HodTari.com

Hvordan man bliver en ambidextrous

Michelangelo, Einstein, Tesla, Leonardo da Vinci og Truman var alle fysisk ambidextrous. Her er nogle tips om, hvordan man bliver ambidextrous. De blev samlet fra læsere, fra bøger og fra internettet.

trin

Metode 1
Skrivning og tegning

Billedets titel Bestem din dominerende hånd Trin 9
1
Begynd at skrive eller tegne med begge hænder. Tag en rolle og begynde at lave sommerfugle, vaser, symmetriske genstande, ord, bogstaver, former eller hvad der kommer ind i dit sind. Selv om skrivningen kan være forfærdelig i starten, skriv et par linjer dagligt fra begyndelsen.
  • Billedets titel Bestem din dominerende hånd Trin 2
    2
    Skriv med den modsatte hånd. Det er muligt at skrive med din ikke-dominerende hånd - det kræver ikke mere end praksis og beslutsomhed. Din hånd kan begynde at smerte i starten, men bare tage en pause og prøv igen senere - spændingen vil i sidste ende sprede sig.
    • Brug en pen, der flyder let for at hjælpe skriftligt. Derudover hjælper papir af god kvalitet med at skabe en mere fornøjelig oplevelse.
    • Du må ikke "hakke" hånden. Det kan være fristende at få fat i blyanten så præcist som muligt og lade din hånd kløe, men det vil kun stoppe dig fra at skrive effektivt, og det kan ende med at forårsage smerte. Bemærk hvordan din hånd er placeret og løsne det lejlighedsvis, mens du skriver.
  • Billede med titlen Have Elegant Handwriting Trin 11
    3
    Øv dig at skrive med den ikke-dominerende hånd i lange perioder for at blive vant til. Dagligt skriv alfabetet med den ikke-dominerende hånd i små og store bogstaver og kursiv (hvis du kender det). Indledningsvis vil hånden være rystet, og bogstaverne vil ikke være så godt skrevet som når de er færdige med den anden. Fortsæt med at øve dig, og din skrivning bliver bedre.
    • Hvis du er en venstrehåndet person, der forsøger at skrive med højre hånd, drej siden 30 grader mod uret. Hvis du er en højrehåndet person, der forsøger at skrive med din venstre hånd, drej den 30 grader med uret.

  • Video: Julegåden - 1. december - START HER!

    Billedets titel Beklager en pige, trin 12
    4
    Skriv med din dominerende hånd i spejlet for at se, hvordan det ser ud til at skrive med den anden. Dette vil give dig et visuelt antydning af metoden og vil hjælpe din hjerne med at visualisere den samme handling for den ikke-dominerende hånd.
  • Billede med titlen Have Beautiful Writing Trin 6
    5
    Udfør hjælpeøvelser. For eksempel:
    • Brug din modsatte hånd til at skrive sætninger med det maksimale antal bogstaver til at øve. Gode ​​øvelsesmuligheder omfatter pangramas, sætninger, der indeholder alle eller de fleste bogstaver i alfabetet.
      • Eksempel på et diagram: Om aftenen ser morfar Kowalsky magneten ned på foden af ​​den klagende pingvin, og bedstemor sætter sukker i te af datoen for den lykkelige jabuti.
    • En anden måde at øve på er at finde og øve at skrive et afsnit flere gange. Bemærk også forskellen mellem at skrive og find ud af hvilket brev der kræves mere praksis.
  • Billede med titlen Have Beautiful Writing Trin 13
    6
    Skriv i zigzag. For at bringe praksis til det næste niveau, skriver fra venstre mod højre (normal retning) med højre hånd og højre til venstre med venstre hånd, der producerer tilbage sætninger frem, der vises korrekt, når den ses gennem et spejl ( dette er kendt som Bustrofedon). Dette er nyttigt, fordi højrehåndtagere er vant til at skrive "tommelfingre til lillefingeren" og kan skrive mere naturligt med deres venstre hånd, mens de skriver baglæns.
  • Billede med titlen Have Elegant Handwriting Trin 13
    7
    Øv disse teknikker dagligt i mindst en måned eller mere. Snart vil du skrive så flydende med den ikke-dominerende hånd som du gør med den anden, vandrer meget lidt.

    • Metode 2
    Bygningsstyrke

    Billede med titlen Træn dine fingre trin 18

    Video: Film Theory: Disney's FROZEN - Anna and Elsa Are NOT SISTERS?!

    1


    Styr din ikke-dominerende hånd. Prøv at løfte vægte med den modsatte hånd for at styrke musklerne i den pågældende region. Start med lette vægte, og når du bliver stærkere, brug tungere.

