At beslutte at forlade eyeliner til side er en stor beslutning, der kan få dig til at føle sig ubehageligt. Det er dog vigtigt at huske, at du kan se helt nydelig uden makeup, mens du tager hånd om din hud, bliver sund og har en god indstilling.
Bestem, hvad din hudtype er. Når du tager hånd om din hud, er det vigtigt at overveje, hvilken type hud du har, så du kan gøre alt, hvad du kan for at passe det ordentligt. De forskellige typer hud omfatter: normal, tør, olieagtig og følsom. Husk at du måske har visse hudpletter, der er mere olieholdige end andre, og at din hudtype kan ændre sig. For at finde ud af, hvilken type hud du har, overvej hovedfunktionerne i hver:
Folk med normal hud har små porer, få ufuldkommenheder (såsom pimples eller pletter), relativt ufølsom hud og skinnende hud.
Mennesker med tør hud har små porer, der er meget vanskelige at se, røde pletter eller udslæt på forskellige dele af huden, en hård hud og linjer, der er lettere at se end hos mennesker med andre hudtyper. Mennesker med tør hud rammer ofte skællende eller irriteret hud.
Folk med fedtet hud har meget udvidede porer, skinnende hud og har normalt nogle ufuldkommenheder (som finner) på de olieagtige dele af huden.
Følsom hud betyder, at din hud ofte er irriteret, kløende, rød eller tør og revnet.
2
Vask dit ansigt mindst to gange om dagen. Vedligeholdelse af din hud er en stor del af at blive frisk uden makeup. Vask dit ansigt med en ansigtssåbe, der passer til din hudtype. Generelt skal du vaske dit ansigt en gang om morgenen og en gang om natten. Du bør også prøve at vaske dit ansigt efter at have svedt meget, for eksempel under træning.
Husk at vask dit ansigt overdrevent kan lade huden være tør og irriteret.
Hvis du har problemer med at finde en ansigtssåbe, der fungerer godt for dig, skal du aftale med en hudlæge for at diskutere din hudtype og ansigtssæber, som vil nærme din hud.
Video: KAN MAN VÆRE SMUK UDEN MAKEUP? // NO MAKEUP MAKEUP // JULIE SIHM
3
Slap af med rød eller hævet hud, når du vågner op. Når du har vasket dit ansigt, skal du kigge på din hud et øjeblik. Hvis dele af dit ansigt er hævede fra søvn eller rødt, overvej at gnide en isterning over området. Isterterens kulde kan hjælpe med at trække blodkarrene op, hvilket gør dit ansigt mindre rødt og hævet.
4
Påfør fugtighedscreme dagligt. Hver gang du vasker dit ansigt, følg med en ansigtsfugtighedscreme ansøgning. Vælg en daglig daglig fugtighedscreme (helst med FPS i den) og anvend den hver dag efter vask. Vælg en lidt rigere fugtighedscreme at tilbringe om natten.
Igen skal du huske at vælge en fugtighedscreme, der passer til din hudtype. Hvis du har følsom hud, skal du vælge noget blødt og duftfrit. Hvis du er tilbøjelig til at bums, prøv noget lys, der siger specifikt, at det ikke er olieagtigt.
Tørre hudtyper har tungere fugtighedscreme med nærende og beroligende ingredienser som sheasmør eller aloe vera. Du kan også prøve at bruge honning som fugtighedscreme.
5
Exfoliere huden en gang om ugen. Exfoliate din hud indebærer gnidning af de døde hudceller, så dit ansigt ser cool og strålende ud. Dette er især nyttigt, hvis du er uden makeup, da eksfolieringen af din hud kan hjælpe med at give det en glød, som du skal oprette med bronzer og foundation. Kig efter ansigtssæber, der har eksfolierende partikler i dem.
Alternativt kan du exfoliere huden med et rent håndklæde gennemvædet i varmt vand. Gnid dit ansigt forsigtigt med håndklædet i langsomme cirkulære bevægelser. Denne mulighed er god for personer med følsom hud.
Gnid aldrig dit ansigt for hårdt med skrubbe eller brug det ofte. Dette kan tørre huden og gøre det irriteret.
