1
Begynd, når du vil, men de fleste kvinder vælger at starte efter menstruationen begynder, så de kan minimere forstyrrelser i deres normale menstruationscykler. Når du begynder at tage p-piller, skal du bruge en anden prævention til din næste periode. Du kan starte:
- På den første dag i din periode.
- På søndagen efter starten af hendes menstruation. Dette vil sikre, at fremtidige menstruationer altid vil forekomme i løbet af ugen, snarere end i weekenden.
- På den femte dag i din periode.
2
Tag tabletten på samme tid hver dag. Du kan tage det om morgenen eller om natten, men de fleste kvinder finder, at de kan huske bedre om natten, fordi deres sengetid rutine ikke varierer så meget som deres morgenrutiner. Hvis du ikke tager tabletten på samme tid hver dag, kan der forekomme lækagepletter.
3
Husk at du kan opleve graviditets symptomer i løbet af den første måned, når din krop justerer sig til hormoner. P-piller kan også stoppe menstruation, så tag ikke panik, hvis det sker. Tag en hjem graviditetstest, hvis det vil berolige dig.
4
Pas på pletter eller blødninger fra forstyrrelser, hvis du tager de piller, der er designet til at forhindre menstruation månedligt. Det tager et stykke tid for din krop at vænne sig til den nye dagsorden.
5
Tal med din læge om at bruge et andet mærke af p-piller, hvis du bliver generet af symptomer på præmenstruelt syndrom.
6
Fange op piller du glemte, tage 2 tabletter i op til 3 dage. Hvis du glemmer mere end 3 piller, kan du overveje en anden antikonceptionsmetode. Uanset hvor mange piller du glemmer, brug en anden prævention til din næste periode.
7
Hvis du er syg og opkastet eller har diarré, skal du bruge en anden metode til forebyggelse af p-piller, fordi p-pillen måske ikke bliver i fordøjelseskanalen lang nok til at være effektiv. Antibiotika mindsker ikke pillerens virkning, men lægemidler til tuberkulose falder.
8
Stop med at tage tabletterne, hvis du har gulsot, mavesmerter, brystsmerter, benpine, svære hovedpine eller øjenproblemer. Bliv særlig opmærksom på problemer, hvis du ryger. Det er nok bedst, hvis du holder op med at ryge.