Sådan lugter du godt

sæbe: Hold dine hænder rene med lidt ildelugtende sæbe. Næsten alt, hvad vi gør, tvinger os til at bruge vores hænder, så det er kun naturligt, at de bliver beskidte. Hold altid en lille bar sæbe eller håndrensning i nærheden for at sikre bløde, rene hænder.

deodorant: Det næste skridt til at lugte er at bruge deodorant. Brug ikke en med for stærk parfume, bare noget blødt og effektivt. Hold din deodorant i dine hænder, hvis du skal bruge det igen.

Parfume: Når du bruger parfume i løbet af dagen, skal du bruge et blomstret, frugtbart eller forfriskende produkt. Prøv at finde en, der ikke har for mange kemikalier og ikke er for stærk. Når du bruger parfume om natten, skal du bruge en, der er lidt stærkere, som har tendens til at forblive i luften, men sørg altid for at den ikke er for stærk.

Body Spray: Hvis du vælger at bruge dette produkt, skal du bruge et godt mærke, der passer i lommen, men skal ikke bruges sammen med parfume.

menstruation: Når du er menstruerende, kan du bemærke, at din krops duft bliver stærkere. For at bekæmpe mor naturen, brug et parfumeret hygiejnebind, bytte det hver anden til tre timer afhængigt af strømmen af ​​strømmen og vask det intime område to gange om dagen.

mad: Hold dig væk fra fødevarer, der kan forårsage dårlig ånde, som tun eller løg. Spis noget frugtagtig eller sød til frokost, helst vil det ikke sidde fast i dine tænder. Overvej et æble eller blåbær.

Tøj: Dette er din surefire guide til at holde dit tøj lugte godt. Om morgenen, friske tøj og derefter arbejdstøj / skole. Dag, brug det samme tøj, medmindre du lever en aktiv livsstil. Efter arbejde / skole, tag på de kølige tøj, du havde på morgenen. Om natten, tøj til at gå ud eller de friske tøj du bar om morgenen og efter arbejde. Brug tøj i op til 24 timer. For en subtil og sød aroma, brug en duftende vaskemiddel.

fødder: Sørg for at tage godt af dine fødder. Vi bruger dem hver dag, så det er meget vigtigt at holde dem hygiejniske. Brug aldrig de samme strømper to dage i træk, og glem aldrig at vaske dine fødder under brusebadet.

lag: Når du bruger fine lugtende produkter, skal du sørge for at prøve dem sammen, så de passer godt sammen. For eksempel må du ikke bruge en stærk lavendel såpe, en lette passion frugt deodorant, en stærk, klæbrig krops spray og en lys duft af roser. Dette virker ikke. Hvis du kan, køb produkter med lignende dufte, såsom mild citrus sæbe, unscented deodorant og citrus krops spray. Disse særlige aromaer vil afslutte godt, vare hele dagen og lade dig lugte, for at være frisk og behagelig.