Hvordan man kan være stor

Hver enkelt har en anden ide om hvad det betyder at være utroligt. For en person kan det vågne op og synge på Broadway - for en anden, det kan være at redde liv ved at arbejde som en sororitetsplejer. Selv om du kan bestemme, hvad der vil gøre dig utrolig, er der mange aspekter til fælles i, hvad hver person finder utroligt i livet. Se trin 1 for at komme i gang.

indhold

Trin

Metode 1at være utrolig i dit personlige liv

Video: robinsamse postboksen - episode 9 - hvor stort kan det blive?

Metode 2reaching awesome ting

Video: en idé til hvordan du kan blive en stor youtuber

Metode 3dyrkning af et stærkt socialt system

Tips
Advarsler
Kilder og citater

trin

Metode 1
At være utrolig i dit personlige liv

Video: RobinSamse Postboksen - Episode 9 - Hvor stort kan det blive?
1
Vær lidenskabelig. Bring lidenskab til alle dele af dit liv. Det vil hjælpe dig med at blive begejstret for, hvad du gør, og hvad du bor sammen med. Denne holdning hjælper også med at finde venner og kærlige partnere, fordi folk er tiltrukket af dem, der er forelsket i ting.
- Find ud af hvad du kan lide. Det kunne være alt fra madlavning til at spille videospil eller gemme hvaler.
- Du skal gå ud og prøve nye ting for at finde ud af, hvad der interesserer dig. For eksempel, gå til et gratis foredrag på dit lokale universitet om ændringer i det globale klima og skabe lidenskab for at redde planeten. Du ville ikke have opdaget denne lidenskab, hvis du ikke havde trukket ud af din komfortzone og prøvet noget nyt.
- Du kan også dele din lidenskab med andre mennesker. Gør dine venner interesseret i dine interesser, eller bliv online og mød folk med samme smag, som måske er interesseret i dine lidenskaber. Der er mange hjemmesider dedikeret til alt fra klatring til syning. Du kan endda søge i din region for at se, om der er en gruppe dedikeret til, hvad du kan lide, eller for at se, om der findes måder at finde en (såsom en skrive- eller quiltingsklub).
2
At være taknemmelig for tingene i dit liv er den første handling til forbedring af din mentale og fysiske sundhed. Dette betyder ikke nødvendigvis, at alt går rigtig godt i dit liv. Faktisk har de fleste af de meget taknemmelige mennesker været igennem nogle traumer eller noget, der ændrede deres liv (som regel dårligt) som en sygdom eller død af en elsket.
- Det betyder, at du hver dag skal skrive 3 til 5 ting, som du er taknemmelig for. De kan være enkle, som "Solen varmer mig i dag" eller "Jeg spiste bacon til morgenmad" eller stor, som "Jeg blev forlovet i dag" eller "Min bog blev accepteret til offentliggørelse." Sørg for at bruge lidt tid på at tænke på de ting, du er taknemmelig for.
- Sig "tak" til de mennesker, du snakker med hele dagen: tjeneren hvem bringer dig frokost, den pige, der holder døren til dig, din søn, når han laver middag. Udbredelse taknemmelighed, ikke kun vil du vise dig alt, hvad du er taknemmelig for (selv de mindste ting!), Men det vil også sprede forståelse for alle dem, du møder.
- Det er umuligt at føle frygt / angst og påskønnelse på samme tid. Ved at dyrke din taknemmelighed bliver du bedre rustet til at håndtere de vanskeligste aspekter af dit liv på en sund måde.
3
Skift hvad du kan. Du har ingen kontrol over mange ting der sker. Derfor er det vigtigt at holde kontrol over, hvad du har. Disse omfatter: din holdning til livet, dit job, hvordan du bruger din fritid, de mennesker, der er i dit liv og så videre.
- At have holdning er uhyre vigtigt. Du kan have det "værste" liv for alle og stadig leve godt, fordi hvad der tæller er attitude. Fokus ikke på problemerne i dit liv, medmindre du bruger dem som en måde at lære noget på eller lave ændringer. I stedet fokusere på de gode ting.
- Dette betyder ikke, at du bør ignorere, når tingene går galt, eller endda at du ikke har ret til at føle dig trist over disse ting. Det betyder, at du ikke behøver at blive fældet ned i denne tristhed på grund af ting, du ikke kan ændre.
- Stol på dine instinkter. Hvis dit job, hvor du bor eller det forhold, du er i, ikke virker rigtigt, skal du se om der er en måde at gøre dem bedre på (f.eks. Tale med din chef om beskæftigelse, have en samtale om dit forhold osv. ). Hvis det ikke gør det, kan det være på tide at afslutte dit job og søge efter en anden, se efter en anden lejlighed, et andet forhold.
4