6
Prøv tonic. Tonic er et hudplejeprodukt, der ofte overses, men det kan fungere vidundere, når det kommer til at forbedre udseendet af din hud. Tonikken genopretter den naturlige pH-balance i din hud, som igen kan gøre den til ensartet og strålende. Kig efter tonics, der er alkoholfrie - disse tørrer normalt huden mindre og kan hjælpe med at tone din hud.
Tonere, der er udviklet til olieagtig eller acne-udsat hud, kan hjælpe med at fjerne overskydende olie og lukke porerne, mens tør hud tonics kan hjælpe med at berolige irritation og give mere fugt.
De fleste tonics kan bruges hver dag, efter vask og før hydrering.
7
Prøv alle naturlige hudpleje teknikker. Hvis du foretrækker ikke at købe kemisk baserede ansigtsvaskprodukter, kan du prøve de naturlige produkter, der kan hjælpe med at give din hud et forfrisket udseende. Prøv at bruge aloe vera eller neem sæbe for at rense dit ansigt naturligt.
Du kan også oprette en naturlig ansigtsmaske ved at kombinere safran, to teskefulde citronsaft, honning, mælk, tomatpuré og en halv kop kikærmel. Påfør masken på din hud, lad den sidde i et par minutter, og vask det derefter af.
8
Fjern din makeup hver gang du bruger den. Selv om denne artikel er en guide til, hvordan man ser godt ud uden makeup, er chancerne stadig, at du stadig vil pakke op og bære makeup nu og da. Dette er helt acceptabelt, men bare sørg for, at når du bruger makeup, skal du huske at tage det helt af inden sengetid. Makeup der er tilbage om natten kan tilstoppe porer og forårsage bumser.
Brug et specifikt sminkeprodukt, som f.eks. En rensemiddel eller creme til at fjerne sminke, snarere end din almindelige ansigts sæbe. Brug en speciel eye makeup remover til at rengøre mascara, skygge og eyeliner.
9
Pas på eventuelle bumser. Tanken om at løbe tør for makeup, mens du også har bumser, kan være skræmmende. På grund af dette kan du få tillid til at slippe din makeup til side ved at slippe af med pimples. Alle ovenstående trin vil hjælpe med at eliminere bumser og andre pletter du måtte have. Prøv at bruge sæber og fugtighedscreme, der er rettet mod olieagtig eller acne-udsat hud og kigge efter andre produkter, såsom solcreme, som ikke vil blokere dine porer (dette kaldes ikke-comedogenic).
Søg efter cremer og geler til ikke-receptpligtige pletter, der indeholder ingredienser som benzoylperoxid eller salicylsyre, som begge er yderst effektive, når det kommer til at slippe af med acne.
Hvis du har problemer med at rense din hud, skal du søge hjælp fra en hudlæge. Din hudlæge kan være i stand til at anbefale medicinske cremer og rengøringsmidler eller antibiotika, der kan hjælpe med at fjerne eventuelle resterende pletter.
10
Brug solcreme, når du forlader. Du bør prøve at solbade hver dag, selvom det er koldt, overskyet eller regner, da UVA / UVB stråler stadig kan skade din hud. Solskader kan gøre din hud for tidligt og i ekstreme tilfælde kan føre til kræft og andre hudforhold.
Prøv SPF 30 eller højere, og find så vidt muligt en solcreme, der virker som en fugtighedscreme. Dette vil gøre solcreme applikationen nem at huske, da det kan blive en del af din morgenrutine.
11
Stop med at røre ved dit ansigt. Dette er en vane, som mange mennesker har, som alvorligt kan påvirke hudens kvalitet. Skærende pletter, gnidning af panden eller simpelthen at støtte din hage i hånden er ting, der kan tilføje olie og bakterier til din hud, hvilket gør det til at skabe acnes og se fedtet ud.
Husk også at gnide dit ansigt kan løsne huden og forårsage for tidlige rynker.
Metode 2 Have god hygiejne
1
Tag bade regelmæssigt. Holde din krop ren er en nødvendig del af at være attraktiv. At gå rundt med snavs på dine arme og fedtet hår kan projicere et andet billede af den skønhed, du søger. Generelt, prøv at tage et bad en gang om dagen og vaske dig selv med en sæbe, der er lavet specielt til din hudtype.
