Sådan behandler du acne på hagen

Acne på hagen kan foruden at forårsage smerte forstyrre selvværd af nogen. Hvis du lider af hyppige udbrud af acne i hageområdet, skal du følge nogle af nedenstående tips for at forsøge at løse problemet. Blandt de fremlagte løsninger er ændringer i livsstil og brug af medicin. Fortsæt læsning!

indhold

Trin

Metode 1identifikation af årsagen til problemet
Metode 2Ændring af livsstil

Video: akne og hageeksem hos katte. spørgdyrlægen.dk om behandlingen

Metode 3brug af salver, medicin og cremer

Tips
Video: ekstreme acne
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Identifikation af årsagen til problemet

Vurder din livsstil. Der er flere faktorer, der kan bidrage til udviklingen af acne i hagen regionen, så undersøge din livsstil for at finde synderen. Hvis der er identificeret nogle vaner nedenfor, skal du prøve at ændre eller fjerne dem for at afhjælpe problemet.

Har du for meget makeup? Tung eller olieagtig makeup-produkter kan tilstoppe porer og forårsage acneudbrud. Prøv at bruge mindre makeup eller køb et mærke uden olier (se efter produkter annonceret som "ikke-comedogenic") for at lindre acne.
Bader du straks efter træning? Forsinkelse af badet efter træning tillader olier og snavs på huden at blande med sved. Sådanne rester sætter sig i porerne og forårsager acneudbrud. vaske i det mindste Ansigt efter en træningssession og skyll godt ansigtets sved. Hvis det er muligt, fjern sminken inden du udøver fysiske aktiviteter.
Ryger du Nogle undersøgelser tyder på, at der er en forbindelse mellem rygning og acne - da brugen af cigaretter også øger risikoen for forskellige sundhedsmæssige problemer, det ideelle selv stopper helt.
Hvordan er din mad? Dem, der bruger store mængder tomme kalorier, forarbejdede sukkerarter og mejerier, har også mere acne. Foder dig selv på en sund måde at udover at reducere acne, føre et sundere liv.

Kontakt en hudlæge. I nogle tilfælde kan acne skyldes medicinske eller genetiske problemer. Hvis du ikke kan identificere kilden til problemet, skal du konsultere en læge og lave nogle tests.

Hormoner er ofte ansvarlige for overskydende acne. En blodprøve kan hjælpe lægen med at identificere de hormonelle ubalancer, der skyldes acne - så han vil være i stand til at ordinere passende medicin til problemet.
Hos kvinder kan polycystisk ovariesyndrom også forårsage overdreven acne. Problemet øger testosteron i æggestokkene og kan behandles for at reducere symptomernes sværhedsgrad.

Tjek din garderobe. De tøj, vi har på, kan også påvirke huden og fremme acne. Tag en generel i skabet for at forsøge at finde kilden til problemet.

Det er muligt, at du har allergier over for noget stof eller materiale, der findes i tørklæder, hatte og andet tilbehør, der kommer i kontakt med dit ansigt. Tjek sammensætningen af vævene og forsøg at identificere potentielle allergener.
Prøv at skifte sæbepulver. Nogle kemikalier, der findes i de produkter, du bruger til at vaske dit tøj, kan forårsage kontaktdermatitis, der skaber røde og acnelignende læsioner på huden. Pas på ikke at forvirre dermatitis med acne og se efter blødere, grønnere produkter.
Advarsel til cyklister: Cykelhjelme kan bidrage til problemet, hvis håndtagene er for stramme. Så meget som du ikke bør lette trykket, er ideen om hjelmen trods alt at beskytte hovedet, prøv at vaske dit ansigt, når du tager hjelmen af.

Metode 2
Ændring af livsstil

Skift strøm. Alt vi spiser kan påvirke acneudbrud. Nogle fødevarer, når de indtages i store mængder, kan påvirke hormonniveauerne og forårsage acne. En sundere kost kan løse problemet.

Glykæmiske fødevarer, der øger insulinniveauerne hurtigt, påvirker hormoner og kan forårsage acneudbrud. Blandt dem er tomme kalorier (såsom hvid ris og brød) og stivelsesholdige grøntsager (som f.eks. Kartofler), begge typer fødevarer, der alvorligt påvirker huden.
Det er muligt, at du ikke indtager nok fedt. Så slemt som det kan være, ikke alle fedtstoffer er dårlige: Essentials, som dem, der findes i olivenolie, nødder, frø og fisk, kan i høj grad reducere forekomsten af acne.
Mejeriprodukter er også relateret til udviklingen af acne, især mælk. Prøv alternativer som sojamelk eller mandelmælk.

Pas godt på din hud. Det er muligt, at du tvinger huden for meget uden at vide - i nogle tilfælde ophører vi med at forværre hudens problemer, når du forsøger at fjerne acne.

