HodTari.com

Hvordan jonglere med tre bolde

Jonglering er en gammel kunstnerisk aktivitet: den går tilbage fire tusinde år. Det tidligste registrerede bevis for jonglering er beskrevet i hieroglyffer af egyptiske grave. Altid sjovt at se, det lyder let for jonglering. Men for begyndere er det meget mere bolden faldende og mindre jonglering. Med en vis vejledning og masser af øvelse kan du blive en stor trækul jonglør - følg bare de trin, der er beskrevet her for at komme i gang i kaskademetoden (og derefter lære andre tricks!).

trin

Del 1
forblive behagelig

1
Kig efter de ideelle bolde. En god mulighed er at finde bolde, der ikke er for lyse og ikke for store (ikke for små, som marmor). Hvis du kommer ind i jonglering, er det bedst at bruge små bolde fyldt med sand. De skal passe komfortabelt i din håndflade.
  • Prøv at bruge puffer eller jongleringskugler, mens du lærer jonglering. De springer ikke eller ruller, når de falder. Så du bruger tid og energi med jonglering, ikke bag kulerne.
  • Du kan bruge tennisballer eller balloner.

  • Video: Lær at jonglere med 3 bolde.

    2
    Find et egnet sted at øve. Under læringen vil du slippe ballerne - det er bedst at holde sig væk fra skrøbelige genstande og med masser af plads rundt. Udendørs miljøer er ideelle.
    • Stå komfortabelt, fødder justeret skulderbredde fra hinanden. Hvis du kan, skal du have en højere overflade (f.eks. Et bord eller en seng) ved siden af ​​det - så du behøver ikke hele tiden at sænke dig selv.
  • 3
    Start med en bold. Kaste en bold fra den ene hånd til den anden i hovedhøjde, som en bue. Kendskab til kuglens følelse og vægt. Bemærk, at mønsteret er en buet, ikke en cirkel, som det overvejes.
    • En almindelig fejl begået af begyndere er at kaste bolden højt. Det er vigtigt at sikre, at bolden ikke stiger over hoved- eller øjenhøjde. Spil ikke for lavt, da dette vil tvinge dig til at jonglere Hurtig, som ikke er nødvendigt med tre bolde.
    • Når du forbedrer med en enkelt bold, skal du begynde at bevæge dine arme i en jævn cirkelbevægelse. Denne bevægelse svarer meget til hvad du vil gøre, når du har alle tre bolde. Prøv ikke at lave cirkler, bare bevæg dine hænder på den måde.
  • 4
    Tag to bolde. Sæt en bold i hver hånd. Skyd den første bold til venstre i hovedhøjde.
    • Før den første bold når venstre hånd, slip den anden bold mod højre hånd og hold den fast. Hold dine hænder åbne under bevægelse (dvs. lukk ikke hænderne med bolden efter at have taget det op).
  • 5

    Video: Jonglering med 3 bolde

    Spil den anden bold, når den første bold når den maksimale højde. Den eneste forskel mellem jonglering to og tre bolde er, at denne bevægelse skal gøres igen - du er næsten der.
    • Fortsæt med at øve bevægelsen. Når du har lært det, vil de andre trin være meget lettere.

    • Del 2
    med tre bolde

    1
    Gør det med tre bolde. Hold to bolde med din højre hånd og den anden bold med venstre. Hvis du er venstrehåndet, vender du om. Bare gå videre, når du føler dig sikker på to bolde.
    • Husk, hvordan du spillede den anden bold, da den første bold var i luften? Nu skal du bare spille den tredje, når den anden er i luften. Samme ting. Klar?
  • 2
    Kaste bolden af ​​højre hånd (blå) mod venstre hånd. Husk at bolden i luften skal være i højden af ​​hovedet.


  • 3

    Video: Tv Big afsnit 204 - Lær at jonglere med 3 bolde del 2

    Slip bolden 2 (rødt) mod højre hånd, når bold 1 (blå) er næsten i venstre hånd. Du vil have omkring et sekund, når bolden er i maksimal højde. Dette er lang tid! # Når bolden 2 (rød) lander i højre hånd, slip kugle 3 (grøn) i buen tilbage til venstre. Tag de to bolde. Det bliver hårdere her - hent op og spil - fortsæt med at prøve!
    • Nogle gange er det nyttigt at rulle bolden i højre hånd til forsiden af ​​hånden med en lille bevægelse, før du smider den. Bolden, der skal spilles, vil rejse til indersiden af ​​kuglen af ​​den bold, der kommer. Du udveksler bolden i din hånd for hvad der er i luften.

