Hvordan man træffer foranstaltninger til rygning

Mål din højde. Tag dine sko af og hold din ryg mod væggen. Sæt målebåndet på bunden af ​​dine fødder og måle det til det højeste punkt i dit hoved.

Mål din talje. Tuxeduksbukser er slidt større end jeans. Mål omkring toppen af ​​dine hofteben og over din navle for at bestemme den nøjagtige talje størrelse.

Beregn hofte målinger. Sæt målebåndet rundt om dine hofter. Måling bestemmes af bagsiden af ​​målebåndet omkring dine bukser og over skinkerne.

Bestem sømmenes størrelse ved hjælp af sko. Sørg for, at skoene ligner det, du vil have på med smokingen. Selvom du vender fremad, skal du sætte målebåndet på ydersiden af ​​din sko. Træk det op på benet og flyt dit hofteben til højden af ​​din navle. Dette vil hjælpe med at bestemme længden af ​​bukserne.

Mål dit bryst. Løft dine arme til siden. Pass målebåndet omkring dine skuldre, under hver arm og omkring den bredeste del af brystet. Sænk dine arme og vurder målingen.

Bestem målingen omkring armen. Placer armene parallelt med kroppen og send målebåndet omkring brystet og skuldrene, og bemærk størrelsen. Denne måling svarer til måden du måler brystet på, men nu vil du også inkludere dine skuldre.

Mål størrelsen på din hals. Pass målebåndet rundt om halsen og registrer målingen.

Beregn størrelsen på ærmet. Forlad en af ​​dine arme parallelt med din krop. Sæt målebåndet på bunden af ​​nakkebaggen. Pass målebåndet over din skulder og derefter langs armen til et punkt omkring 2,5 inches under midten af ​​dit håndled.