Sådan er du altid lugtende

Uanset om du krammer en ven eller nærmer dig din elskede til at røre ved hende, vil du ikke være bekymret for din duft. Lugtende godt giver dig et løft af tillid, og kan gøre dig mere attraktiv. Dette starter, når du tager dig godt af dig selv og bærer rene, duftende tøj. Så kan du trykke på din signatur duft og få andre til at undre sig over, hvor duften kommer fra. Se trin 1 for at lære at tiltrække folk med din berusende duft.

indhold

Trin

Metode 1opholder sig rent

Video: foundation - sÅdan!

Metode 2brug af parfumer og kolonier
Metode 3brug af tricks til at blive lugt hele dagen

Video: learn danish - påskeharen (the easter bunny)
Video: børn i kloakkerne - det er sandt, eller det lugter sådan ...
Video: fjern svedlugt og muglugt fra dit tøj med dr. beckmann lugtfjerner
Advarsler

trin

Metode 1
Opholder sig rent

Gå i brusebadet. Hvis du vil lugte bedre, skal du begynde at blive ren. Regelmæssigheden af dine bade afhænger af din krops specifikke kemi, dine daglige aktiviteter og klimaet. Mange bader en gang om dagen - men hvis du udøver en sport eller bor i en varm region, kan det være, at badet skal deltage mere regelmæssigt. Hvis din hud er virkelig tør, kan et bad hver anden dag være nok. Men uanset faktorerne, skal du sørge for at bade med en regelmæssighed, der gør det muligt for din kropslugt ikke at være mærkbar for andre.

I brusebadet skal du vaske din hud med sæbe og varmt vand for at sikre snavs, sved og bakterier - elementer, der forårsager kropslugt.
Når du er i tvivl, gå videre og bade! Forsøg på at maskere lugten med deodoranter eller parfume virker ikke.
Hvis du ikke vil vaske dit hår dagligt (mange hævder at dette får håret til at tørre og beskadiges) brug tør shampoo at rengøre deres ledninger, når de ikke vasker dem. Tør shampoo består af pulvere, der absorberer olie og får dit hår til at se fedtet ud.

Billedbetegnelse Luk godt hele tiden Trin 2

Brug deodoranter. 2% af mennesker har et gen, der forhindrer armhulerne i at producere kropslugt. De er heldige mennesker, ikke? Resten er afhængig af deodoranter for at forhindre kropslugt at stige i løbet af dagen. Tænd nogle deodoranter efter brusebad og genanvend det når det er nødvendigt i løbet af dagen.

Overvej at tage et produkt, der kombinerer deodorant med Antiperspirant, hvis du har tendens til at svede lidt mere.
Deodoranter kan findes i form af faste canes, gelpinde eller sprayer. Du kan også købe en solid naturlig deodorant, eller endda lav dit eget produkt ved hjælp af bagepulver og kokosolie. Prøv deodoranter, der vil få dig til at trøste og forhindre udseendet af stinke.
Hvis du kan lide at bruge parfume eller kolonier, er det ikke nødvendigt at bruge en stærk duftende deodorant. Du vil ikke bruge for mange lugt på en gang.

Billedbetegnelse Luk godt hele tiden Trin 3

Video: FOUNDATION - SÅDAN!

Prøv talkum. Det er en god måde at holde sig ren, når du spenderer en lille smule af kroppens talkum efter badning. Bare tør helt, brug lidt under dine arme, fødder og hvor som helst du ønsker. Pulveret hjælper med at holde din hud tør og ren om dagen, så det er nyttigt på varme, fugtige dage.

Du kan købe talker formuleret til voksne eller bruge dem til babyer - hvilket arbejde så godt som de gør. Du vil muligvis få en non-odor version, da baby pulver har en klar lugt.
Vil du ikke købe talkum? Lav din egen! Du behøver kun majsstivelse. Hvis du vil give lugt til din talkum, skal du passere lidt parfume eller æterisk olie på en bomuldskugle. Placer bomuldskuglen i en gryde og dækk den med majsstivelse. Påfør talkumpulver ved hjælp af en gullig makeupapplikator.

Billedets titel Lugt God hele tiden Trin 4

Brug duftende tøj. Hvis du har det samme tøj i flere dage i træk, kan det påvirke din lugt - så sørg for at besøge tøjet! Vælg at bruge et aromatiseret eller lugtløst rengøringsmiddel - det er vigtigt, at dit tøj er rent.

