Hvordan man forbereder sig på at blive smuk til en poolfest

Begynd at bære solbrændt lotion eller solbrun under solen. Målet er at forblive med naturlig glød på huden og ikke at blive orange. Hvis du vælger at solbade i solen, skal du bruge en solcreme SPF 30 mindst og nyde dagen. Gør også udendørs træning.

Gør sit-ups hver dag for at tone kroppen. Ti om dagen skal være nok, men hvis du virkelig vil få tonet, prøv at lave ti sit-ups hver tredje time, hvis du kan! Udøve ikke umiddelbart efter et måltid.

Brug ansigtsmasker til at slippe af med flere pletter. Masker, der omfatter bananer, honning, yoghurt og / eller avocado er meget gode for huden. Brug ikke noget, der kan forårsage allergier i dig. Vask dit ansigt ordentligt og anvend aldrig en masse sminke på et tidspunkt. Exfoliere dit ansigt hver nat før sengetid med sukker og kanel for at forfriskende huden, fjerne døde celler og også ro og forbedre omsætningen.

Ryd dine tænder med blegemidler på en gel eller tape eller bare forbedre dine hygiejnevaner. Køb en tandpasta med blegemidler for at hvidte tænder og fjerne bakterier. Køb et dejligt håndklæde, en attraktiv bikini, en dejlig strandpose, hjemmesko, solcreme og alt andet du har brug for til festen. Det er bedre at have alt til rådighed.

Ti dage. Bekræft din tilstedeværelse. Ring til festen og lad dem vide, at du vil deltage, så han kan forberede sig på at modtage din berømte tilstedeværelse.

Syv dage. Begynd at bruge fugtighedscreme på huden hver dag. Der er mange gode mærker til rådighed, så vælg det efter eget valg. Vaselin er også en stor fugtighedscreme og kan bruges på albuer og knæ eller andre områder, der har tendens til at tørre ud mere let. Foretrækker fugtighedscreme med naturlige ingredienser til at genoplive din hud og lade den glødende og lækker.

Tre dage. Begynd kun at spise sunde fødevarer. Frugter, grøntsager og grøntsager bør være en prioritet i din kost. Du bør også gøre flere sit-ups og måske nogle aerobic øvelser eller nogle dans. Det skal være tilstrækkeligt at udføre omkring 20 sit-ups hver tredje time plus to timer med en gennemsnitlig aerob træning. Også, drik så meget vand som muligt, så dit hår og hud bliver mere hydreret med en naturlig glans. Dit hår vil også vokse hurtigere.

To dage. Få dine negle færdige! Hvis du kan, skal du gå til en skønhedssalon eller gøre dem hjemme selv, hvis du ved hvordan. Vælg farver, der passer godt med din hudfarve og match din bikini og tøfler!

En dag Dette er den næstvigtigste dag. Fjern alle uønskede hår, enten med voks, fløde eller blad. Fugt dit hår med den capillære maske efter eget valg. Skrub din hud med kanel, sukker og citronsaft. Skyl dit hår og huden grundigt og gå i seng omkring ti timer, før du skal vågne op.

Partiets dag. Spis kun sunde fødevarer. Slå frugt med mælk til morgenmad og spis en naturlig snack og drik appelsinsaft til frokost. Anvend ikke for meget makeup. Målet er at få et naturligt udseende.

Se i spejlet mens du er klar. Bær din bikini og hydrat huden godt. Anbring en passende makeup for at blive på stranden eller poolen og placere en strandafgang. Hvis du ikke ønsker at bære en, skal du prøve dressing:

• En kort shorts, en kappe og tøfler.
• En minikirt (bomuld eller klud), trykt T-shirt og tøfler.
• En kort terrycloth kjole og tøfler.

Arranger dit hår. Træk det i en rodet bun og garnér med en tynd tiara. Hvis du vil, kan du også lade den være løs og naturlig med et bånd. Brug den stil du vil have, så længe det ser ud til at være beachy og naturligt. Husk, du vil sandsynligvis blive våd, så spil ikke tid på detaljerne.