Hvis du har tør eller følsom hud, brug varmt vand i stedet for varmt vand, da varmt vand kan irritere huden og gøre det tørre endnu mere.
Video: Spis dig til smuk hud | SKØNHEDSLABORATORIET
2
Vask dit hår hver anden dag. Mens det er vigtigt at vaske din krop regelmæssigt, bør du prøve at begrænse dig selv til at vaske dit hår hver anden dag på det meste. Selvom det er vigtigt at vaske dit hår ofte for at forhindre, at det bliver fedtet, er det sandsynligvis unødvendigt at vaske det hver dag, medmindre du har meget fedtet hår. Når du vasker dit hår hver dag, kan det blive tørt, og det vil se skrøbeligt ud til berøring.
Brug en shampoo og balsam, der passer til din hårtype. Generelt, prøv at bruge en bold på størrelse med en drue fra balsameren, når du vasker håret.
Nogle mennesker finder at skylle deres hår med koldt vand kan hjælpe med at gøre det lysere og blødere.
3
Lav dine øjenbryn. Hold dine øjenbryn ryddelige ved at fjerne alle spredte hår. At have perfekt formede øjenbryn kan gøre underværker for dit ansigt, da det vil ramme dine øjne, hvilket gør dem til centrum for opmærksomhed, selv uden makeup. Velplejede øjenbryn kan være meget attraktive og definere deres egenskaber mere. Pluk fra bunden af øjenbryn, nær sin rod, i stedet for at forsøge at trække fra toppen af håret.
Hvis du er nervøs for barbering og er usikker på formen på øjenbryn, der passer bedst til dit ansigt, skal du gå til en kosmetolog for at barbere det for første gang. Spørg din kosmetolog om at holde formen på dit øjenbryn hjemme og investere i en god pincet.
4
Slap af organ lugt. Mens du regelmæssigt bader, vil det hjælpe hende med at lugte godt, er det stadig vigtigt at forsøge at fjerne kroppen lugt, som dem der kan udvikle sig i armhulerne. Invester i en kvalitet deodorant og overveje at købe en duft, som du kan bære med dig for at hjælpe din duft blive frisk og behagelig.
5
Vær opmærksom på tandpleje. Et sundt hvidt smil kan gøre vidundere til dit overordnede udseende, så sørg for at give tænderne den omsorg og opmærksomhed, de fortjener. Bør tænderne mindst to gange om dagen i mindst to minutter med blide cirkulære bevægelser. Fokuser på hver tand individuelt og forsøm ikke de vanskeligt tilgængelige tænder i ryggen.
Prøv at flosse dagligt efter at du har børstet tænderne. Flossing fjerner opbyggede bakterier, fødepartikler og plaques mellem tænderne, hvilket forhindrer dannelsen af hulrum.
Du bør også prøve at børste din tunge hver gang du børster dine tænder. Når du har børstet og flosset, skyl din mund med mundskyl for at fjerne eventuelle resterende bakterier og hjælpe dig med en god vejret.
Metode 3 Gør dine funktioner forbedret uden sminke
1
Kurve dine vipper. Lange og buede øjenvipper kan få dig til at føle dig meget feminin, men du behøver ikke kilo mascara for at opnå det udseende. Prøv i stedet at bruge en øjenvipper krøller til at øge volumenet af dine øjenvipper. At bruge en øjenvippe:
Klem krøllen omkring dine øjenvipper og hold den på plads i 10 til 20 sekunder.
Alternativt kan du gøre dine øjenvipper ser tykkere ud ved at påføre et lag Vaseline på dem og derefter bruge en øjenvipper børste til at kæme dem.
Du kan også prøve at bruge ryggen på en ske til at krølle dine øjenvipper, hvis du ikke har en øjenvipper krøller.
2
Hold dine læber fladt og forførende. De glatte og kødfulde læber er meget mere attraktive end de tørre og krakkede læber, så sørg for at tage vare på dine ved hjælp af en kombination af peeling og fugtgivende. Exfoliate dine læber ved forsigtigt at gnide en fugtig børste eller et håndklæde imod dem, og fugt dem med din yndlingslipebalm.
