Træning for at blive venstrehåndet, når du er naturligt højrehåndet, er en sjov og interessant udfordring. Hvis du får det gjort, vil det blive symmetriske (en person, der kan bruge begge hænder med samme lethed) samt mange store historiske personligheder som Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, da Vinci, Fleming og Benjamin Franklin. At lære at bruge venstre hånd kræver tid og tålmodighed, men det er noget muligt med en lille indsats og åbent sind!
Øv med din venstre hånd dagligt. At være dygtig med venstre hånd sker ikke over natten - det er en proces, der kan tage måneder eller endda år at fuldføre. Så hvis du vil lære at bruge din venstre hånd, skal du bruge dig til daglig praksis.
Tag altid tid ud af din dag til at øve dig med din venstre hånd. Det behøver ikke at være for lang: selv 15 minutter om dagen kan hjælpe dig med at forbedre i et tilfredsstillende tempo.
Faktisk er det bedre ikke at tage op praksis for lange perioder, da dette sandsynligvis vil frustrere dig og gøre dig lyst til at give op.
Øvelse lidt hver dag er den bedste vej fremad.
Øvelse tegne bogstaverne i luften. Start med at udføre øvelsen med din højre hånd, men gør det med din venstre. Så gør det samme på papir. Gentag motion er nødvendig for at forberede og vane dine muskler.
2
Placer din hånd korrekt. Når du træner for at skrive med venstre hånd, er det vigtigt at holde pen / blyant komfortabelt.
Mange mennesker har lyst til at hente pennen meget hårdt og indpakker hele overfladen med hånden. Dette skaber imidlertid spænding i hånden, hvilket forårsager kramper og let trættende. Når dette sker, vil du ikke kunne skrive godt.
Hold hånden løs og afslappet i stedet for at efterligne den måde, du holder pennen til højre. Lav en bevidst indsats for at slappe af din hånd, når du skriver.
De materialer, som du skriver med, kan også gøre en betydelig forskel i dit komfortniveau med hensyn til venstrehåndskrift. Brug god kvalitet papir og en fremragende pen med flydende blæk.
Vipp også papiret eller rammen i en vinkel på 30-45 grader til højre. Skrive i denne vinkel synes at være mere naturlig.
3
Øv alfabetet. Begynd med at skrive alfabetet med din venstre hånd, både store og små bogstaver. Fortsæt roligt og omhyggeligt, koncentrere dig om at få hvert brev til at se godt ud. Nøjagtighed er vigtigere end hastighed for nu.
Som en sammenligning skal du også skrive alfabetet ved hjælp af din højre hånd. Derefter fokuserer du på at lave bogstaverne skrevet med venstre hånd så perfekt som dem, der er skrevet med højre hånd.
Gem dine øvelsessider i en mappe. Når du kommer til at føle dig frustreret og fristet til at opgive din rejse, skal du se igen på disse sider for at se fremskridtene. Det burde give dig mere motivation til at fortsætte.
4
Video: The Motor Show Ep.12
Forsøg at skrive sætninger. Når alfabetet bliver træt, kan du begynde at skrive sætninger.
Start med noget simpelt som "Jeg skriver denne sætning med min venstre hånd". Husk at gå langsomt og fokusere på skønhed, ikke effektivitet.
Så prøv at skrive "Blitz holder ex-squirt med falsk check" igen og igen. Da denne sætning indeholder alle bogstaver i alfabetet, kan det hjælpe dig med at øve.
Andre sætninger, der indeholder alle 26 bogstaver: "En lille skildpadde nysgerrige så ti glade storke", "Gazeta udgiver i dag kort note om rengøring basar" og "caolhas Zebras Java vil sende faxen til gigantiske pige fra New York."
5
Brug lærebøger. Når børn lærer at skrive for første gang, bruger de lærebøger, der gør det muligt at forbinde punkter for at danne bogstaver. Dette hjælper dem med at styre håndbevægelsen og få præcision.
Når du lærer at skrive med din venstre hånd, lærer du hovedsageligt hånden og hjernen at skrive (igen). Så brug af sådanne bøger er ikke en dårlig idé.
Du kan også bruge kopier med ekstra linjer på papiret for at sikre, at alle bogstaver er i korrekte proportioner.
6
Prøv baglæns. På portugisisk skriver mange mennesker fra venstre til højre - eller fra "tommelfinger til lillefinger".
Dette forekommer naturligt for højrehåndede mennesker. Dette hjælper også med at forhindre, at blæk stikker din hånd, når den bevæger sig på tværs af siden.
