Brug den rigtige slags fodtøj. Brug åndbar sko! Lad plastikene stå på hylden og køb læderene, hvilket er godt for dine fødder at få lidt luft. Plastikene forhindrer luftstrømmen.
Video: Santiago Vacation Travel Guide | Expedia
2
Video: Støt Syriens børn – Se hvordan det nytter
Vask dine fødder. Det er ikke nødvendigt at bade dem dagligt, bare blød dem i en spand med varmt vand. Tilføj noget sæbe eller kropsrensemiddel efter eget valg. Lad dine fødder stå i spanden, indtil du føler at de er rene. Efter at have afsluttet badet, fjern dine fødder og læg lidt creme på dine fødder.
3
Køb bomuldsstole. De er naturlige og ikke kunstige, men også mere behagelige og bløde.
4
Undgå at bære stole om natten. Lad dine fødder være frie og luftige om natten. Hvis det er en kold nat, så brug sokker, men hvis det ikke er nødvendigt, undgå dem.
5
Undgå sokker i løbet af sommeren. Brug sandaler eller tøfler. Men hvis du skal bære sneakers, skal du bære lette strømper, ikke tykkere.
tips
Hvis du laver fitness, skal du købe en fod deodorant og tage den.
Brug ikke sokker, når du ikke har brug for dem eller brug tykke sokker, når det ikke er nødvendigt, så dine fødder ikke sveder længere og bliver stinkende.
Skift dine sko ofte. En person kan svede op til 120 ml sved om dagen i skoene. Denne sved vil forårsage en musky lugt selv på åndbare sko. Brug kun en sko hver tredje til 4 dage for at give det tid til at tørre.
Bare rolig. Slap! Måske dine fødder sveder meget, fordi du er nervøs!
advarsler
Hvis du er meget bekymret, skal du tale med dine forældre eller en læge. Måske er det noget naturligt.
Hvis dine fødder stinker, skal du fortælle dine forældre mere end de skal. Måske er det kun en vækstfase!
Nødvendige materialer
Uldesokker, der er åndbar og absorberer fugt. Bomuldene bliver fugtige.
Åndbar sko. Mange vandrestøvler har fugtabsorberende liners og et lag, der styrer temperaturen på foden.