HodTari.com

Hvordan man opbygger et hukommelseshukommelse

På World Memory Championships husker de bedste konkurrenter om 20 dæk krypterede kort på en time og mere end 500 tilfældige cifre om 15 minutter, blandt andre begivenheder. Tror du, du har hvad du har brug for? Tro det eller ej, næsten alle har evnen til at udføre sådanne utrolige feats. Memoriserende konkurrenter har ikke nødvendigvis "bedre minder" end resten af ​​os - i stedet har de lært og perfektioneret en række hukommelsesmnemonikker for at forbedre deres evne til hurtigt at lære og huske noget. En af de mest nyttige og udbredte mnemonikker er hukommelsespaladset, et sted eller en række steder i dit sind, hvor du kan gemme oplysninger, som du skal huske. Med tiden og praksis kan enhver opbygge et hukommelseshall, og de er nyttige til meget mere end blot at huske konkurrencer og trivia. Sådan bygger du din:

trin

Billede med titlen Build a Memory Palace Trin 1
1
Design til dit palads. Mens et hukommelsespalads kan være rent imaginært, er det lettere at basere det på et sted, der allerede eksisterer i den virkelige verden, som du er bekendt med. Et grundlæggende palads kan være dit soveværelse, for eksempel. Større hukommelsespaladser kan være baseret på dit hjem, en katedral, på hjørnet går du igennem for at komme til en butik eller i hele din by. Jo større eller mere detaljeret stedet, jo flere oplysninger vil du kunne gemme i det tilsvarende mentale rum.
  • Billede med titlen Build a Memory Palace Trin 2
    2
    Definer en rute. Hvis du skal huske ting i en bestemt rækkefølge, er det vigtigt at følge en bestemt sti i dit palads både i den virkelige verden og i dit sind. Så når du beslutter, hvad dit hukommelseshave er, skal du bestemme, hvordan du vil rejse gennem det. Hvis du ikke virkelig behøver at huske tingene i orden, er dette trin unødvendigt, men stadig nyttigt, da det gør det lettere at huske dit palads.
  • Billede med titlen Build a Memory Palace Trin 3
    3
    Identificer specifikke lagringssteder i dit palads eller langs ruten. Når du bruger dit hukommelsespalads, vil du sætte individuelle ting i husk (et tal, et navn eller en del af en tale, du vil lave) på bestemte steder. På denne måde skal du identificere så mange steder som nødvendigt. Gå gennem din struktur eller langs din rute og se den. Hvis dit palads faktisk er en rute, som din vej til arbejde, kan opbevaringssteder være landemærker langs det: din nabos hus, et korsvej, en statue eller en skyskraber, for eksempel. Hvis slottet er en struktur, kan du sætte ting i forskellige rum. Indenfor værelserne kan du identificere mindre steder som malerier, møbler og så videre. Hemmeligheden her er at sikre, at de valgte steder er forskellige fra hinanden, så du ikke bliver forvirret.
  • Billede med titlen Build a Memory Palace Trin 4
    4
    Husk dit hukommelsespalads. Den bedste måde at gøre dette på er effektivt at designe et projekt (eller et kort, hvis paladset er en rute), der viser de valgte landemærker eller lagringssteder. Prøv at se slottet, når du ikke er der, og tjek derefter dit mentale billede imod kortet for at sikre dig at du husker hver placering. Sæt dem derefter i den rigtige rækkefølge. Tegn referencepunkterne så meget som muligt: ​​Det mentale billede skal indeholde farver, størrelser, dufte og andre definerende egenskaber.
  • Billede med titlen Build a Memory Palace Trin 5
    5
    Sæt ting, der skal huskes i dit palads. Når du har bygget dit palads fra hukommelsen og fastgjort det i sindet, er du klar til at bruge det. Sæt en håndterbar mængde information på hvert sted. For eksempel, hvis dit palads er dit hjem, og du forsøger at huske en tale, kan du sætte de første sætninger på indgangstæppet og de næste i dit dørens nøglehul. Udsæt ikke for meget information på ét sted, og hvis visse ting skal holdes adskilt fra hinanden, sæt dem på forskellige steder. Sæt ting langs din rute i den rækkefølge, du har brug for at minde dem om nogen.
  • Billede med titlen Build a Memory Palace Trin 6
    6