Du vil måske bære et par ekstra stykker, så du kan ændre, hvis du bliver ude af huset hele dagen. Nogle mennesker kan lide at bære et stykke ekstra undertøj, strømper eller en T-shirt til nødsituationer.
Hvis du arbejder på et sted med stærk lugt (eller hvis du ryger meget), kan det være ønskeligt at være ekstra forsigtig at tage sig af lugten af tøjet. Vask dem hyppigere og brug vaskemidler med stærkere lugte (og en skyllemiddel) bør være tilstrækkeligt.
Tag vinterbeklædningen og andre ikke-vaskbare varer og tør dem nogle gange tør for at holde dem stinkende.
Taler om tøj, tjek poser, rygsække, hatte og andet tilbehør. Vask disse genstande fra tid til anden, især hvis du bruger dem dagligt.

Billedets titel Lugt God hele tiden Trin 5

Har duftende fødder. Hvis du er bekymret for lugten af dine fødder, skal du være forsigtig, når du rengør dem i brusebadet. Tør dem helt og sæt et talcumpulver i dem, før du sætter på strømper og sko. Bær et ekstra par strømper og skift dem i slutningen af dagen. Sørg for, at dine sko er i god stand også - gamle sko kan være gode kilder til dårlige lugte.

Har et bestemt par træningssko, i stedet for at bruge de samme sko til arbejde / træne / gå i skole.
Bær en lille flaske talkumpulver med dig, så du kan bruge den, når du har brug for det i løbet af dagen.
Når det er muligt, brug sokker med dine sko. At gå uden sokker har tendens til at gøre dine fødder sved mere og forårsage forværring af lugten.

Billedbetegnelse Luk godt hele tiden Trin 6

Opdatér dit åndedræt. Øvelse af god tandhygiejne er afgørende for at holde vejret frisk. Sørg for at børste dine tænder og flosser dagligt og konsultere din tandlæge regelmæssigt for at håndtere plaque buildup problemer for ikke at ende med kronisk dårlig ånde. Ud over spørgsmålet om grundlæggende hygiejne kan du holde din næse lugter hele dagen ved at gøre følgende ting:

Drik rigeligt med vand. Dette er især vigtigt under og efter måltiderne. Dette fjerner partikler af mad og renser din mund.
Brug mundskyl - ikke typen med alkohol. Alkohol i skylle kan tørre din mund og forårsage problemer, som du ser, forårsager dårligt åndedræt. Vælg en ikke-alkoholisk skylning og brug den til at tørre munden, når du har brug for en hurtig løsning.
Undgå hvidløg, løg og krydret mad på dage, hvor du virkelig er bekymret for din hvidløg. Det er svært at maskere lugten af stærke aromamad, og duften kan fortsætte selv efter børstning og skylning.
Bære tabletter, der kan indtages i sidste øjeblik, når du vil have et godt vejrtræk.

Metode 2
Brug af parfumer og kolonier

Billedbetegnelse Luk godt hele tiden Trin 7

Vælg den perfekte aroma. Se efter en lugt, der bidrager til din stil og supplerer din overordnede præsentation. En god duft er en du vil elske at lugte hele dagen. Det bør ikke være for stærkt, da de fleste er følsomme over for overdrevne markerede lugte. Prøv forskellige dufte, indtil du finder en, der er godt for dig. Du kan bruge den samme parfume hver dag eller fortsætte med at skifte mellem nogle.

Forskellige dufte er gode til forskellige lejligheder. En citrusblomst, sød duft kan være god til dagen. Du vil måske have noget stærkere og mere musky for natten.
Hvis du leder efter en maskulin duft, foretrækker kolonier med nuancer af fyr, cedertræ og sandeltræ.
Parfumer ændres afhængigt af hvem der bruger dem. De interagerer med din krops unikke kemi og ændrer sig lidt om dagen. Det er noget at huske på, når du vælger en parfume. En, der virker for din ven, kan ikke virke det samme for dig.
Du kan også parfume dig selv med lotioner eller olier, hvis du foretrækker det. Solid parfume er et andet populært valg.

Tilbring lidt på dine håndled. Du må ikke passere duften over hele kroppen. Brug det strategisk, så folk nærmer dig en smule aroma, ikke en meget stærk præsentation af det. Lidt er nok, især hvis du bruger en sand parfume. Brug lidt på håndledene, på nakken og bag øret - mere end det er sandsynligvis unødvendigt.

Hvis du bruger parfume spray, må du aldrig sprøjte det ved at placere flasken ved siden af din krop. Hold flasken væk og spray parfume forsigtigt. Placer derefter håndleddet eller anden del af kroppen i retning af sprinkling.
Selvom du kun bruger en flavored lotion, vil du sandsynligvis ikke wrap det hele over din krop. Brug det bare på nogle steder, som dine hænder og din nakke. Brug en uscentret lotion til at fugte resten af huden.

Billedets titel Lugt God hele tiden Trin 9

Parfume dit hår. Hvis din shampoo ikke har meget lugt, kan du tilføje en smule duft til dit hår. Dette er en cool og subtil måde at holde lugten god hele dagen. Stænk parfume eller æterisk olie mellem palmerne - gnid dem forsigtigt gennem dit hår. Alternativt kan du tilføje et par dråber af din yndlings aroma til din uscentrede shampoo-conditioner.