Fortsæt med at lære. Forbedring af dit sind og forlader din hjerne skarpe er gode måder at bevare din mentale sundhed på, for eksempel reducere muligheden for Alzheimers. Som du fortsætter med at lære og vokse som en person, åbner du dig selv for fremtidige muligheder.
- Lær af dine fejl. Når noget sker, hvor du afvises, skyldes, mislykkes, undersøger, hvad der gik galt og hvad du kan gøre næste gang. Fejl er ikke verdens ende, og hvis du husker det, vil du være mindre bange for fejl. For eksempel: hvis du forsøgte at lave en souffel og resultatet var noget helt visnet, er det bedst at kontrollere opskriften for at se, om du hoppede over et trin eller ikke fulgte vejledningen som det skulle. Det samme gælder for enhver form for fiasko i dit liv.
- Jo mere indsats du gør for at lære noget om dine lidenskaber, jo flere chancer skal du også finde folk interesseret i. Når du tager klasser om noget, du virkelig nyder, når du går til en konvention eller når du går ind i et fagforum, vil du tale om din passion som du lærer!
- Der er mange måder at holde ved at lære ved at bruge lidt eller ingenting. Du kan tilmelde dig et program som Open University, hvor du kan tage klasser næsten overalt online gratis. Du kan også se, hvad din by har at tilbyde. Mange samfund har gratis forelæsninger på museer eller universiteter eller biblioteker. De giver ofte mulighed for at lære forskellige ting.
5
Bliv sund. Du skal opretholde dit helbred så meget som muligt, hvis du vil være god. Igen er der nogle ting, der ikke har noget middel (som visse sygdomme, der ser ud af ingenting), men at opretholde en sund livsstil kan hjælpe dig med at håndtere disse sygdomme. Hvis du ikke har noget seriøst, kan det være med til at øge din energi og gøre livet enklere at håndtere.
- Spis rigtigt. Foretrækker bedre fødevarer, sundere, såsom frugt og grøntsager, især bladgrøntsager og farverig som cayennepeber, chard og gulerødder. Få masser af protein gennem slankere kød som kylling. Du kan også spise dem, samt sunde fedtstoffer, nødder (mandler og valnødder er de bedste), æg og soja. Når det kommer til kulhydrater, undgå ting med raffineret hvidt mel og i stedet vælge brun ris, quinoa, havre og fuldkorn (Ezekiel 4: 9 brød er fremragende).
- Få nok søvn. De fleste mennesker arbejder i dag med et søvnunderskud. Det betyder at du ikke arbejder så godt som du kunne! Prøv at sove mindst 8 timer om natten. Bestem en tid at gå i seng (helst før 11 om natten) og en til at vågne op. Sluk elektroniske gadgets (mobiltelefoner, computer, iPod osv.) Mindst 30 minutter før du går i seng, så du ikke forkæler dine søvncykler.
- Drik vand. At få dehydreret har en dårlig effekt på din krop. Det får dig til at føle dig døsig og forvirret, samt at give dig hovedpine og gøre koncentrationen vanskelig. Prøv at drikke mindst 8 glas vand om dagen. Tanken er, at din urin er lysegul. Sukkerholdige eller koffeinholdige drikkevarer vil kun forlade dig mere dehydreret.
- Træn. Det er bedre at gøre det ved sundhedsmæssige fordele som en rutine for vægttab. Udøvelse gør dine kropsrelaterede kemikalier som endorfiner, der forbedrer dit humør, så du føler dig lykkeligere. Find en øvelsesrutine, der glæder dig. Det kunne være alt fra at klatre en væg i dit gym til at løbe eller lytte til musik og dans. Gør dette i 30 minutter hver dag.
6
Tag ansvar for dine handlinger. En vigtig ting ved at være stor er at være ansvarlig for de ting, du gør og føler. Husk at ingen skylder dig noget (eller respekt, sex eller kærlighed) ud over høflighed, og det samme gælder for dig.
- Giv ikke andre skyld, når tingene går galt. Selvfølgelig kan de have hjulpet, men det er helt usandsynligt, at det er deres skyld. At acceptere dine fejl og tage ansvar for dem, vil hjælpe folk til at se dig som en, der ved, hvordan man kan arbejde sammen med andre, en som kan håndtere ting korrekt.
- Igen, husk, det er ikke situationen, der er problemet, men din reaktion på det. Selv den værste situation kan løses med en positiv tilgang. For eksempel: Mange mennesker, der er diagnosticeret med alvorlige sygdomme og terminale sygdomme, finder det muligt at tage vægten af forskellige præstationer i deres liv, så de kan leve mere dybt og fuldstændigt.
- Dette er ikke at sige, at du ikke kan kede dig, vred eller trist. Det betyder bare, at du ikke bebrejder disse følelser på andre. Ingen kan få dig til at føle noget (selvfølgelig er der tilfælde, hvor nogen medfører uoprettelig skade på dig, såsom overgreb, misbrug eller voldtægt. Læg så du kan få retfærdighed ved lovlige midler, så du kan blive helbredt).

