Sådan ved du, om du kan lide nogen eller bare føle dig alene

Nye relationer forårsager ofte mange tvivl: "Har dette en fremtid?" "Har han virkelig mig?" "Kan jeg virkelig lide ham?" At besvare sådanne spørgsmål ret ærligt kan hjælpe dig med at forhindre et knust hjerte, samt forhindre din følelsesmæssige bagage i at skade nogen anden. Selvom du kun har en lille smule tvivl, tag et skridt tilbage, hvis du ikke er sikker på, om du virkelig kan lide nogen, eller hvis du er sammen med den pågældende person for kun at undslippe ensomhed

indhold

Trin

Metode 1tager tid til at evaluere forholdet

Video: mike d' angelo - ikk nogen døgnflue [hq]

Metode 2opdage, hvis du føler dig alene

Video: how not to be boring
Video: before i was "famous"

Metode 3undgå at binde et forhold til en anden

Video: debate: atheist vs christian (richard dawkins vs cardinal george pell)
Kilder og citater

. For at finde ud af, hvordan du virkelig føler om hinanden, analyser forholdet nøje og brug lidt tid på at gøre ting selv. Endelig lærer du ikke at falde i fælden for at spille i et nyt forhold lige efter et begreb.

trin

Metode 1
Tager tid til at evaluere forholdet

Billede titled Know if you like someone or if you` class=

Godkend de mest typiske tegn på en alvorlig attraktion. Hvis du ikke er sikker på, om du virkelig kan lide nogen, lær du de mest almindelige indikatorer for en stærk attraktion. Normalt kan vi godt lide nogen, når vi tænker på dem hele tiden, selv når vi er væk fra dem - og når vi næsten ikke kan vente med at vide alt om deres liv.

Vi bliver spændte på at introducere hende til venner - den varme nabo fanger os ikke længere - vi føler, at vi er uovervindelige.
Hvis du ikke føler dig meget begejstret for at se din partner og kende ham bedre, kan du bare bruge den person til at udfylde et indre tomrum.

Bed om plads. En god måde at komme i roden af følelser er at tage en pause i forholdet - en pause kan hjælpe dig til at reflektere over den tiltrækning, der nærer hinanden og bestemme, hvordan du virkelig føler, når du ikke er ved siden af hende.

Du behøver ikke at forklare præcis, hvorfor du har brug for plads, men du kan sige noget som om, "Der sker meget hurtigt, jeg vil bremse lidt. Kan jeg få en uge til at tænke?"

Identificer hvad du kan lide om den anden person. Brug lidt tid på at reflektere over de træk, der trak dig ind i det, og lav en liste med alle disse kvaliteter. Genindlæs listen og vær opmærksom på nogen indikation på, at forholdet kun er en løsning på din ensomhed.

For eksempel indeholder listen attributter som ærlighed, ambition eller noget særpræg - sunde kendetegn at ønske i en partner? Eller værdsætter du simpelthen, at han altid er tilgængelig til at forlade?
Et andet eksempel kan være at personen er attraktiv og får dig til at føle sig godt foran dine venner. I så fald er det kun din eneste bekymring at bevise for andre, at du er i stand til at finde en attraktiv partner.

Video: Mike D' Angelo - ikk nogen døgnflue [HQ]

Spørg dig selv om nogen ville være i stand til at udfylde dit tomrum. Dette er sandhedens øjeblik: Overvej, om du er tiltrukket af nogle virkelig unikke træk ved den anden person. Tænk på det, når du tager en pause fra forholdet - giver din partner nogle unikke fordele i dit liv, noget, som ingen andre kan levere?

Kunne en anden give det samme? Er du for eksempel glad fordi du har nogen til at gå ud med i weekender? I så fald kan enhver ven spille den samme rolle, og hvis det er alt hvad du værdsætter i dating, bruger du sandsynligvis din partner til at undslippe ensomhed, selvom du ikke mener det.

Metode 2
Opdage, hvis du føler dig alene

Video: How Not to be Boring

Video: BEFORE I WAS "FAMOUS"

Lav nye venner. En god måde at diagnosticere ensomhed på er at behandle problemet, så brug lidt tid sammen med andre mennesker, ikke kun din kæreste. Udfyld kalenderen med sjove datoer og aktiviteter. Deltag i en klub eller organisation for at møde mennesker, der har fælles interesser med dig. Tilmeld dig en dans eller kulinarisk kursus. Inviter en bekendt eller kollega til at have kaffe eller frokost.

Du kan også få venner ved at kontakte gamle bekendte gennem sociale netværk, hvilket gør samtale med en anden frequenter af dine foretrukne butik, eller deltage i en forsamling af mennesker, der er interesseret i nogle af dine hobbyer.
Hvis du ikke føler den mindste mangel på en anden person under sådanne sociale aktiviteter, og heller ikke at ønske at invitere hende til at deltage i sådanne arrangementer med dig, måske forholdet er blevet motiveret af ensomhed.

