At være fysisk attraktivt er et vagt mål, og sandsynligvis uopnåelig. Derudover er tiltrækning defineret forskelligt af forskellige personer. "At være sund" kan være et mere konkret mål, hvis vi sammenligner tiltrækningskraft med fysisk kondition. Forskellige kulturer definerer tiltrækningskraft på forskellige måder, og der er ofte grupper af mennesker inden for de kulturer, der giver ordet en anden definition. Det er således umuligt at give tips, der gælder for alle eller endog de fleste individer.
Video: SCP-1678 Unlondon | euclid class | historical / subterranean / city / location scp
1
Tro på dig selv. Ellers vil du aldrig finde ud af, at du har nået et stadium af "attraktivitet", selvom alle andre mennesker gør det.
2
Tag det roligt. Mange, hvis ikke alle, er usikker på deres fysiske tiltrækningskraft. At indse, at andre er så nervøse som dig omkring problemet, vil hjælpe med at bevare dit perspektiv. Altid have et afslappet ansigt og krop, men hold din kropsholdning. En god måde at øve på er at gå rundt i dit hus og afbalancere en bog over dit hoved. I løbet af denne øvelse skal du huske at forblive afslappet.
Video: Star Trek: TNG 30th Anniversary Reunion Full Panel - Front Row - August 4, 2017
3
Video: El Reset y El Amor (Completo) Suzanne Powell - Barcelona - 17-03-2011
Bestem typen eller typerne af personer, du vil tiltrække. For eksempel heteroseksuelle heteroseksuelle mænd med velbetalt job eller homofile punk kvinder, der arbejder som budbringere - naturligvis forskellige grupper og dermed forskellige attraktioner.
4
Find tøj, der passer til dit billede. Hvis du finder ud af, at du ikke er så attraktiv som du gerne vil være, kan tøj og andet tilbehør hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker. Uanset om det er professionelt, afslappet, formelt, punk, emo, land, by eller en kombination af disse, vil dit outfit hjælpe med at kommunikere, hvem du er og hvem du vil være.
5
Motion. At være sund er universelt attraktiv. At danse, løbe, lave pilates, svømme og andre sportsgrene er gode valg. Tag aftenvandringer på mindst 1,5 km. Hvis du ikke kan have både en god kost og motion, skal du vælge motion. Dette vil gøre din krop mere attraktiv for mænd, forbedre din kropsholdning, styrke dine ben og røv og lindre stress.
Video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
6
Opretholde god hygiejne. Folk indser det. Bør tænderne to gange om dagen og floss en gang om dagen. Brug mundskyl, hvis du har dårlig ånde. Hold huden kigget sund ved at bruge fugtighedscreme og tilbringe lidt tid i saunaen eller dampbadet. Gå til manicure og pedicure. Depilate ofte.
7
Føl dig behagelig i din seksualitet og kønsrolle. Hvis kvindelighed er noget, du værdsætter, og som du også vil tiltrække, understrege dine feminine kvaliteter. På den anden side er nogle mennesker tiltrukket af androgynøse eller maskuliniserede kvinder, eller simpelthen til dem, der har balance mellem maskulinitet og femininitet. Kun du vil vide, hvad der passer til din smag bedre, og den du vil tiltrække.
tips
Hold en positiv holdning. Mange mennesker bryr sig om dit fysiske udseende - du er ikke den eneste!
Mange siger, at de finder "god personlighed" tiltalende - så selvom du ikke føler dig fysisk attraktiv, kan personlighed være en anden form for tiltrækning.
Bestem, om fysisk udseende er det, du vil have mest at fokusere på. Hvis du søger at tiltrække personer, der lægger stor vægt på det fysiske, vil de stille mange krav til dig om at holde dit eget udseende. For nogle er det mere givende at møde mennesker, der er attraktive, men som ikke tænker på det som deres eneste mission i livet.
Spørg ærlig råd fra betroede folk om dit fysiske udseende. Men husk at deres ide om, hvad der er attraktivt, måske ikke er det samme som din. Det kan være mere nyttigt at identificere for dig selv, hvad du vil ændre, så spørg efter råd om, hvordan du gør det. For eksempel, hvis du vil være mere atletisk, bede om råd fra en atletisk ven til at blive mere fysisk aktiv. Hvis du vil se mere moderne, spørg en ven, der allerede har dette udseende - hun vil nok elske at hjælpe dig!
Brug lidt tid i sociale situationer. Selv hvis du går i bar alene, skal du bare tjekke landskabet, men føler dig ikke presset til at finde eller endda tale med nogen. Vær opmærksom på mødesteder eller gode steder at møde folk. Så kan du vende tilbage til dem og vide mere om miljøet.
advarsler
Faktisk forsøge ikke at blive til en, der ikke er. Alle er smukke på deres egen måde, og du bør arbejde med det, du har.
Anoreksi og bulimi er alvorlige medicinske tilstande, som man skal tage sig af. At have sundhed er attraktivt, og spiseforstyrrelser er ikke sunde. Hvis du har en spiseforstyrrelse, søg lægehjælp.