For venstrehåndede personer kan denne bevægelse imidlertid virke unaturlig og kan forårsage meget snavs, da hånden bevæger sig over frisk maling. Af disse grunde føler venstrehåndede mennesker sig normalt mere behageligt at skrive "baglæns".
Faktisk var den berømte kunstner Leonardo da Vinci venstrehåndet, skrevet notater og bogstaver baglæns. De kunne blive dechiffreret ved blot at holde papiret foran et spejl og læse refleksionen af det.
Øv din egen modsatte skrivning med venstre hånd - du kan blive overrasket over den lethed, den præsenterer. Husk at skrive fra højre til venstre, "fra tommelfingeren til lillefingeren" af venstrehånderen. Du skal også skrive bogstaverne baglæns for processen til virkelig at være værd!
7
Lav tegninger. Selvom målet er at lære at skrive med venstre, kan designene gavne. De vil være en værdifuld øvelse i venstre hånds kontur, samtidig med at der opbygges styrke.
Start med noget simpelt, som at tegne cirkler, firkanter og grundlæggende trekanter. Start derefter med at tegne de elementer, du ser omkring dig, såsom træer, lamper og stole. Når du føler dig selvsikker, trækker du mennesker og dyr.
Head-up design (kendt som inverterede tegninger) produceret af venstre hånd er gode øvelser. Dette vil ikke kun forbedre dine skriftlige evner, men vil også træne din hjerne. Du vil være åben for kreativ tænkning!
Mange store kunstnere, som Michelangelo, da Vinci og Sir Edwin Henry Landseer, var ambidextrous. Dette gjorde det muligt for dem at skifte fra hånd til hånd under tegning eller maling, hvis deres hænder blev trætte eller når de skulle arbejde i en bestemt vinkel. Landseer var også berømt for at tegne med begge hænder samtidigt.
8
Hav tålmodighed. Som nævnt ovenfor er læring at skrive med venstre en proces, der kræver tid og engagement. Du bliver nødt til at være tålmodig med dig selv og stoppe dig selv fra at give op så nemt.
Husk at det tog dig år at mester skrive med din højre hånd i barndommen. Selvom det ikke tager dig så lang tid at lære at skrive med venstre (da nogle færdigheder er overførbare), vil læringsprocessen tage tid.
Du skal ikke bekymre dig om hastighed: Bare træne med den største kontrol og præcision muligt. Du får hurtigere og mere selvsikker over tid.
Husk selv, at dette er en imponerende og nyttig færdighed. At være motiveret er den største udfordring, du møder, mens du arbejder for at blive venstrehåndet.
Del 2 Styrketræning
1
Gør alt med din venstre hånd. Den nemmeste og vigtigste ting du kan gøre for at styrke din venstre hånd er at bruge den til at gennemføre alle de handlinger og aktiviteter, der normalt udføres af højre.
Forsøg at børste tand ved at holde børsten med din venstre hånd. Du kan også kæbe dit hår, tag en cupcake, smør brødet og åbne døre med venstre hånd. Kort sagt kan mange daglige aktiviteter gøres med venstre hånd.
Prøv at skyde dart (i et sikkert miljø), spille pool eller skyde og tag en softball med din venstre hånd.
Hvis du har svært ved at huske at bruge venstre side, fortsætter du med at bruge højre side ved et uheld, så prøv at fastgøre fingrene på højre hånd med et bånd. Dette forhindrer dig i at bruge det og tvinge dig til at bruge din venstre hånd.
2
Løft vægten med din venstre hånd. En af de bedste måder at styrke venstre arm og hånd på og korrigere enhver ubalance i styrke mellem de dominerende og ikke-dominerende sider er løft af vægte.
Hold en halter med din venstre hånd og udfør øvelser som tråde, hammertråde, presser og spark.
Start med let vægt. Så gå videre til tungere vægte, da din styrke forbedres.
3
Lær at jonglere. Lær at jonglering Brug af tre (efter fire) bolde er en fantastisk måde at styrke venstre hånd og arm på, mens du stadig tjener som et godt festtrick!
4
Øv studsekugler. En stor øvelse at forbedre ambidestreza og styrke den ikke-dominerende hånd er at tage to tabel tennisketsjere og to bolde, hoppende dem samtidigt med begge hænder.
Når du har mestret dette, kan du bruge mindre racketer eller endda mere avancerede mallets.
Udover at forbedre brugen af venstre er dette en fantastisk hjernevirkning!