Gnid ikke for meget, når du vasker dit ansigt eller anvender fugtighedscreme og andre typer cremer. Som fristende som det er at skrubbe kraftigt, når du præsenterer med et acneudbrud, er det modproduktivt. De acne-forårsager bakterier vil blive spredt med trykket, sprede problemet. Pas på, når du rengør og fugtiger huden.
Tør dit ansigt ofte af. mange folk forsømmer ansigtsrensning, hvilket forårsager akkumulering af bakterier og fremmer acneudbrud. Så snart du vågner op, vask dit ansigt inden du går ind i bruser, fordi ansigtet har haft hele natten at svede og absorbere affald. Vask dit ansigt godt inden sengetid, da huden udsættes for mange ting hele dagen.
Pas på med olieholdige cremer, hydranter og shampooer. Sådanne produkter kan tilstoppe porerne, fremme udbrud og øge varigheden af eksisterende acne. Søg efter "non-comedogenic" varianter, når det er muligt.
Tilbring solnedgang når du går ud i solen selv i overskyet dage. Solens stråler kan tørre ud huden, fremme acne.
Pas på, når du barberer. Rør kun, når det er nødvendigt, og vær forsigtig. Hvis det er muligt, blødgør håret med sæbe og vand, før du påfører barberkrem. Prøv elektriske barbermaskiner for at se, om de passer til dig.
Hvis du har fedtet hår, skal du vaske dem hver dag og forsøge at holde dem væk fra ansigtet, når det er muligt.

Video: Akne og hageeksem hos katte. SpørgDyrlægen.dk om behandlingen

Lær at styre stress. Stress kan forværre acne på to forskellige måder. Cortisol, det store stresshormon, kan klare testosteronniveauer og forårsage acneudbrud. Desuden stopper vi, når vi bliver stressede, at spise og sove godt og forsømme personlige hygiejnerutiner. acne.

Øvelser kan forårsage en dramatisk effekt på stressniveauet, da de frigiver endorfiner, neurotransmittere i hjernen, der er ansvarlige for positive følelser. Regelmæssig motion øger også tilliden og reducerer symptomer på depression og angst.
Meditation er blevet praktiseret i tusindvis af år for at finde balance og fjerne stressede tanker. Der findes flere typer medicin, såsom guidet meditation, kontemplativ meditation og meditation på mantraer. Forskning internettet eller snak med folk, der allerede mediterer for at finde den bedste mulighed for dig. Selv 20 minutter om dagen kan hjælpe dig meget.
Hvis stress er relateret til psykiske problemer, søg professionel psykiatrisk pleje. I nogle tilfælde er medicin nødvendig for at bekæmpe stressede tanker og følelser.

Metode 3
Brug af salver, medicin og cremer

Diskuter brug af medicin med din læge. Hvis acne problemet er alvorligt, er der retsmidler, der kan hjælpe. Lægen bør lytte til dine bekymringer og ordinere en medicin, der passer dig, og præsentere andre muligheder som laserbehandlinger, kemiske peeling eller microdermabrasion.

Kvinder kan bruge prævention til bekæmpelse af acne. Da tabletterne hjælper med at regulere hormonerne, kan de reducere forekomsten af acne. Tal med din læge om din medicinske historie og familiehistorie for at se, om brugen af hormonetabletter ikke er farlig på grund af eksisterende forhold. Andre fælles muligheder omfatter oral medicin og geler.
Der er flere cremer og antibiotika, der specialiserer sig i eliminering eller reduktion af acne, men antibiotika anbefales ikke til langvarig behandling og bør begrænses til en periode på seks måneder. Aktuelle retinoider er receptpligtige medicin, der kan være nyttige for at forhindre flere udbrud af acne, men du skal diskutere din medicinske historie med den professionelle for at finde den bedste løsning for dig.
Tag kun medicinene, hvis det er rettet af din læge, og vær opmærksom på, at der kan være foruroligende bivirkninger. Ved det mindste tegn på problemer skal du tale med din læge og se om du skal stoppe behandlingen.

Invester i ansigtsrensere. Det betaler sig at prøve ansigtsrensere og salver, der lover at fjerne acne, hvis du har et alvorligt problem med bumserne.

Acne omkring munden og hagen er vanskelig at kontrollere på grund af den lokale huds modtagelighed for bakterier. Rengør området grundigt efter producentens anvisninger.
Kombinerende produkter kan være en god ide i mere ekstreme tilfælde. Salicylsyre og benzoylperoxid kan bruges sammen, for eksempel at dræbe bakterier og rense porerne. Processen reducerer og eliminerer eksisterende acne, samtidig med at det forhindrer fremtidige udbrud.

Brug melaleucaolie. Olien, som kan findes i naturlige produkter butikker og markeder, kan reducere eller endda eliminere acne.

Melaleucaolie har en bred vifte af antibakterielle egenskaber - da akne normalt har at gøre med ophopningen af bakterier, kan olien hjælpe. Derudover slapper det af i huden og lindrer generel irritation.
Fortynd olien inden brug. Blanding af en dråbe olie med en lille Aloe Vera kan hjælpe meget med at bekæmpe acne.
Så meget som melaleucaolie kan forbedre acne hos nogle mennesker, bør det undgås af dem, der har følsom hud. Undgå olie, især hvis du lider af eksem.

tips

Video: Ekstreme Acne

Må ikke bryde rygsøjlen. Dermed skabes ar og irriterer huden, hvilket gør problemet værre.
Prøv at rense huden med Neutrogena anti-acne behandlinger efter at have udøvet eller taget af makeup i slutningen af dagen. Det er et glimrende valg at fjerne bakterier fra huden og fjerne porerne.
Vask pillowcases mindst en gang om ugen for at reducere forekomsten af olier og bakterier og undgå yderligere udbrud.

advarsler

Diskuter din medicinske historie med din læge, inden du accepterer recept. Bivirkningerne forbundet med acne medicin er sjældne, men kan være alvorlige.