HodTari.com

Sådan måles du selv

Lær hvordan du måler din højde, når du vil. Læs denne artikel for at finde ud af, hvordan du gør det hurtigt og korrekt.

trin

Metode 1
Brug et målebånd

Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 1
1
Saml de nødvendige elementer.Du skal have følgende:
  • Et målebånd eller lineal-
  • Et spejl-
  • En blyant-
  • En lille kasse eller tykke bog.
  • Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 2
    2
    Vælg det rigtige sted at måle dig selv. Dette skal indeholde følgende:
    • Et fladt, åbent gulvplads nær en mur.
    • Et sted hvor du kan stå med ryggen til væggen.
    • Et sted hvor du kan lave et blyantmærke på væggen.
    • Stå på et gulv lavet af beton, træ eller gulve. Undgå tæpper.
    • Prøv at finde et mellemrum nær en dør eller i et hjørne for at hjælpe dig med målebåndet.
    • Prøv at finde et sted, der vender mod et spejl, så du ikke behøver at holde en.
  • Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 3
    3
    Forbered dig på at måle din højde. Tjek følgende:
    • Fjern sokker og sko. Mål din højde barfodet, da hjemmesko, kryb og jævn sokker kan påvirke den resulterende måling.
    • Fjern noget i dit hoved. Brug ikke en hat, tiara eller hestehale. Lad dit hår løsne.
    • Stå med ryggen mod væggen og med dine fødder sammen. Få så lige som muligt med din hæl, ryg, skuldre og hoved, der rører væggen. Se frem med hagen indeni.
  • Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 4
    4
    Følg disse anvisninger for at begynde at måle dig selv. Du skal have alt hvad du behøver for hånden, mens du måler dig selv.
    • Hold kassen i den ene hånd og spejlet og blyanten i en anden.
    • Placer den lille boks oven på hovedet og tryk den mod væggen.
    • Brug spejlet for at sikre, at kassen er vandret i forhold til gulvet og vinkelret på væggen i en vinkel. Lad ikke kassen være revnet, eller du vil ikke have den rigtige størrelse.

  • Video: Maling. Hvordan man lager selv en måling.

    Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 5
    5
    Markér positionen over dit hoved på væggen med en blyant. Pas på ikke at flytte boksen eller fingrene, mens du gør dette.
    • Markér placeringen på væggen, hvor bunden af ​​kassen er. Hold kartonen i position og afslut fra nedenunder, hvis det er muligt.
    • Prøv at placere fingeren under kassen og holde den i den position, som du kommer ud under den.
    • Du kan muligvis gøre mærket med blyanten uden at forlade positionen.
  • Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 6
    6
    Mål fra gulvet til mærket med et målebånd. Hold båndet mod væggen.
    • Hvis dit bånd er for kort til at måle hele din højde, måler du så meget som muligt og gør et mærke på det tidspunkt.
    • Skriv ned foranstaltningen.
    • Fortsæt med at måle, indtil du har nået det blyantmærke du har lavet ved brug af kassen.
    • Tilføj de enkelte foranstaltninger for at få værdien af ​​din højde.

    • Metode 2
    Brug et stadiometer

    Video: Sådan måler du dit barns fødder

    Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 7

    Video: Gør-Det-Selv: Mål luftgennemstrømning i din luftsolfanger

    1


    Find et stadiometer for at hjælpe dig med at måle din højde. Dette kan findes på en læge eller på et motionscenter.
    • Find et digitalt stadiometer, hvis det er muligt. Digitalt udstyr vil give et mere præcist resultat.
    • Kig efter et stadiometer, der er lavet med en linjal og et vandret hoved, der kan justeres for at blive på toppen af ​​dit hoved.
    • Tænk på din læge at måle din højde med et stadiometer.
  • Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 8
    2
    Forbered dig på at måle din højde. Gør følgende:
    • Tag dine sko og sokker af. Mål din højde, mens du er barfodet, da tøfler, skrubber og endda sokker kan påvirke resultatet.
    • Fjern noget i dit hoved. Brug ikke hatte, hovedbånd eller hår fastgjort i en hestehale. Tryk stadiometeret på dit hår for at holde det fladt.
    • Stå på stadiometerdækket med ryggen mod væggen og fødderne sammen. Stå så lige som muligt med ryggen, hæl, skuldre og hoved tæt på væggen. Se frem og læg hagen inde.
  • Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 9
    3
    Juster stadiometerets vandrette arm, så den er over hovedet. Ved at du kan flytte denne arm op og ned.
    • Sørg for, at udstyrets lodrette arm fungerer normalt, inden du forsøger at tage din måling.
    • Husk, at det kan være nødvendigt at bøje eller vippe den vandrette arm, så den er vinkelret på jorden.
  • Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 10
    4
    Find din højde på stadiometeret. Afslut under vandret arm, når du har justeret det korrekt og kigger efter målingen.
    • Bemærk, at din højde vil blive vist på den vertikale stadiometerstamme.
    • Se efter en pil, der peger målingen på bunden af ​​den vandrette arm.
    • Det digitale stadiometer viser højden på en lille skærm.

    • Metode 3
    Brug en improviseret regel

    Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 11
    1
    Lav en linjal med en pengeseddel, reb, bånd og en markør. Hvis du ikke har et målebånd eller en almindelig linjal, skal du måle din højde improviseret.
    • Denne metode kan bruges, når du har travlt med at måle højden, men du har ikke tid til at gå bag en linjal.
    • Alligevel er det interessant at måle den note, du har med en lineal, for at kende den nøjagtige højde af den. Du kan bruge noten til at måle andre ting i fremtiden!
  • Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 12

    Video: Blodsukkermåling - Sådan måler du nemt selv dit blodsukker

    2
    Denne foranstaltning vil være omtrentlig og ikke nøjagtig.
  • 3
    Brug noten til at hjælpe dig med at gøre linjalen. Noterne i Brasilien er 14 cm.
    • Sæt noten ved siden af ​​strengen. Forlad noten og linjalen fladt med din hånd.
    • Markér hvor noten slutter på strengen med en markering og gentag, indtil den har nået 1 m og 12 cm (svarende til 8 noter).
  • Billede med titlen Mål din højde for dig selv Trin 13
    4
    Brug din improviserede linjal som du ville en normal linjal. Lim snoren til væggen ved hjælp af bånd.
    • Pas på ikke at beskadige tovet.
    • Stå med dine fødder og tilbage mod væggen.
    • Marker punktet, hvor hovedet rammer rebet.
    • Tjek rebet for at finde ud af, hvor høj du er.

    • tips

    • Mål dig selv om morgenen. I løbet af dagen komprimerer vores rygsøjle, hvilket gør os mindre. Mål dig selv om morgenen for at finde ud af din korrekte højde.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com