Metode 2
Reaching awesome ting

1
Find ud af hvad du vil gøre. Verden værdier arbejder mennesker, og du vil bruge en god del af dit liv, i teorien. Det betyder, at du skal gøre noget, du elsker, eller finde ud af en måde at gøre dit job på, så det er givende.
- Overvej de ting, som du har lidenskab for. Hvis du kan lide social retfærdighed, se hvordan man kan få en grad i samfundsvidenskab eller social retfærdighed og gøre noget pro bono arbejde. Hvis du nyder musik, kan du starte en lejr for handicappede børn eller lege for personer med terminale problemer.
- Hvis du ender i et job, du hader, skal du begynde at lede efter en anden. Du behøver ikke at droppe den nuværende med det samme, og det er normalt bedst at have et job i syne, inden du slipper den gamle. Hold et åbent sind på de typer tjenester, du kan finde, fordi du aldrig ved, hvad der venter dig på hvert hjørne.
- Hvis du er i et vanskeligt job og ikke kan give slip, så prøv at finde måder at gøre det lettere. Hvis du har en vanskelig chef, irriterende kunder eller hvis arbejdet er uhyre kedeligt, så prøv at kigge efter kreative løsninger på disse problemer. For eksempel, for en kedelig tjeneste, kigge efter grunde til, at dette arbejde er vigtigt (du fodring mennesker, rydde op i rod af dem, at hjælpe nogen få et lån, så han kan have en fantastisk liv, osv). Husk disse grunde, når dit job afskrækker dig.
2
Spor mål. Selvom planerne skifter ofte og hurtigt, skal du have mål, du vil opnå. Det er også vigtigt at arbejde for at opnå dem på bedst mulig måde, uanset hvad der sker i dit liv.
- Har en liste over mål sorteret fra de vigtigste til de mindst vigtige. De kan være: kører i en 10 km maraton, får et job hos et forlag, laver en konstellationsduge til en king size seng.
- Arbejde hårdt for at nå dine mål. Hvis du vil arbejde på forlagsmarkedet, skal du ikke kigge efter et job uden en masse viljestyrke. Find ud af hvad du har brug for for at få det job, du ønsker. Få de eksamensbeviser og erfaringer du har brug for, se efter praktikophold eller job i lavere positioner, demonstrere at du er villig til at gøre den ekstra indsats.
3
Opret frister. Tanken er at have specifikke planer designet, så du kan nå dine mål og have en frist for at gøre det. Igen betyder det ikke, at du ikke kan tilpasse deadlines eller endda mål, eller at ting ikke kan ændre sig. Det betyder dog, at du skal holde fokus og nå dine mål.
- For eksempel, hvis du vil køre i en 10 km maraton, skal du vælge den rigtige tid og sted for at gøre det. Har brug for at fastsætte en bestemt frist for uddannelse. Hvor langt og hvor hurtigt skal du løbe? Og hvornår? Er du klar til maraton? Har du tilmeldt dig? Hver gang du ridser en af disse ting på din liste, kommer du tættere på dit mål og føler dig fuldført.
- Gennemgå dine mål og deadlines hver måned. Hvad skal du stadig opfylde? Hvad skal der justeres for at gøre opgaven mere funktionsdygtig? Hvad har ændret sig siden sidste gang du har revideret dine planer og hvad har du opnået siden da?
4
Tænk positivt. Forhåndsvisning kan lyde som uklarhed, men det har allerede vist sig effektivt. Det er en teknik, som mange berømte mennesker plejede at opnå succes, herunder Mohammad Ali.
- Visualisering hjælper hjernen med at forberede sig på den fysiske handling selv, tjene en højere løn eller ringe til et sødt barn. Denne praksis kan medvirke til at øge din selvtillid, din motivation og føre dig til succes.