  • Video: Jongler med tre bolde - del 1

    4
    Gentag trinene med de tre bolde om nødvendigt. Fortsæt at øve, indtil du er vant til bevægelserne - så stop med at holde bolde i enden. Bare rolig, hvis du går fremad - det er normalt for begyndere. Med praksis vil du kunne jonglere med faste fødder på samme sted.
    • Fortsæt med jonglering så længe du kan. Øge hastigheden med praksis. Kuglerne skal se ud som om de er i kontinuerlig bevægelse.
    • Fortsæt med at praktisere! Jonglering forbedres kun med praksis, og jo mere du prøver, jo mindre bolde vil falde, og jo hurtigere kan du gøre.

    • Del 3
    jongleringstrik

    1
    Lær at jonglere fra oven. For den normale kaskade skal du flytte højre hånd med uret bevægelse og venstre i en retning mod uret. Med andre ord, lav kurver indad. For at gøre tricket på toppen skal du blot vende bevægelsen. Når en bold falder i din hånd, i stedet for at gøre bevægelsen indad, vende om og kaste bolden ud og ud.
    • Start med kun en bold. Så når du er god til at kaste en bold på toppen, skal du gøre det med alle tre.
  • 2
    Eksperimenter med forskellige håndstillinger. Nu hvor du har mestret kaskaden og de mest almindelige metoder, begynder du at holde bolde på forskellige måder. Hvis det gøres korrekt, vil det ligne magi.
    • Gør klofodsporet. Dette sker, når du tager boldene i højere højde, med håndens øverste del, i stedet for bunden. Bevæg håndleddet opad, når du spiller, så bolden gør en lodret bane på skulderniveau. Start med en bold, fange og spille med samme hånd.
      • Forestil dig en kat jonglering.
    • Prøv at fange bolde med bagsiden af ​​hånden. Dette kan gøres i midten eller i slutningen af ​​jonglering. Ved at gøre dette kan du lande et af bolde på dit hoved?
  • 3
    Prøv "shower". Når du startede med to bolde, kan du huske, hvordan man spiller en bold vandret? Det er det samme koncept, men med tre. Det er en hånd, der holder og smider alle boldene.
    • I dette trick skal du spille den højeste bold. Der vil være to bolde i luften på samme tid, så du skal tillade nok tid til at rejse.
  • 4
    Lav "boksen". Her er en bold nogensinde spillet mellem de to hænder i horisontal. Den anden bold nogensinde det vil være i højre hånd og den tredje bold nogensinde vil være til venstre. Denne bane med tre sider giver et boksformat ".
    • Start med to bolde i din højre hånd. Kast bolden fra din venstre hånd i luften - så snart du gør, kast en bold fra din højre hånd til venstre. Så snart venstre hånd henter denne bold- Spil den anden fra højre mod venstre, og hent den vandrette bold, når den højre hånd er fri.

    • tips

    • Hvis du bevæger dig fremad under jonglering, står du mod en væg eller en seng for at begrænse pladsen. Opholder sig foran en seng gør det også lettere at genvinde bolderne, når de falder.
    • Fokus på at kaste boldene på hoved eller øjeniveau.
    • Den virkelige hemmelighed ved jonglering er at vide, hvornår man skal stoppe - så snart ballerne bevæger sig væk fra dig, få dem alle med et blomst og et smil!
    • Tællebevægelser hjælper:
      • Øv med at kaste bolden fra venstre mod højre. Tag det med din venstre hånd og derefter med din højre hånd. Stop det. Kast bolden 1, hold pause i en brøkdel af et sekund, kast derefter den 2 bold og stop derefter. En, to, hold, hold, stop. En, to, stop. En, to, stop.
      • Gentag denne øvelse, men start nu med venstre hånd i stedet for højre. Øv indtil du gør det uden problemer. Når det er let, skal du tilføje den tredje bold. Du finder ud af, at udstationering erstatter ordet "stop" i tælleren ovenfor. En, to, tre, en, to, tre osv.
    • Vær tålmodig og øve meget. Hvis du har svært ved tre, husk Enrico Rastelli, som kunne jonglere 10 bolde på samme tid (han praktiserede op til 12 timer om dagen!)!

    advarsler

    • Kast ikke to bolde på samme tid. Det burde være og derefter den anden pause lidt mellem budene.
    • Sørg for, at bolden i luften er en bue. Kuglen skal rejse lodret og foran kroppen.
    • I starten synes det svært. Bliv ikke frustreret: Den gennemsnitlige tid for hver jonglering er kun 30 sekunder.

    Nødvendige materialer

    • Tre bolde eller poser egnet til jonglering.
    • Egnet plads til at øve
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com