Sådan er du en hygiejnisk teenager

Hver pige vil være hygiejnisk, men nogle ved ikke, hvordan man starter. Læs denne artikel for at lære at se godt ud.

indhold

Trin
Video: 10 things you didn't know about orgasm | mary roach
Video: førstehjælp til din teenager - afsnit 3: opvaskemaskinen, del 1 | fra legeakademiet
Video: førstehjælp til din teenager - afsnit 8: hygiejne
Tips
Advarsler
Video: førstehjælp til din teenager - afsnit 4: opvaskemaskinen, del 2 | fra legeakademiet
Nødvendige materialer

trin

Video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach

Tag et brusebad dagligt. Badene holder dig ren, så selvom du ikke har lyst til det, skal du tage et bad hver dag!

Video: Førstehjælp til din teenager - Afsnit 3: Opvaskemaskinen, del 1 | Fra Legeakademiet

Video: Førstehjælp til din teenager - Afsnit 8: Hygiejne

Billede med titlen Vær en hygiejnisk teenagepige Trin 2

Barber af Du kan barbere eller barbere dit hår, når du føler at du skal. Brug barberkrem eller sæbe - Forsøg aldrig at barbere hårene uden at bruge disse produkter, eller du vil få irritationer, udskæringer og små røde hævelser, hvilket ikke er ønskeligt. Hvis du vælger at have hårfjerning, skal du lave en aftale på en skønhedssalon eller på et sted med speciale i hårfjerning.

Billede med titlen Vær en hygiejnisk teenagepige Trin 3

Brug deodorant eller antiperspirant hver dag. Du kan også bruge parfume - hvilket er valgfrit, men det er en god idé. Hvis du har astma, skal du prøve at bruge en ubearbejdet deodorant.

Billede med titlen Vær en hygiejnisk teenagepige Trin 4

Brug rent tøj. Det giver ikke mening at være hygiejnisk, hvis man bærer tøj, det vil kun efterlade dig lugtende dårligt og med et dårligt udseende.

Billede med titlen Vær en hygiejnisk teenagepige Trin 5

Vask dit hår, når du føler det nødvendigt. Vask dit hår hver dag vil fjerne de naturlige olier fra hår og hovedbund, som er nødvendige for at holde håret hydreret. Brug en bestemt shampoo til din hårtype og stop aldrig med at bruge balsam! Du kan også glatte eller krølle, hvis du ønsker det.

Billede med titlen Vær en hygiejnisk teenagepige Trin 6

Skær neglene. Skrab ikke dine negle! Brug af en emalje er valgfri.

Billede med titlen Vær en hygiejnisk teenagepige Trin 7

Pas på ansigtet.

Du skal bruge en anbefalet ansigtsrensning til din hudtype. Sæt en lille håndholdte rengøringslotion om størrelsen af en mønt og gnid dine hænder lidt med vand. Brug et produkt, der er blide nok med din hud, fordi noget meget stærk kun vil tørre huden og stimulere talgkirtlerne til at producere mere sebum - du prøver at fjerne olie og fastholde fugt på samme tid. Brug ikke almindelig sæbe, den er meget stærk og kan ikke skylles let.
Brug fingerspidserne, massage rensekremmen over hele ansigtet, fjern snavs og fedt. Gøre processen varer omkring 30 sekunder første passage ved hårgrænsen, går til "T-zone" af ansigtet (pande, næse og hage), derefter gå omkring munden og hagen, kinderne forlader sidste. Rens din hals med dine hænder opad. Du har talgkirtler bag ørerne, så forsøm ikke dette område. Det er besværligt, men gør den indsats hver dag. Når du er 50, vil du være glad for at have haft dette job og hjælpe din modne hud se bedst ud! Skyl ansigtet og luk det forsigtigt med et blødt håndklæde for at tørre.
Fugtgivende er altid godt. Du har lige vasket af urenheder og oiliness, så efterbehandling med en fugtighedscreme hjælper med at holde fugt i overfladecellerne, hvilket fremmer et yngre look - plus det gode!

tips

Bær en pakke sukkerfrie minter eller mynter med dig, især efter måltider. Ingen kan lide dårlig ånde.
Tag altid et bad efter din træning! Duften af sved behøver ikke nogen!
Bør altid tænderne og kam dit hår to gange om dagen. Du vil ikke se sjusket ud!

advarsler

Video: Førstehjælp til din teenager - Afsnit 4: Opvaskemaskinen, del 2 | Fra Legeakademiet

Brug ikke for meget parfume - en eller to sprøjter er nok. Ved at sprøjte to eller tre gange foran dig og tage et skridt fremad på mindre end tre sekunder, får du den rigtige mængde parfume på dig.