Sådan behandler du atrialfibrillering

Dit hjerte pumper blod til resten af din krop gennem brug af elektricitet. Når der opstår elektriske ubalancer i dit hjerte, kan du opleve atrieflimren. Dette betyder at atriumet, den del af dit hjerte, som pumper blod til resten af din krop, ikke virker godt, og der opstår problemer. Hvis du har atrieflimren, er det bedst at kende på enhver mulig måde, at tilstanden kan behandles. Læs denne artikel for at lære mere.

indhold

Trin

Metode 1behandling af hæmorider med livsstilsændringer
Metode 2behandling af atrieflimren med medicin

Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
Behandling af hæmorider med livsstilsændringer

Reducer dine stressniveauer. Selv om du måske tænker på stress mere som et mentalt problem snarere end fysisk, kan stress faktisk have en stor indvirkning på dit hjerte. Når du stresser, kan ekstra tryk placeres i dit hjerte, der fører til atrieflimren. Der er mange måder, hvorpå du kan reducere mængden af stress, du føler. Nogle af dem omfatter. :

Få nok søvn. Når du er træt, kan tingene virke meget stressende. Prøv at sigte på seks til otte timers søvn hver nat.
Planlæg, at føle dig selv i kontrol. Hvis arbejde eller andre aktiviteter understreger dig, tag et øjeblik til virkelig at tænke på det problem, der forårsager stress. Bole en plan for at håndtere problemet og derefter flytte mere roligt.
Tag tid til at gøre ting, du elsker. Det er meget vigtigt, at du bruger lidt tid hver dag på at gøre ting, der gør dig glad. Lykke kan være den bedste kur mod stress. Læs et kapitel i din bog, se en film, hænge ud med venner eller tage en tur.

Billede betegnet Treat Atrial Fibrillation Trin 2

Øv vejrtrækninger. En af de bedste måder at hjælpe med at bekæmpe atrieflimren på er at gøre vejrtrækninger. Den mest almindelige og enkleste vejrtrækning for at lindre stress er at blot trække vejret i 10 sekunder og derefter udånde i 10 sekunder. Gentag denne proces, indtil du føler dig rolig og rolig.

En lidt mere involveret vejrtrækning, som du kan prøve kaldes abdominal vejrtrækningsteknik. For at gøre dette skal du placere en hånd på din mave og den anden hånd på brystet. Indånder gennem din næse, og sørg for, at din membran (godt over din mave) udvider, i stedet for dit bryst - en ekspanderende membran betyder, at du trækker vejret dybt i stedet for at puste overfladisk i brystet. Pust langsomt ud og gentag.

Billede betegnet Treat Atrial Fibrillation Trin 3

Stop med at drikke alkohol. Alkohol er en af de vigtigste udløsere for atrieflimren, især hvis du tidligere har haft denne tilstand. Nogle undersøgelser viser, at alkohol kan skabe ændringer i din hjertemuskel, hvilket kan føre til atrieflimren. På grund af dette er det bedst at skære alkohol ud af din kost. Mens et glas champagne generelt betragtes som godt, bør drikkevarer undgås for enhver pris, fordi en sådan stigning i alkoholkoncentration i din krop kan føre til et problem.

Se hvor meget koffein du forbruger. Skønt forskere stadig søger bevis for at forklare, hvorfor koffein påvirker atrieflimren, siger mange mennesker med betingelsen, at koffein øger deres symptomer

Billede betegnet Treat Atrial Fibrillation Trin 4

Det er normalt bedst at undgå drikkevarer med koffein som kaffe eller Red Bull. Men en kop kaffe eller te om dagen vil nok ikke have stor indflydelse på dig.

Billede betegnet Treat Atrial Fibrillation Trin 5

Begræns mængden af forarbejdede fødevarer, du spiser. En fedtholdig kost, som normalt går hånd i hånd med fedme, er en af de førende årsager til atrieflimren. På grund af dette er det vigtigt for dig at reducere mængden af fedtholdige fødevarer, du spiser. Du behøver ikke nødvendigvis at skære ned fedtstoffer fra din kost, men du bør prøve at spise mindre af dem. Du bør undgå:

Mættede fedtstoffer (fundet i smør, ost og animalsk fedt).
Transfedtstoffer (findes i margarine).
Kolesterol (findes i fede kød, såsom pølser og de fleste mejeriprodukter).