- Hver aften, lige før sengetid, læne sig tilbage og visualisere dig selv med at opnå succes i dine mål og dit liv. Se ting som om de virkelig skete (at få hæve, give en vellykket tale, kalde en pige ud). Brug dine fem sanser: Hvad er duften? Hvilke lyde kan du høre? Hvem er med dig? Hvad bruger du? Hver nat, kombineres dette med en positiv udtalelse: "Jeg er super-sikker," "Jeg vil være en fremragende assistent editor", "Jeg er en utrolig løber."
5
Fejre dine præstationer. På vejen til storhed skal du tage tid til at genkende og fejre de ting, du allerede har opnået. Der er ingen grund til at være en stor præstation, der har forandret dit liv for evigt. Små, som "Jeg holdt mit hus rent i 3 på hinanden følgende måneder", tæller også.
- Tænk på hvad der skete i de sidste 24 timer. Hvad var en større præstation på dette tidspunkt? Det kunne være noget simpelt, som "Jeg lavede en lækker og nærende middag", eller noget stort, som "Jeg gav ikke op med at danse".
6
Vær kreativ. Kreativitet er nøglen til succes i dit liv, og storhed kommer fra kreativitet. Det kommer fra at have fleksibilitet i dit sind til at overveje andre muligheder, som andre allerede kaster med det samme. Mennesker, der bruger kreativitet i deres liv, har ofte evnen til at overvinde forhindringer.
- Tænk ud over det indlysende. Folk har en tendens til at blive meget knyttet til, hvordan man skal bruge visse ting. Se på objekterne i dit hjem og tænk på alternative måder at bruge dem på, så din hjerne bliver vant til at se på ting anderledes. For eksempel kan du bygge et terrarium med plastikdækslerne på forsiden af en cd.
- En ting, der undertrykker kreativitet, er frygten for fiasko. For at omgå dette skal du overveje hindringen eller problemet uden nogen begrænsning knyttet til den. Disse spørgsmål kan hjælpe dig med at åbne op for et hav med forskellige muligheder: "Hvis jeg kunne spørge nogen i verden om hjælp, hvem ville jeg bede om?", "Hvis jeg havde adgang til eksisterende værktøjer, hvilke ville jeg bruge?" risikabel løsning kunne jeg prøve, så der ville ikke være nogen chance for fejl? "
- Drøm vågen Denne proces hjælper med at danne forbindelser og huske oplysninger. Det er ikke bare en irrationel aktivitet. Det tager tid at lade dit sind rejse kan hjælpe dig med at få bedre og mere kreative ideer. Du kan dagdrøm, når du går, før seng eller endda i et par minutter på arbejde.
7
Video: En idé til hvordan du kan blive en stor youtuber
Tag dine chancer. Hvis du vil være utrolig i dit sind og dit liv, skal du tage nogle risici og acceptere muligheden for fiasko. Ingen der gjorde det godt i livet gjorde det fordi alt gav 100% ret til dem (selvfølgelig havde nogle mennesker fordele, men det betyder ikke, at de ikke risikerer noget).
- Læg låget op. Vær ærlig over for folk om, hvem du er, og hvad du vil gøre. Skjul ikke dine lidenskaber og dine interesser. Hvis du åbner dig selv for livet og dets sårbarheder, vil det også åbne for succes og nye ting.
- Selvfølgelig være klog over de risici, du vil tage. Hvis du for eksempel hopper ud af en 50-etagers bygning uden et reb eller noget for at afværge dit fald, er den slags risiko, der vil resultere i din død eller alvorlig skade. Dette er ikke tilrådeligt.