Beskyt dine læber mod ekstreme vejrforhold ved hjælp af solcreme med SPF i solen eller en vinterbeskyttelsesglans.
Alternativt kan du bruge vaselin til at holde dine læber sunde og uden revner.
3
Brug øjendråber til at holde dine øjne sunde og hvide. For at øge øjnene og give et generelt indtryk af sundhed og årvågenhed, skal du bruge nogle reducerede øjendråber med rødme. Disse findes på det lokale apotek og er en hurtig og nem måde at forbedre dit udseende på. Tilføj kun en dråbe eller to i hvert øje hver morgen for mere glans og klarhed.
4
Tilføj lidt farve til dine kinder. Tilføjelse af et strejf af rosenrød farve til dine kinder, kan give det et sundt strålende udseende. Du behøver dog ikke at rødme for at opnå den farve - du kan forsigtigt klemme eller trykke i dine kinder for at give en lille farve til dem.
Dine kinder vil også se rosenrødt naturligt ud, hvis du bruger tid i solen og træner ofte.
Metode 4 Holde dit overordnede i tankerne
1
Kjole godt. Iført tøj, der får dig til at føle dig sikker og værdsætte din krop, vil du naturligvis opnå det smukke udseende, du søger. Når du ikke længere skal bruge sminke, kan du bruge denne tid til at tænke på vidunderlige udseende, der får dig til at se smuk ud og føle dig selvsikker.
2
Lav et hårklipp. At vælge et hårklipp, der forbedrer dit ansigt, kan hjælpe dig med at føle dig sikker på, at du ikke har make-up. Nogle nedskæringer kan endda gøre opmærksom på visse dele af dit ansigt, hvilket gør sminke endnu mindre nødvendigt (for eksempel vil strimlen hjælpe med at gøre opmærksom på øjnene).
Hold formen på dit ansigt i tankerne, mens du vælger et hårklipp. Yderligere oplysninger om, hvordan du gør dette, skal du klikke på her.
Fortvivl ikke, hvis du vågner op med grimt hår - rodet hår kan blive forklædt med et mode tørklæde eller en stilfuld hat. Du kan også bruge tør shampoo for at få dit hår til at se mindre olieagtig ud, hvis du ikke har tid til at vaske det, inden du forlader huset.
3
Vælg mellem briller og kontaktlinser. Hvis du ikke har den bedste vision, er det sandsynligt, at du bliver nødt til at bære briller eller kontaktlinser. Når du skifter til en livsstil med mindre makeup, skal du bruge lidt tid på at prøve briller eller bruge kontaktlinser for at se, hvilken man får dig til at blive bedre.
Hvis du beslutter at bære briller, skal du vælge et par, der rammer dit ansigt og gøre dine ansigtsegenskaber (især dine øjne) bedre.
Video: Sådan får du smukke øjenbryn l Rimmel Makeup video
4
Mal dine negle. Hvis du ikke vil have makeup, kan du stadig tilføje nogle farver til din stil uden mascara eller farvet læbestift. Mal dine negle på dine hænder og fødder med lyse, funky farver, der fanger folks opmærksomhed.
Hvis du ikke ønsker at male dine egne negle, skal du gå til en manicure og pedicure salon.
5
Har en sund solbrændthed. En sund glød kan forvandle dit udseende, så din hud ser mere strålende ud, blød og jævn. Påfør en svag solcreme og tilbringe tid udendørs - din hud vil begynde at påtage sig et solbrændt og sundt udseende naturligt.
Prøv at undgå at bruge garvningskamre og andre midler til at få en kunstig brunbrun - disse har været kendt for at forårsage kræft. Brug i stedet en solbrændt lotion til at opnå en naturlig glans.
Der er nogle ansigtsfugtighedscreme, som du kan købe, der vil hjælpe dig med at skabe en naturlig udseende brunbrun.
Metode 5 Design en fængslende holdning
1
Smilende. Smilende kan hjælpe med at lyse dit ansigt og lade din indre skønhed skinne. Smilende giver også et indtryk af lykke og tillid, mens du stadig gør dig mere tilgængelig. Smilende hjælper ofte hende med at forfølge sit bedste, uanset om du har iført makeup.
