg for at blive vant til træning, indtil du ikke længere har brug for hjælp.

Balancere dig selv ved at ændre din vægt til side. Det er ikke nødvendigt at bevæge sig for meget frem og tilbage, bare styre din vægt og holde den centreret, skifte mellem tæerne og hælen for at fastgøre dig selv.

Dine knæ bør være let bøjede, så tyngdepunktet kommer tættere på jorden og gør det lettere at stå oven på det bevægelige skateboard.
Træn også, hvis du svinger fra side til side i mindst 15 minutter om dagen.

Metode 2
Balancering på et flytende skateboard

Træn dit skub med din fod. Når du er klar til at møde det bevægelige skateboard, skal du begynde at træne på steder med en regelmæssig overflade, såsom beton. Sæt din fod på skateboardet og den anden på jorden, foran hvad der er i form. Brug foden fremad til at skubbe skateboardet og flytte det.

Husk at holde tyngdepunktet nede, når du skubber. Bøj dine knæ og læg din vægt på foden, som er på skateboardet.
Se efter en fortov eller et skateboard for at få en flad overflade væk fra trafikken.
Hvis du kun kan finde skrånende overflader, foretrækker de mindre stejle dem, så du ikke mister kontrollen over skateboardet.

Sæt den anden fod i form. Efter at have givet impuls, skal den anvendte fod også stige på skateboardet. Glem ikke at placere det bag skruerne og på siden for at lette balance, stabilitet og mobilitet.

Forlad foden af formen fast fast under bevægelsen af at skubbe og hæve trykfodens fod.

Hold dig på skateboardet, indtil det stopper. Når du kan holde stillingen på skateboardet i bevægelse, stræber du efter at forblive afbalanceret, mens det taber fart og stopper. Hvis du er i et fladt sted, tager det ikke lang tid.

På en skråning vil det tage længere tid at stoppe, og du vil sandsynligvis nødt til at bruge en manøvre for at stoppe det. Brug rygfoden til at træde på spidsen af formen, tryk den mod jorden og få skøjten til at stoppe med forspidsen hævet.

Brug din hæl og fingre til at dreje skateboardet. Begynd at ændre skateboardets retning med den i bevægelse. For at gøre dette, skal du blot skifte kropsvægt mellem dine tæer og dine hæle og tvinge det fra side til side.

For eksempel, hvis du lægger vægt på hælen og er i den normale stilling, med din venstre fod foran, drejer du til venstre, men hvis du lægger vægt på dine tæer, vil du dreje til højre.

Metode 3
Valg af det rigtige udstyr

Video: KingSong KS14c op af 40 grader skaterampe - Kalvebod Bølge

Billedbetegnelse Balance dig selv på et skateboard Trin 9

Brug bestemte sneakers til at skate. Andre sneakers kan også bæres, men der er specifikke mærker med mere overholdelse af formen. Disse sneakers er lidt større end de almindelige, så du har mere kontaktflade med formen, udover bredden letter balancen.

De fleste sportsvarer butikker sælger disse sneakers.

Billedbetegnelse Balance dig selv på et skateboard Trin 10

Tænk på at have skræddersyet skateboard. Det er muligt at købe skateboard i enhver sportsforretning, men ideelt set en skræddersyet en til dig. I specialbutikker kan du tale med kontoristene for at stille spørgsmål, og de vil vide mere præcist, hvilken type skøjte der passer dig.

For eksempel foretrækker du måske et skateboard, som kan bruges på grusveje, til at øve bjerg boarding, eller bedre være en almindelig, at praktisere i parker og konkrete gader.
Det bliver lettere at lære at balancere, hvis skateboardet er skræddersyet til dine behov.

Billedbetegnelse Balance dig selv på et skateboard Trin 11

Video: Words at War: Faith of Our Fighters: The Bid Was Four Hearts / The Rainbow / Can Do

Brug hjelm og beskyttelsesudstyr. Skateboarding kan være farligt, og der er en lang række udstyr, der skal bruges. Hjelmen skal bæres hele tiden, udover håndled og albuebukser. Dette udstyr vil beskytte dig, når de berømte fald forekommer, hvilket vil være hyppigt i starten.

Hjelmen skal have et Inmetro-segl, og det kan kontrolleres på det indre mærke. Se efter det, når du er i butikken.
Brug af disse tilbehør hjælper dig ikke med at balancere, men giver dig mere tillid til, at du ikke vil dø eller knække en lem, hvis du er i en ulykke.