Arbejde som frivillig. Frivilligt arbejde er en anden god måde at socialisere sig på - det hjælper dig med at komme i kontakt med andre mennesker og samtidig gøre en forskel i samfundet. Frivillige til at besøge et plejehjem og hjælpe beboerne i løbet af en artesanato- klasse arbejde et par timer om ugen på et krisecenter for forladte dyr eller mennesker i gaden-situation, eller blot tilbyde at tage sig af børnene i den nærliggende quinta- så han kan have en romantisk middag med kvinden.

Hjælpe andre giver mange fordele for mental sundhed, såsom øget selvværd og bekæmpelse ensomhed. Hvis du er klar over, at du ikke har tænkt på din partner, fordi du er for optaget af disse nye aftaler, har du sandsynligvis bare brug for at komme ud af huset.

Få hobbyer ud af forholdet. Består din dating kun af de aktiviteter, den anden person kan lide at gøre? I så fald chase efter dine egne lidenskaber for bedre at forstå dine følelser. De vil hjælpe dig med at føle dig mere tilfreds med livet, og derfor kan du indse, at du ikke var så lidenskabelig som du kunne forestille dig.

Tag del i en ny gymklasse på det lokale gym - lær et nyt sprog - kokken oftere - tag fiskeri. Kort sagt: gør bare behagelige ting.

Indstil personlige mål. Utilfredshed med andre områder af livet kan føre dig til at dykke for tidligt ind i et nyt forhold, så tag lidt tid på at arbejde på dig selv. Når du fokuserer mere på fremtiden gennem målindstilling, skal du afgøre, om den anden person er inkluderet i nogle af disse mål.

Tænk på noget, du vil gøre for dig selv - måske er det en professionel træning eller en rejse i udlandet. Hvis den anden person integrerer disse planer i fremtiden på en eller anden måde, betyder det sandsynligvis mere end en simpel "hole-in".

Metode 3
Undgå at binde et forhold til en anden

Overvinde alle lidelser i en adskillelse, før de fortsætter. Du kan ikke helt sikkert vide, hvordan du føler om nogen, fordi du startede dating lige efter en pause, og denne klassiske fejl kan sabotere din evne til at dyrke et sundt forhold til din nuværende partner. Så undgå at reparere et forhold i den anden - vent indtil du har overvundet alle de følelser, du havde for din eks.

Du har måske taget et spark i røven og ønsker at få en ny kærlighed at føle sig bedre eller måske skilt i nogen tid, men har endnu ikke overvundet sin ekskone, og alle spørge, når du ønsker at komme tilbage sammen. Det er ikke gode grunde til at indgå et nyt forhold.

Tag det let. Hvis forholdet er blevet for alvorligt i løbet af få dage eller uger, kan du bruge dating til at dække uløste problemer. Sunde relationer har tendens til at udvikle sig i et moderat tempo, og parrets følelser intensiverer konsekvent og gradvist. Den, der sværger for at være håbløst forelsket efter en uges datingsdag, kan være faldet i fælden for at afværge et forhold i et andet for at undgå ensomhed.

Lær at være single. En af hovedårsagerne til, at vi har relation til relationer, er frygten for ensomhed. Dog kan enkelt liv tilbyde flere fordele såsom mulighed for at kende hinanden bedre, at direcionarmos mere energi til vores faglige udvikling, og mere kærlighed og opmærksomhed, vi dedikerer til venner og familie. Tro ikke på den gamle myte om at være single betyder at føle sig ensom.

Enkeltliv kan være meget behageligt, når vi bygger sociale cirkler fyldt med venner og kære. Fokus også på at forbedre dit liv for at lære at være single - gå tilbage til skolen, vedtage sund kost, sæt plausible mål og ikke forveksle din værdi med din civilstand.

Arbejde med selvværd. Hvis din selvtillid afhænger af en anden person, er det tid til at arbejde på det - enhver, som føler sig ufuldstændig, når han er singel, kan ende i voldelige forhold bare for at udfylde det indre hulrum. Så forbedre dit selvværd for at overvinde ensomhed og blive en mere attraktiv suitor, når tiden kommer til at finde en ny partner.

Identificer alle dine positive kvaliteter, der ikke er relateret til din civilstand. Indtast derefter disse attributter på papir og læg listen på badeværelsespeglet, så det fungerer som en påmindelse.
Forbedre den måde, du snakker med dig selv. Må ikke kalde dig selv en "fiasko", når du er hjemme på en lørdag aften - lav planer med venner eller husk blot, at din værdi ikke kan fastsættes af din tidsplan.

Video: DEBATE: Atheist vs Christian (Richard Dawkins vs Cardinal George Pell)

Rådfør dig med en terapeut for at tale om kodependensproblemer. Vigtigt er kædethængende mennesker besat med at passe andre, selv på bekostning af deres eget helbred og trivsel. Hvis du nogensinde bliver involveret med folk, der har brug for meget hjælp eller pleje, kan du blive nødt til at finde en professionel.

En kodependent føler sig tom, når der ikke er nogen at passe på. Så hun nægter at være alene og søger altid nye relationer, selvom hun ikke er virkelig forelsket. Hvis du identificerer med denne beskrivelse, skal du kontakte en læge og bede ham om at henvise dig til en terapeut, som kan hjælpe dig med at komme til roden af problemet.