Hvordan man kan være en bedre danser

Strække ud! Stretching kan forbedre din fleksibilitet såvel som din dans. Jo længere du er, jo bedre er dine hopper, trin osv. Stretching kan også hjælpe med at forhindre skade. Selv små strækninger, såsom dukker eller dem, der er lavet før et løb, kan hjælpe med at forlænge dine hofter og give mere fleksibilitet.

Foder dig selv ordentligt. En god kost (ikke en af ​​dem at tabe sig!) Kan gøre dig til en bedre danser. Jo bedre din mad, desto bedre er din præstation.

Træn. Øvelserne kan hjælpe dig med at være en bedre danser også. Maven kan gøre dine hæle stærkere og give større balance i svingene, eller ved at holde en position under et trin. Push-ups hjælper med at forbedre din kropsholdning og styrke dine skuldre.

Dans ballet Uanset dit valg af dans, ved du, at ballet er grundlaget for alt. Det kan hjælpe med at forbedre din teknik og kropsholdning. Selvom du ikke er interesseret i ballet, bare dans for sjov.

Byg din tillid. Selv uden for dansegulvet skubber han på skuldrene og holder hovedet op - så du vil også være sikker på scenen. Hvis du er i en dansekonkurrence, er tillid en af ​​de faktorer, der forstyrrer din score.

Deltag i et danseteam. At være en del af et team vil styrke dine færdigheder.

Se de andre. Hold øje med nogen, der har mestret den færdighed, du forsøger at lære. Overhold personens bevægelser, og prøv at kopiere dem.