    Brug symboler. Du behøver ikke nødvendigvis at sætte en hel række ord eller tal på et bestemt sted for at kunne huske. At forsøge at gøre dette kan være besværligt og uproduktivt. Generelt er alt, hvad du behøver at gemme på hvert sted, noget, som vil stimulere din hukommelse, noget der bringer dig til hjertet af konceptet, der skal gemmes. Så hvis du prøver at huske et skib, skal du trække et anker på din sofa. Hvis skibet er slagskibet U.S.S. Wisconsin, tegne et anker lavet af ost. Symboler er genveje og gør minder mere håndterbare, men de kan også være mere effektive end at skildre den rigtige ting, du forsøger at huske.
  • Billede med titlen Build a Memory Palace Trin 7
    7
    Vær kreativ. De billeder, du lægger ind i dit palads, skal naturligvis være lige så mindeværdige som muligt. Generelt vil billeder være mest mindeværdige, når de er absurde (ude af almindelighed) [se advarsler] eller hvis de er bundet til en vis stærk følelse eller personlig oplevelse. Nummeret 124 er ikke særlig mindeværdigt, men et billede af et spyd i nummer 1-formatet, der krydser en svane (som ligner nummer 2) og opdeling af svanen i 4 stykker er. Ja, det er ubehageligt, men det kommer ikke ud af din hukommelse.
  • Billede med titlen Byg et Memory Palace Trin 8
    8
    Lag dit palads med andre mnemonics. Der er mange simple mnemonics, som du kan bruge i kombination med Memory Palace.
  • Billede med titlen Byg et Memory Palace Trin 9
    9
    Udforsk dit palads. Når du har lageret dit palads med suggestive billeder, skal du gennemgå det og se på dem. Jo mere du udforsker dit palads, desto lettere vil du huske indhold på efterspørgsel. I dit sind, du ønsker at se James Joyce, for eksempel, sidder i dit badeværelse, som om han hørte til stedet, og det var virkelig en integreret del af dit badeværelse indretning.
  • Billede med titlen Build a Memory Palace Trin 10
    10
    Brug dit palads. Når du har husket indholdet i dit palads, kan du minde dem simpelthen ved at gå mentalt gennem stedet og kigge rundt. Hvis du har brug for at tale, skal du bare følge din rute i den rækkefølge, du foretager den. Hvis du har brug for at huske, at din kæreste fødselsdag er den 16. marts, skal du bare gå til dit værelse og se soldaterne marchere på sengen til lyden af ​​1980`erne kultklassikeren "Seksten Candles". Med praksis vil du kunne starte hvor som helst fra dit palads eller langs din rute for at huske et bestemt stykke information.
  • Billede med titlen Build a Memory Palace Trin 11
    11
    Byg nye paladser. Et hukommelsespalads kan genbruges flere gange, hvis du bare skal holde tingene i hukommelsen i en kort periode. Udskift eksisterende indhold med nye ting, og snart vil du bare huske hvad der er nyt. Hvis du har brug for at huske indholdet i dit palads i lang tid, skal du holde det som det er og oprette nye paladser for at gemme andre oplysninger efter behov. Hvis dit hjem indeholder telefonnumrene til alle, du kender, kan du gå til din arbejdsplads, hvis du skal huske rækkefølgen af ​​et kortkort.

    • tips

    • Du skal forberede hvert nyt hukommelseshukommelse, som du gjorde med den første. I den forstand er det bedre at designe nye paladser, før de bruges.
    • Der er mange variationer af hukommelseshave, som det romerske rum og rejsen. De er alle baseret på Loci Metoden, som stammer fra anerkendelsen af, at folk er meget gode til at huske steder. Hvis du kan knytte abstrakte eller ukendte ideer med et kendt sted, kan du lettere huske de ting, du vil have.
    • Der er mange bøger og hukommelsesforbedringsprodukter til rådighed, der hjælper dig med at lære at opbygge et hukommelsespalads. De kan dog være dyre, og ikke alle er effektive for alle mennesker. Øv ovenstående trin, og du kan spare nogle penge.
    • Være vedholdende Hukommelsespaladset er et kraftfuldt værktøj, men det er ikke nødvendigvis overlegen. Hvis du leder efter en hurtig løsning, der hjælper dig med at holde styr på ting, tag en pen og et papir, men hvis du virkelig ønsker at forbedre din evne til at huske ting, så tag tid til at lære og øve denne metode.
    • Husk også, at computerens moderne tidsalder giver mange nemme måder at opbygge dine egne virtuelle paladser på eller blot vælge en fra mange af de andre kreationer, der allerede er online, og tage en virtuel rundvisning af dem, når du vil. Virkningen er lidt stærkere end en tegning, som markerer dit sind ubesværet.

    Kilder og citater

    Vis mere ... (4)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com