Hvordan laver man havremelbad

Hvis du tror havre er bare en morgen snack, tænk bedre. Otternes beroligende egenskaber kan bruges til behandling af kløe, betændelse og følsomhed i huden, foruden at genoprette hydrering og essentielle mineraler. Havre er også et fremragende naturligt middel mod hudinfektioner forårsaget af planter som giftemyve. For at forberede et bad med det, skal du tilføje en kop havre havre direkte ind i badet vand eller dunk en pose med fuldkorn i varmt vand. På en eller anden måde tager havremelbadet kun et par minutter, men kan mindske ubehag i timer og lade huden føles frisk og beskyttende.

indhold

Trin

Metode 1tilsætning af havre direkte til badvand
Metode 2at lave en pose havre til badning
Metode 3find forskellige formål for havregryn bade

Tips
Advarsler
Nødvendige materialer
Kilder og citater

trin

Metode 1
Tilsætning af havre direkte til badvand

Moa havre for at opnå et fint pulver. Tilsæt omtrent en kop rå, ulavet havregryn i blenderen, processoren eller kaffekværnen. Det behøver ikke at være en dyr havregryn - en normal pakke fundet i nogen købmand er nok. Slå den, indtil den bliver til et meget fint pulver. Det er således muligt, at det opløses bedre i badet.

Havregrynspartikler skal være ret små, så de er godt fordelt gennem vandet uden at synke ned i badet.
Hvis du ikke er sikker på, om havre er tynde nok, prøv en test ved at placere en spiseskefuld af slagne havre i en skål varmt vand. Hvis vandet bliver mælkfarvet og ensartet, er det fordi havre er opløst.

Hæld det i karret og tag et varmt bad. Når du får den ideelle tynde konsistens (hvilket betyder at havre skal opløses helt i vandet), skal du tilføje pulveret i badekaret, når det fylder. Hvis du kan lide, kan du i øjeblikket indarbejde andre ingredienser, såsom fuldmælk til at blødgøre huden, havsaltet som en exfoliant eller eterisk olier til at hydrere og give en behagelig aroma til badet.

Om en kop havre havre, sammen med enhver anden ingrediens efter eget valg, er den rigtige mængde at tilføje i et fuldt badekar.
Prøv at kombinere havre med æteriske olier for at blødgøre og nære huden.

Rør til havre er helt opløst i vand. Ryst badvandet med dine hænder, indtil alle ingredienser er fuldt indbygget. Vandet skal begynde at se mælkeagtig, hvilket er et godt tegn, da det betyder, at havre blev jævnt fordelt.

Havre kan skabe en tynd film i badekarret, når vandet siver gennem afløbet.

Bliv i karret i 15 til 30 minutter. Pas på, når du indtaster, fordi havregrynspulveret kan gøre det mere glat, så hold dig indstillet. Slap af og nyd indtil vandet afkøles og forbliver ved stuetemperatur. Hvis du føler dig lidt klæbrig, når badet er overstået, skylles kroppen med rent varmt vand, når det kommer ud af karret. Brug et håndklæde til smidigt at slå og tørre, hvilket sikrer, at havre, der er tilbage på huden, danner en beskyttende barriere.

For mennesker med sygdomme, der tager tid at helbrede, såsom kyllingepoks, tager flere havregrynsbade en dag en nødhjælp.

Metode 2
At lave en pose havre til badning

Placer havre i en strømpebuks eller i en muslin taske. I stedet for at male det, skal du forlade bønnerne hele. Tag en muslin taske, en tynd nylon strøelse eller et stort kaffe filter og tilsæt ½ kop til ¾ kop ingrediens. Ved at placere det i badekarret fordobles det som en tepose, der frigiver det naturlige nærende indhold af havre i vandet.

Lav flere havregrynsposer på forhånd, så du altid har dem til rådighed.

Tilføj andre ønskede elementer. Afhængigt af formålet med havregryn kan du vælge at sætte andre ingredienser inde i posen. Lidt pulveriseret mælk kan hjælpe med at blødgøre huden, et par dråber olivenolie hjælper hydrering, en spiseskefuld bagepulver kan hjælpe med at genoprette hudens naturlige pH. Indholdet af posen er helt efter eget skøn, og der er uendelige muligheder for at vælge!

Hvis du tager et havregrynbad til at behandle kløe, betændelse eller blå mærker på huden, anbefales det at undgå dette trin eller være meget forsigtig, da tilsætning af ekstra ingredienser kan forværre tilstanden yderligere.

