1
Vi har alle brug for at gå derhen, ikke vi? Hvis du ikke er for glad med ideen om at pusse din næse og sikker på, at du ikke vil gøre det offentligt, er et besøg på badeværelset svaret! Hvad du vil gøre der er ingen forretning! Men du behøver ikke bare at gå og pusse din næse på den "traditionelle" måde ... Her er en anden tilgang:
2
Du skal blot undskylde dig at gå ud og når du nyder privatlivets fred for en lukket dør, vippe den mod vasken og efterlader lidt varmt vand komme ind i din næse, mens du bruger fingerspidserne til "vaske" og blødgøre slim.
3
Brug din finger / din hånd til at styre mængden af vand i din næse. Du behøver ikke for meget - du behøver ikke at vaske dine bihuler med ferskvand (det kan gøre ondt, og det er bedre at gøre dette med saltvand og korrekt hjælp).
4
Brug kun ferskvand på næsen gør ikke ondt eller såre dig alligevel. Faktisk er det meget flot.
5
Efter vædning og blødgøring af indholdet eller så velkommen til din næse, kan du enten blæse den i den ene hånd og straks skylle med rindende vand eller brug toiletpapir / papirhåndklæde / et lommetørklæde til at gøre dette. Voila - du har en dejlig ren næse og som en bonus, fugtige slimhinder!
6
Hvis du får din næse blødning let fra poking eller blæser, er dette en sikrere tilgang til at rense det. Hvis du fortsætter med at vaske indersiden med din finger længere, kan du let fjerne slimmet med spidsen af det (eller med papirhåndklædet viklet rundt om din finger). Bare vær forsigtig med dine negle - du behøver ikke at bruge dem, når vandet allerede har gjort arbejdet med at løsne dine gekkoer!
7
Brug af en næsespray som Otrivina anbefales ikke regelmæssigt. At gøre metoden til at besøge badeværelset hver dag kan hjælpe dig med at stoppe med at bruge sprayen. Det kan også hjælpe dig, når du har influenza. Fugtige slimhinder regelmæssigt med noget som almindeligt som vand fra vand kan blødgøre og løsne tingene op nok.