Billedbetegnelse Treat Atrial Fibrillation Trin 6

Forøg dit kaliumindtag. Kalium er en af de fire kraftigste elektrolytter vi kan forbruge. Det er vigtigt at få nok kalium, fordi det hjælper med at kontrollere bevægelsen (eller sammentrækningen) af hjertemusklerne. På grund af dette, hvis du har lave kaliumniveauer, kan du have atrieflimren. Nogle af de bedste kilder til kalium du kan medtage i din kost er:

Frugter som bananer, abrikoser og appelsiner.
Root grøntsager såsom søde kartofler og rødbeder.
Andre fødevarer som tomat, græskar, avocado og svesker.

Billede betegnet Treat Atrial Fibrillation Trin 7

Undgå fødevarer, der indeholder for meget salt. Når du spiser ting, der er super salte, øger det dine chancer for at have højt blodtryk. Når du har højt blodtryk, lægger du meget ekstra stress på dit hjerte, som kan føre til atrieflimren. For at holde dit blodtryk til et sundt niveau, prøv at spise ting, der har mindre salt i dem.

Billedbetegnelse Behandle atrialfibrillering Trin 8

Stop med at spise grapefrugt. Selv om dette kan virke underligt, især fordi grapefrugter generelt er sunde og lækre, bliver du nødt til at holde op med at spise grapefrugt, hvis du begynder at tage medicin til din tilstand. Grapefrugt interfererer med de lægemidler, læger ordinerer til at kontrollere atrieflimren, fordi de indeholder en forbindelse kaldet naringenin.

Metode 2
Behandling af atrieflimren med medicin

Billede betegnet Treat Atrial Fibrillation Trin 9

Tag antiarytmisk medicin. Disse lægemidler er den hyppigste ordineret, når det kommer til atrieflimren, fordi de styrer din puls og slipper af med dine uregelmæssige håndled. Denne medicin ændrer mængden af elektrolytter, der findes i dit hjerte for at kontrollere rytmen i dit hjerte. Der er mange forskellige typer af antiarytmiske lægemidler derude, men de to mest almindeligt foreskrevne typer omfatter:

Betablokkere: Som navnet antyder, blokerer denne medicin for beta receptorer (som styrer dit hjertes aktivitet), så din hjertefrekvens falder. Almindelige beta-blokkere omfatter metoprolol, carvedilol, atenolol og propranolol.
Kalsiumkanalblokkere: Disse lægemidler virker ved at blokere calciumkanalerne i hjertemusklerne. Dermed reducerer disse lægemidler også din puls. Diltiazem og verapamil er eksempler på denne gruppe af antiarytmidrugemidler.

Billede betegnet Treat Atrial Fibrillation Trin 10

Prøv antikoagulantia. Antikoagulanter kaldes også "tunere", og de justerer just dit blod. Når dit blod bliver mindre tykt, er der meget mindre chance for at blodproppen udvikler sig. Når du udvikler atrieflimren, pumpes dit blod ikke korrekt fra dit hjerte, hvilket betyder, at der er noget blod tilbage. Blodet, der forbliver i dit hjerte, øger chancerne for at udvikle blodpropper.

Aspirin er den mest almindelige form for antikoagulant. Selvom du kan købe dette over-the-counter-middel, skal du stadig tale med din læge, inden du begynder at tage aspirin, når du har atrialfibrillering.
Warfarin er en antikoagulant, men dette er foreskrevet. Tal med din læge om fordelene og ulemperne ved at vælge mellem warfarin og aspirin.

Billede betegnet Treat Atrial Fibrillation Trin 11

Overvej elektrokardiogrambehandling. Selv om dette kan lyde skræmmende, er det faktisk en meget standard måde at få hjertet til at gå tilbage til en normal rytme. Under denne behandling vil puder, der udfører elektricitet, placeres på brystet. Lægen lægger derefter elektriciteten på et lavt niveau, hvilket i det væsentlige giver chok til hans hjerte under hans normale slag.

Billede betegnet Treat Atrial Fibrillation Trin 12

Diskuter en operation med din læge. Kirurgi er den sidste behandlingsmulighed og vil kun blive overvejet, hvis din tilstand forværres, og andre behandlinger er allerede blevet forsøgt. Den kirurgiske procedure, der kaldes labyrintproceduren, skaber en isolering i dit hjerte, således at elektriciteten i dit hjerte sker på en lige, normal vej.

Nogle læger kan anbefale kateter eller pacemaker kirurgi i stedet for labyrinten. Hvis dette er tilfældet, hvis et kateter placeret i dit hjerte ville regulere dit hjerteslag.

tips

For at sikre behandling ændres livsstilsændringer og naturlige midler, der kan prøves for at behandle atrieflimren, i kombination med medicin, som lægen har ordineret.