Sørg for, at posen er tæt lukket. Luk muslin tasken tæt eller binde strømpebuksen for at forhindre havregryn og andre ingredienser i at sprede sig i karbadvandet og efterlade det stivelsesholdigt. Hvis du bruger et kaffefilter eller et andet lignende materiale, skal du lukke det tæt med et gummibånd, en streng eller et langt bånd. Sækkerne skal være tæt lukket for at modstå rindende vand og flyde i karret.

Kaffefilteret eller andre papirposer skal håndteres omhyggeligt, når de bliver våde, da de kan rive og kassere, hvis de er længe i vandet i lang tid.
Stærkere materialer som nylon strømpebukser er gode at bruge flere gange ved blot at vaske og tørre dem efter hvert bad.

Sæt posen i varmt vand, mens karret fylder. Begynd at fylde karret med varmt vand, og så hurtigt som det er næsten halvvejs, læg havremelposen. Varmens og bevægelsen af vandet, der kommer ind i badekarret, frigør essensen af de naturlige ingredienser. Lad badekarret køle af til en kølig temperatur, før du går ind og holder posen i vandet, så længe du er inde.

Badekarposer er nemme at gøre og efterlader ikke noget snavset, fordi indholdet er infunderet i vandet og ikke i direkte kontakt med det.

Metode 3
Find forskellige formål for havregryn bade

1
Roligt udslæt, kløe og irritation. Havregrynbadet er ideelt til at reducere ubehagssymptomerne på hudproblemer som eksem og psoriasis, foruden kontaktallergier med giftige planter. Havre har evnen til at fjerne kløe, reducere rødme og hævelse og danner en beskyttende barriere på overfladen af huden. Sug i havregrynsslangen en til tre gange om dagen, indtil problemerne forbedres.
- Havremelbadet helbreder ikke en kronisk hudsygdom, det lindrer kun symptomerne midlertidigt.
2
Behandle babyer med udslæt. Et eller to bløde bade med havre eliminerer rødmen og irritationen af barnets udslæt. Du skal blot tilføje en lille mængde fortyndede havre ind i karrets varme vand (ca. halvdelen af den mængde der bruges i et bad til en voksen). Tør området ved at trykke på håndklædet. Infusion af havre er meget bedre end normale sæbe og talkumpulver til hærdning udslæt og kan sikkert bruges så ofte som nødvendigt.
- Lad den irriterede hud tørre helt og give en lille antiallergisk salve, før du lægger en ny ble på.
3
Aflaste solskoldning. For at lindre mild solskoldning kan et specielt havremad arbejde mirakler. Tilsæt bare pulvermelk, mynte og Aloe vera til havremelbadet, når karret fylder. Sammen kan disse ingredienser lindre smerte, foruden at fremskynde helingsprocessen af solskader.
- At tage et havregrynbad med mynte og aloe vera er en enklere måde at få relief for solskoldning fra hele kroppen end at anvende aktuelle salver.
- Mere alvorlig solskoldning bør altid modtage medicinsk behandling. Hvis du har opsvulmet forbrænding, blærer eller spotting, skal du straks kontakte lægen.
4
Hydrat og exfoliere huden. Selv mennesker, der ikke er irriteret af dermatologiske sygdomme, kan drage fordel af regelmæssig brug af havremelbad. Når de kombineres med andre ingredienser som havsalt, lavendelblomst, bagepulver og æteriske olier, vil havre fuldstændig genoprette hudens sundhed ved at fjerne snavs og olie fra porerne. Bedst af alt: det efterlader huden blød.
- Olivenolie, kokosolie og mandelolie er gode naturlige fugtighedscreme i kombination med havre.
- Planlæg et afslappende bad en gang om ugen for at forkæle dig selv ved en hjemmelavet spa-session.

tips

Havregrynbadet er blødt og derfor kan det krævede antal gange anvendes.
At købe en stor mængde havreglid og efterlade den klar kan spare tid og penge. Gem jordblandingen i et dåseglas eller i en plastik lufttæt beholder indtil brugstid.
Kolloidale havre er tilgængelige på de fleste apoteker. Sørg for at følge pakningsvejledningen korrekt, når du køber havre, der er egnet til medicinsk brug.
Hvis du har en mere alvorlig hudsygdom, tør du omhyggeligt ved at give blide slagtilfælde med et blødt håndklæde på huden.

advarsler

Havregrynbadet er en nem og billig måde at behandle hudirritationer på, men erstatter ikke medicinsk behandling.
Undlad at sætte posen direkte under rindende vand - vandtrykket kan rive det fra hinanden og gøre en enorm mængde snavs i karret.
Mennesker, der har hudforhold, der forårsager smerte, bør bruge varmt vand i stedet for varmt vand for at undgå yderligere forværring af ubehag.