Vær tro mod en parfume. Det er ikke en god ide at bruge 3-4 modstridende aromaer til at efterlade et lugt af lugt, mens du går ned ad gangen. I stedet for at spørge parfymens navn dækker folk deres næser, når de ser deres tilstedeværelse! Brug bare en hoved parfume ad gangen.

Dette betyder, at hvis du har en stærk aroma lotion, bør du ikke bruge parfume - det gensidige er sandt.
Sørg for, at du ikke bruger for mange parfumer "ved et uheld". Din deodorant, laquê og læbepomade kan lugte. Prøv at vælge produkter uden aroma og brug kun en eller to karakteristiske "lugte".

Billedbetegnelse Luk godt hele tiden Trin 11

Prøv at oprette en original parfume. Hvis du ikke vil stole på en flaske parfume / cologne, kan du oprette din egen duft! Køb nogle forskellige æteriske olier - som rose, lavendel, holygrass eller vetiver - og brug et par dråber af dem som parfume. Du kan endda lave din egen parfume ved at blande forskellige æteriske olier, indtil du skaber noget, der glæder dig.

For at finde æteriske olier, tjek naturlige madbutikker. De har normalt en kropsprodukt sektion.
Du kan fortynde din æteriske olie med vand eller vodka for at tage noget af styrken ud af det. Hæld alt i en sprøjteflaske og skyll ind i hår og krop.

Metode 3
Brug af tricks til at blive lugt hele dagen

Billedets titel Lugt God hele tiden Trin 12

Rens dig selv et par gange om dagen. Du er nok fint om morgenen efter brusebad og påklædning af rene tøj. Det er dog en god ide at få lidt tid til at rydde op om dagen. Uanset om du er i valg eller på arbejdspladsen, er der ting, du kan gøre for at blive lugte godt, uanset om du har siddet eller stået hele dagen.

Børste tænderne eller brug skylninger. Dette vil straks få dig til at føle dig opdateret.
Genanvend parfume efter behov. Overdrive det ikke - en simpel sprinkler er nok.
Skift tøj, hvis du har brug for det. Hvis du er fysisk opbrugt, vil du måske ændre dit undertøj eller dine strømper i løbet af dagen.
Brug wipes til at tørre rent. Tag den unscented type, da de aromatiserede lugter stærkt. Pass det hurtigt i områder, der skal rengøres, og genanvend deodoranten.

Billedets titel Lugt God hele tiden Trin 13

Hold dig væk fra mad med stærk lugt. På dage, hvor du er yderst bekymret over din lugt, så prøv ikke at spise for mange løg, hvidløg eller krydrede fødevarer. Disse fødevarer har komponenter, der sidder fast i vores system i et stykke tid, og de kan ændre lugten af vejret og din krop.

Krydderige grøntsager, nødder og grøntsager påvirker også din duft. At spise for meget broccoli, nødder eller bønner kan forårsage gas.
I stedet vælger du frugt og andre fødevarer rig på vand. De vil rense dit system og hjælpe dig med at lugte godt.

Video: Learn Danish - Påskeharen (The Easter Bunny)

Hold dit miljø rent. Er dit værelse rent og renoveret, eller ser det lidt muggen ud? Hvad med din bil og de andre steder, hvor du bruger lidt tid? At holde rummene omkring dig rent vil hjælpe dig med at lugte godt også. Start med at sørge for dit værelse er rent. Sæt snavsede tøj i en lukket kurv og fold eller hæng dit rene tøj til at gemme dem i stedet for at lade dem hvile på bunken af vasketøjet. Her er nogle andre måder at holde dine mellemrum rene på:

Parfume lagner og puder med urtesprøjter. Bland et par dråber æteriske olier med vand og drys produkterne på sengen, når de rydder op.
Vask dit tæppe regelmæssigt. Gulvtæpper har tendens til at holde lugt og kan påvirke lugten af dine ejendele. Mellem shampooer skal du rense tæppet ved at dække dem med bagepulver og støvsuge det med det samme.
Rengør din bil. Vask sæderne og lad dem tage luft regelmæssigt.

Video: Børn i kloakkerne - det er sandt, eller det lugter sådan ...

Video: Fjern svedlugt og muglugt fra dit tøj med Dr. Beckmann Lugtfjerner

Parfume skuffer og skabe. Hvis du vil holde tøjet lugte godt, så prøv at holde dem i skuffer og i skabe med pose. du Du kan gøre posen ved at udfylde små kludbeholdere med tør lavendel eller andre urter. Du skal blot placere poserne i skuffer eller hænge dem i kabinetterne. De vil give ekstra tøj til dit tøj og forhindre dem i at stænke.