2
Design din lykke. Hvis du ikke er glad, vil din ulykke sikkert være synlig, uanset om du har sminke eller ej. Smilende er en del af projektionen af din lykke. Andre måder at vise din indre lykke på er at tilbringe tid med de mennesker, der får dig til at grine, gøre ting, du kan lide og holde en positiv holdning.
At være positiv kan være en meget catchy træk. En god holdning og positivt syn på livet kan bringe gode ting ind i dit liv.
3
Vær sikker på. Sand skønhed skinner indefra, så prøv at stoppe med at tro på, at du har brug for din mascara til at føle dig selvsikker og begynde at tro på dig. Løft dit hoved med dine skuldre tilbage og din hage op. Få øjenkontakt med mennesker og smil ofte.
Husk at makeup er simpelthen et redskab, der bruges til at understrege visse karakteristika - dens naturlige skønhed har været der hele tiden.
4
Få nok søvn. At få nok søvn kan hjælpe med at forbedre dit overordnede udseende og gøre det lettere for dig at opretholde en positiv holdning. Mens hver især har brug for en anden søvnmængde generelt, har elementære og gymnasieelever generelt 9 til 11 timers søvn, mens voksne over 18 år normalt har brug for 7 til 8 timer af søvn.
Hvis du ikke kan sove hele natten af en eller anden grund og vågne op med poser under dine øjne, skal du ikke bekymre dig. Sæt to spiseskefulde metal i fryseren i 10 minutter. Når de 10 minutter er forbi, skal du trykke på en ske på hver af poserne under dine øjne. Dette vil medvirke til at mindske hævelsen.
5
Bliv hydreret. Drikker rigeligt med vand hver dag kan hjælpe med at eliminere toksiner i din krop, hvilket igen kan hjælpe med at holde din hud glødende og strålende. Generelt er mængden af vand, du har brug for pr. Dag, afhængig af, hvor aktiv du er.
Piger, der er 9 til 13 år, har generelt brug for 2,1 liter vand, mens drenge i samme alder har brug for 2,3 L.
Piger, der er 14 til 18 år, har generelt brug for 2,3 liter vand, mens drenge, der har samme alder, har brug for 3,3 L.
6
Spis godt. At se og føle sig sund har meget at gøre med det, du lægger i din krop. Huden kan især blive påvirket af en dårlig kost. Prøv at skære så meget af de olieholdige, fedtede, sukkerholdige fødevarer som muligt og erstatte frugt, grøntsager, fuldkorn og magert kød.
Tag et vitamintilskud, hvis du føler, at du ikke får alle dine daglige behov alene fra din kost. Vitaminerne A, C og E er alle særligt gavnlige for huden.
7
Reducer mængden af stress i dit liv. Når du beskæftiger dig med stress på daglig basis, er du mere tilbøjelige til at have pletter på din hud. Prøv at reducere mængden af stress, du behandler hver dag. Nogle måder at reducere stress du føler omfatter:
Øv yoga.
Udfør åndedrætsøvelser.
Prøv at meditere.
tips
Bind dit hår i en hestehale lavt om natten for at forhindre, at der kommer olie på dit ansigt.
Vaselin hjælper, hvis du lægger lidt på dine øjenvipper og øjenbryn.
Drik rigeligt med vand. Dette vil gøre din hud ser fabelagtig uden makeup. Desuden vil solcreme hjælpe med at holde din hud i en god tilstand også.
Sådan appliceres Primer
Sådan defineres din hudtype
Sådan vælger du Makeup Primer
Sådan vælger du en Skin Tonic
Sådan vælges en Revlon Base
Sådan laver du en perfekt makeup
Sådan lukker Pores
Sådan identificeres hudtyper
Sådan rengøres din hud
Sådan holder du dit ansigt rent
Hvordan man reducerer hævelse og rødme hos bumser
Sådan har du en perfekt hud
Sådan har du et godt hudpleje regime (teenagere)
Sådan har du en naturlig ren hud
Sådan får du en perfekt hud i en uge
Sådan fugter du huden
Sådan Stop Acne Udbrud
Sådan appliceres Base
Sådan etablerer du en effektiv hudpleje rutine
Sådan forebygger du hududslæt
Sådan reduceres svinekødsbaseret