Sådan Stop Ubehag

Kan ikke se alt lyserødt. En del af grunden til, at folk bliver uforholdsmæssigt spændte, er ofte fordi vi plejer at over-idealisere begyndelsen af ​​et forhold. Når du møder nogen og forbinder dem, er det meget nemt at gå vild i fantasien om, at dette venskab eller forhold vil være utroligt. Men med disse fantasier kommer store forventninger, og nogle gange er disse forventninger ikke realistiske! Lige nu kan du tro at du vil tilbringe hele dagen med personen, men i virkeligheden stiller du bare vejen til frustration.

• Husk altid på, at denne nye person i dit liv er menneske, hvilket betyder det er ikke perfekt. Hun laver fejl, og du skal være parat til at håndtere dem og tilgive hende, i stedet for at være chokeret, hvis hun tør at være alt andet end perfekt.

Øv det quid pro quo (Latinske udtryk betyder "dette til det"). Forestil dig at interagere med denne person som et spil tennis eller volleyball. Hver gang du starter en kontakt, kaster du bolden til den anden side af banen. Så du forventer hende at spille tilbage. Du skyder ikke mange flere bolde bare for at sikre, at hun stadig er interesseret i at spille. Hvis du er lidt trængende, vil du nok være nervøs og bekymret, mens du venter. Når det sker, tag en dyb indånding. Hvis du allerede har kontaktet (sendt email eller sms, eller kaldet og venstre voicemail), er det ikke nødvendigt at gøre det igen. Når du har lyst til at kontakte personen igen, husk at der er nogle muligheder:

• Hun har endnu ikke modtaget beskeden.
• Hun er for travl eller bekymret for at vende tilbage. Hvis du stoler på denne person, giv ham fordelene ved tvivlen.
• Hun er ikke interesseret i at forlade i øjeblikket.

Stram ikke den anden. Ligegyldigt hvor tæt du er til den anden person alle tiden med hende vil blive kvælende. Selvom personen elsker dig, vil hun ikke lyde til din side hele tiden, vågen eller i søvn. Du skaber en ret kedelig situation, hvis du har svært ved at bruge mere end et par minutter væk fra personen. Så svært som det kan være tvinge dig selv at trække sig tilbage og give personen lidt plads. Tilbring et par nætter væk, gør aktiviteter der du kan lide at gøre og ikke ringe eller sende sms. Dit forhold vil helt sikkert blive bedre - trods alt er afstanden kærlighedens krydderi.

Genkend tegnene på, at den anden person ikke længere er interesseret. Dette sker undertiden, og af en række grunde, men én ting er sikker: at give en oversvømmelse af opmærksomhed til personen nogensinde det vil ændre dit sind. Persistens er ikke svaret! At vende væk kan være den måde, hvorpå personen har fundet at forlade båden uden at komme i konfrontation. Ingen stimulans fra dig vil ændre den måde, hun føler, og dybt ned du ved det. Hvis hun ikke har en anstændighed at reagere, så er hun ikke værdig til sin tid. Du fortjener mere end det.

• Se om personen har handlet inkonsekvent. Nogle mennesker ved bare ikke, hvordan man opretholder et venskab eller forhold, og nogle gange er de doven eller glemsom. Oftere er manglen på respons forsætlig.
• Det kan være, at den anden person bare har brug for lidt tid til at fokusere på andre ting. Dette betyder ikke slutningen af ​​forholdet.

Respekter den anden persons ønsker. At blive ignoreret eller skubbet tilbage kan virke som afvisning. godt, det er afvisning, og virkelig gør ondt. Men når hun har besluttet, at hun ikke er klar til at fortsætte med dig, er der intet, hun kan gøre for at tvinge dig til at fortsætte i forholdet. Gør dit bedste for at bevæge dig frem og modstå trang til at være aggressiv. At angribe eller skade den anden person vil kun gøre hende endnu mere fjernt.

Se om dine behov er opfyldt. Hvis personen i tankerne ikke afviser det en gang, men viser en ulige adfærd og synes at være overvældende, skal du tænke over, om du virkelig vil have den person i dit liv. Ønsker at tilbringe tid med en ven eller din kæreste er ikke et tegn på behov. Alle relationer kræver tid og kræfter. Hvis du føler, at du tigger om opmærksomhed, men uden at være alt for manglende, er den anden person måske problemet.

• Bestem, hvor meget tid og opmærksomhed du vil give forholdet til, og find ud af, hvor meget du forventer til gengæld. Hvis dine forventninger er rimelige, men du føler dig altid skuffet eller forsømt, er det måske tid til at finde en ny ven eller kæreste, der får dig til at føle sig værdsat.
• Forhold er ikke let at balancere. Det virker ofte som om en person kæmper mere end den anden. Det er normalt at have faser, hvor en person er mere optaget og den anden ser ud til at ringe og sende flere meddelelser. Men hvis dette mønster er konstant i dit forhold, og du tror ikke, det vil ændre sig, skal du slippe af forholdet, før dit selvværd går ned.