    Metode 3
    Andre aktiviteter

    Billedbetegnelse Bestem din dominerende hånd Trin 6
    1
    Gør alt sammen med din ikke-dominerende hånd. Selv hvis du bare ønsker at blive ambidextrous til en bestemt opgave, er det bedre at bruge den ikke-dominerende hånd for alt andet, fordi evnen i andre funktioner i den ikke-dominerende hånd, vil være delvist overført til evnen i selve opgaven, forlader jo hurtigere og mindre frustrerende. Brug den ikke-dominerende hånd hele tiden for hver opgave, ikke for halvdelen af ​​tiden. Hvis dit mål er at opnå maksimal effektivitet, når du gennemfører en opgave med hver hånd, det er praktisk ubrugelig forlader dominerende hånd mere dygtige, mere vigtigt at fokusere på at få færdighed i den modsatte. En anden grund til aldrig bruge den dominerende hånd er, at mens du bruger det fjerner ikke evner af det modsatte, skal du ikke bruge det reducere dine evner og reducere besværet med at bruge den ikke-dominerende hånd.
  • Billed betegnet 23447 12
    2
    Prøv at lave mad med den modsatte hånd. Bland æg eller kagedej med den svageste hånd. Ryst eller slå med stativet ved hjælp af de samme håndskriftsbevægelser lavet for hånd under kursiv.
  • Billedbetegnelse Børste dine tænder med bøjler i trin 2
    3
    Udfør enkle handlinger med den ikke-dominerende hånd. Når du normalt børster dine tænder, spis med en ske, ælt kød med en hammer, eller pisk bolden med din dominerende hånd, prøv at gøre disse handlinger med det modsatte. Der er hundredvis af enkle opgaver, der udføres dagligt, så perfekt i dig selv med den anden side hjælper dig med at blive ambidextrous.
  • Billedbetegnelse Bestem din dominerende hånd Trin 7
    4
    Start med at udføre fine motoropgaver som at lave staveskrivning, spille billard og peeling-ledninger med din ikke-dominerende hånd, når du har praktiseret med enklere. Hvis du gør det, vil det også hjælpe dig med at øve den generelle evne til automatisk at overføre færdighederne i en handling til dit spejlvendte billede, så den næste opgave udføres, er lidt mere raffineret end den var i starten. Evnen til at overføre evnen til en handling til sit spejlbillede akkumuleres også hver gang det gentages med den ikke-dominerende hånd. Du kan også springe over de første 3 trin, hvis du vil fremskynde processen med at blive ambidextrous og ikke kunne udholde kedsomhed i at udføre de tidskrævende opgaver.
  • Billede med titlen Spin a Bowling Ball Trin 5
    5
    Fortsæt med at bruge den ikke-dominerende hånd til alle komplekse og ufarlige opgaver. Dernæst vil din oprindeligt ikke-dominerende hånd overstige det dominerende niveau. Hvis du vil starte med begge hænder først, vil man først nå det ønskede niveau, og du vil gerne favorisere det og holde det som dominerende. Dette ville ske, fordi muskelhukommelsen i din oprindeligt ikke-dominerende hånd vil have en kortere hukommelse end den oprindeligt dominerende.
  • Billedbetegnelse Bestem din dominerende hånd Trin 8
    6
    Lær jonglering. Prøv at starte med tre og fire bolde. Dette er en fantastisk måde at træne din svagere arm på.
  • Billedets titel Lær dig selv at spille basgitarr Trin 5
    7
    Spil et instrument, der involverer to hænder. For eksempel lær piano, fløjte, guitar, saxofonen osv. Dette kan hjælpe med at styrke den svagere arm og give dig større evne på både hænder og arme.

    • tips

    • Hav tålmodighed, gå langsomt og nyd læringsprocessen. Du vil.
    • Hvis du vil flytte hurtigt, skal du prøve at skrive et afsnit (fra venstre mod højre) hver dag med den ikke-dominerende hånd. Efter en eller to uger vil du se en stor forbedring. Husk: Rom blev ikke bygget på en dag, men ingen nation draget fordel af hundredårskriget.
    • Forvent ikke at skrive perfekt efter kun en uge med ikke-dominerende håndpraksis. Husk, det tog mere end en uge at kontrollere pennen perfekt med den dominerende hånd! At købe en kalligrafi bog designet til børn og holde øje med øvelserne kan hjælpe.
    • Prøv at skrive med den modsatte hånd i mindst 15 minutter om dagen. Så, efter øvelsen, prøv at skrive med begge hænder og se resultatet!
    • Hvis din ikke-dominerende hånd er svag, og du ønsker at bruge den med værktøjer og tunge aktiviteter, tage et par store anti-stress kinesiske kugler (store modeller) og forsøge at udøve hånd og fingre på denne måde, mens på telefonen, ved hjælp af musen osv. Til sidst når du et punkt, hvor du nemt kan dreje ballerne i håndfladen uden at røre ved hinanden.
    • Spejle dine aktiviteter: Udfør handlinger i retningen med uret og mod uret samtidigt.
    • Du kan også prøve at spille ikke-dominerende håndsport, hvis mode er let for dig med den dominerende hånd.
    • En anden god måde at øve på er at male dine negle.
    • Prøv at klemme en indkøbspose fuld af is, hvis den modsatte hånd kontrakterer eller hvis du føler trangen til at ryste den.
    • Kast bolde op og ned for at hjælpe med at opbygge koordination på den ikke-dominerende hånd.

    advarsler

    • Hvis du barberer med en ikke dominerende hånd, skal du være forsigtig med ikke at skære dig selv. I betragtning af det faktum, at du ikke er vant til at bruge den i denne aktivitet, vil det ikke vare længe, ​​før der er glidende og utilsigtede nedskæringer i ansigt, ben osv. Det samme gælder som du hæmmer negle - pas på at ikke knuse den dominerende hånd, mens du holder neglen!
    • Brug ikke kun den ikke-dominerende hånd, hvis dit ønske er at blive ambidextrous. Dette kan medføre, at den dominerende hånd bliver mindre dominerende.
    • De mulige primære konsekvenser af omdannelse af fingerfærdighed er anført nedenfor:
      • Talproblemer (fra stamme til stamming)
      • Hukommelsesproblemer (især til minde om lærte materialer)
      • Problemer i koncentration (let let)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com