5
Spil et musikinstrument. Mange mennesker, der spiller instrumenter (som kræver brug af begge hænder) er allerede noget ambidextrous.
Som følge heraf vælger et musikinstrument - som et klaver eller en fløjte - og praktiserer dagligt, at du styrker din venstre hånd.
6
Gå ud for en svømmetur. Svømning er en anden ambidextrous aktivitet, som har vist sig at hjælpe med at justere hjernehalvfrekvenserne, så du kan bruge din ikke-dominerende hånd mere fluidt.
Gå ind i poolen og svøm nok til at styrke kroppens venstre side og udfør en stor modstandstræning på samme tid!
Video: HVORFOR BLIVER VI FULDE AF ALKOHOL?
7
Vask opvask med din venstre hånd. Vask hver dag med venstre hånd er en enkel og sikker måde at forbedre din fingerfærdighed med den ikke-dominerende hånd. Udover at hjælpe med snavsede skåle kan det være sjovt og meget nyttigt.
8
Video: lær at hækle fastmasker (fm), luftmasker (lm) og at tælle rækker
Nu hvor du har gjort de enkleste opgaver, skal du begynde at gøre de mest komplicerede opgaver med den ikke-dominerende hånd. Eksempler er at spille biljard, kaste dart, blandt andet skrive i spejlet. Hvis du gør det, vil du også forbedre din evne til at overføre din medfødte evne til at gøre ting med højre hånd til venstre. Det kan tage mange år at blive en sand ambidextrous, men det vil tage mindre end to måneder for din venstre hånd at blive meget nyttig, måske næsten lige så god som den rigtige. Når din venstre hånd bliver god nok, skal du ikke blive utålmodig.
9
Husk at bruge din venstre hånd hele tiden. Brug af din dominerende højre hånd er blevet så fast i din hjerne, at du automatisk bruger den uden at tænke. Dette kan være et problem, når du forsøger at blive venstrehåndet. For at overvinde dette problem skal du forsøge at oprette et system for at være opmærksom på brugen af venstre hånd.
Skriv for eksempel ordet "venstre" på bagsiden af venstre hånd og ordet "højre" på bagsiden af højre hånd. Dette vil fungere som en visuel påmindelse, når du henter en pen eller gennemfører en anden aktivitet.
Du kan forsøge at bære uret på højre håndled i stedet for at sætte det til venstre. Dette ville virkelig hjælpe dit underbevidste at registrere, at du forsøger at ændre siderne.
En anden ting du kan prøve er at lægge noter på telefonen, på køleskabet og på dørknapperne. Disse billetter minder dig om altid at bruge din venstre hånd, når du vil spille noget.
tips
Øv kun med din venstre hånd derhjemme. Når du er i skole eller på arbejde, skriv med højre eller højre hånd, indtil du kan skrive hurtigt og smukt med din venstre. Dette sparer tid og forhindrer dit arbejde i at være skræmmende.
Når du begynder at bruge din venstre hånd mere, skal du undgå at bruge din hånd eller højre arm så meget som muligt.
Vær tålmodig! Du skal gå langsomt for i sidste ende at blive en southpaw.
Brug din venstre hånd i hverdagens aktiviteter, såsom at give sække på volleyballkugler, spise osv.
Når du lærer at skrive, skal du justere din kropsholdning, så den understøtter at skrive med venstre hånd.
Alt gjort med højre hånd skal laves med venstre.
Fortsæt med at skrive sætningerne, der bruger alle bogstaverne i alfabetet.
Brug dit højre øje, mens du bruger din venstre hånd til at skrive.
advarsler
Forstå at dette mål kan være tidskrævende. Du bliver nødt til at være tålmodig.
Ændring af brugt hånd kan forstyrre dig. Fortsæt langsomt.
Sådan lærer du at skrive med venstre hånd
Hvordan man skriver med den modsatte hånd
Hvordan jonglere
Sådan laver du Glasmusik uden et glas
Hvordan man laver 6-trins trin i pausen
Hvordan man bliver en ambidextrous
Sådan spiller du "Tillykke med dig" på klaveret
Sådan spiller du Rudiments på trommer
Sådan multipliceres med dine hænder
Hvordan man skriver med din venstre hånd (hvis Destro)
Sådan holdes en hæklenåle
Hvordan strikes med venstre hånd
Sådan Fix en Golf Krog
Hvordan man laver et spring med en pind
Sådan fanges et tennisracket
Hvordan man holder en golfklub
Hvordan man strækker den bageste lår
Sådan jonglere du fire bolde