Hula er skabt af polyneserne på Hawaii, og er en unik bevægelse danset til enten en sang eller en sang. I begyndelsen blev chants og stemmer brugt som instrumenter og hula gav teksterne. I moderne tid ledsages hulaen af guitarer eller ukulelier. Denne artikel lærer grundlæggende hula.
Sådan lærer du at danse "My Dougie"
Sådan ryster du din Butt
Sådan danses persille
Sådan danser du Macarena
Sådan danses Thriller
Sådan danser du Hoedown Throwdown
Sådan laver du Robot Dance
Sådan laver du en hawaiisk nederdel
Hvordan man strækker sig ordentligt til dans
Hvordan man kan slippe af med de små
Sådan træner du for at få en smuk Butt
Hvordan man svinder for at tabe sig
Sådan opretter du et solsystem
Sådan laver du en Hula Hoop
Sådan bruges en Hula Hoop
Sådan holdes en hæklenåle
Forbereder en hawaiiansk børnefest
Hvordan man bygger et fort i skoven
Hvordan man danser grinden (drenge)
Sådan lærer du tricks til et ferret
Sådan vælges den bedste voksenhula hoop