Beskæftiger sig med en meget behjælpelig ven

Ændre dynamikken i dit forhold ved at blande dine interaktioner. Det kan være, at rutinen om altid at gå til de samme steder og gøre de samme ting, forårsager dette forhold for afhængighed af dit venskab.

• Lav dine egne planer, og opmuntre din ven til at gøre det samme. Det kan være tid til at sprede dine virksomheder og hænge ud med andre mennesker. Planlæg den frokost med en anden ven, du har lagt af i flere måneder, og så foreslår, at denne ven og du møder andre gamle venner, for eksempel.
• Lav ændringer i din kalender. Hvis du normalt går ud hver fredag ​​aften, foreslår du en søndagsmad i stedet. Tænk på de gange, hvor du stoppede med at gøre noget med andre mennesker, fordi du var fast i rutinen for et bestemt program. Foreslå at din ven inviterer til en anden fredag ​​aften.

Ændre den måde du snakker på. Hvis du opdager at du bruger "vi" meget ofte, skal du oprette en verbal adskillelse mellem dig og din ven, når du programmerer noget. Når du gør det, siger du at din ven ikke nødvendigvis er medtaget i alle de programmer, du har til hensigt at gøre.

Håndtere arbejde og dit personlige liv. Uden at være uhøflig, forklar med din ven, at du vil få en turbulent uge på arbejdspladsen eller mange aftaler i næste uge. Forhåbentlig, med din rådighed, vil din ven finde andre mennesker til dato.

• Lav nogle ægte aftaler og skære nogle af dine aftaler. Prøv ikke at lyve eller opdage falske outs. Du hjælper din ven med at være mere uafhængig, og du vil kunne undgå nogle aftaler, som du ikke ønsker at gå.
• Undgå at vige væk fra din ven, men vær ikke så tilgængelig som før. Besvar hendes opkald, men reducer tiden for samtalerne. Sørg for at være høflig og venlig. Når det er sagt, gør det klart, at du har ting at gøre, og kan ikke bruge så meget tid på telefonen.
• Overvej at tage lidt tid fra dit forhold til din ven. Forsigtig, ingen tyder på, at du skal is i en måned eller mere. Gå på ferie med din familie!

Lav planer om at gå ud med din ven sporadisk. Hvis hun plejer at være udenfor, uden at gøre noget, skal man tale med hende om at planlægge en nat sammen.

• Forklar, at din tidsplan er simpelthen fuld, men at du ville elske at have frokost eller middag med din ven på en bestemt dag. Forklar at den valgte dato ville være den eneste gang du ville have tid til at finde den.
• Sørg for at deltage i eventuelle aftaler, du laver med din ven. Undgå aflysninger og genopkald. Medmindre du foretrækker at miste denne persons venskab, vær en god ven.
• Opdag nye aktiviteter. Hvis du altid går til de samme steder og gør de samme ting, så prøv at forlade rutinen lidt. At komme ud af komfortzonen kan få din ven til at genopdage hendes uafhængighed.

Lær at sige nej. Dette er en meget vanskelig ting at gøre, især når det kommer til venskab. Men hvis man ikke er i stand til at forstå, hvorfor du ikke vil bruge hvert øjeblik på din fritid med det, er det mere end nødvendigt. Venskab af denne art er sjældent givende oplevelser. At vide, hvordan man siger nej og gør ting uden din ven er vigtige dele af denne befrielsesproces.

• Ikke løbe væk hver gang din ven siger, at hun går gennem en "krise". At handle på denne måde forhindrer nogen i at flytte væk. Du skal rapportere din manglende evne til at forlade på en bestemt dag, ud over at være mere organiseret og kontrollere tingene på forhånd for at forhindre den anden person i at ændre eventuelle problemer i en nødsituation. Nogle gange ikke reagerer er det bedste du kan gøre for en person.
• Hvis du ikke kan sige nej til trængende mennesker, eller føler dig brug for afhængighed af en anden, skal du tænke tilbage på det så hurtigt som muligt.