Metode 3
Dyrkning af et stærkt socialt system

1
Find et fællesskab. "Fællesskab" betyder ikke nødvendigvis folk i din by. Det betyder bare en gruppe mennesker, der støtter dig. At være en del af et fællesskab kan virkelig hjælpe dig med at leve lykkeligere og lykkeligere, og kan få dig til at føle sig mindre alene.
- Det er her dine lidenskaber kommer ind. Du kan finde et fællesskab og et sted at tilhøre baseret på de ting, du er interesseret i. For eksempel, hvis du er interesseret i social retfærdighed, kan du finde folk med samme tænkning i dit område på en velgørende begivenhed eller frivilligt arbejde hos en NGO.
- Du kan også finde et fællesskab ved at søge på internettet, f.eks. Med Reddit og Tumblr. Mange af disse steder har søgeværktøjer til at lette søgen efter mennesker med lignende smag. Alt du skal gøre er forskning og gå med dem.
- Skær ikke forhold. Du behøver ikke nødvendigvis at holde folk toksiske i dit liv, men ikke ryster dem dramatisk kan være godt for dig i det lange løb. Selv giftige mennesker kan gøre ting som at skrive anbefalingsbrev til dig eller introducere dig til andre mennesker. Det betyder ikke, at du ikke behøver at beskytte dig selv. Hvis nogen handler på en truende eller nedsættende måde med dig, har du ret til at kritisere ham og fjerne ham helt fra dit liv.
- Husk 30/30/30 regel. Det betyder dybest set, at 1/3 af de mennesker, du møder, vil elske dig - 1/3 vil hader dig, uanset hvad du gør - 1/3 vil bare ikke give dig en skam. Arbejde for at styrke relationer med 1/3, der elsker dig og glemmer resten.
2
Vær den ven, du gerne vil have. I stedet for at bekymre sig om, hvad slags venner du har, være den person, du ønskede at have som en ven. Folk reagerer på denne slags venskab, og du vil indse, at du ender med at tiltrække de venner, du ønsker.
- Støt dine venner. Når noget godt sker med dem, fejr dem uden spor af jalousi. Når der sker noget dårligt, skal du være sikker på at være der for at hjælpe dem.
- Fortæl dine venner hvad de betyder for dig. Vær ærlig over vigtigheden af dem i dit liv uden omsorg, hvis de føler det samme. For eksempel kan du fortælle en ven, hvor meget hun betyder for dig ved at skrive et brev, der beskriver alle de utrolige ting, der eksisterer om hende. Du kan også fortælle en ven "Jeg ved ikke, hvad jeg ville gøre uden dig. Du kan altid få mig til at grine, selv når jeg er ked af det."
3
Lær at lytte. Ægte lytning er en færdighed, som de fleste mennesker ikke udøver eller ikke lærer, før de er meget gamle. Det refererer til, når du rent faktisk lytter til, hvad nogen siger og tænker på det snarere end at blive distraheret af, hvad du skal spise middag eller den næste ting du du Jeg mener.
- Dette kaldes aktiv lytning. For at gøre det skal du undgå at blive distraheret af tingene omkring dig. Hvis du er distraheret, så spørg personen om at gentage, hvad han sagde.
- Stil spørgsmål og lyt til svarene. I stedet for at reagere direkte på en historie eller en tanke om din, spørg personen om et spørgsmål, der fortsætter emnet og fortsæt med at gøre det. Folk bemærker, at du er interesseret i, hvad de skal sige.
- Hold øjenkontakt og prøv at undgå at være nøjeregnende eller tinker med din mobiltelefon (især sidstnævnte). Mange mennesker lytter med halvdelen af deres opmærksomhed.
4
Vær forsigtig. Dette er svært, fordi det er let at få irriteret og glemme, at andre mennesker generelt gør det bedste, de kan, såvel som dig. At være venlig betyder ikke nødvendigvis at være en dunk eller "cool". Det betyder at give folk fordelene ved tvivlen og forsøger at se ting fra andre perspektiver end din.
- For eksempel, når den irriterende person lukker dig i trafik, i stedet for at synke i vrede (måske endda plage den anden chauffør), giv hende fordelene ved tvivlen. Måske har hun ikke set dig. Måske er hun distraheret af dårlige nyheder på arbejdspladsen, derhjemme. Måske er hun bare en vred person, der i så fald fortjener hendes sympati, for hendes liv vil helt sikkert være sværere end din, da hun ikke kan lade tingene gå.
- At være venlig betyder ikke at tale i andres ryg, at være direkte, når nogen gør ondt i stedet for at bruge passive aggressive handlinger. Det betyder ikke at skulle give det sidste ord i diskussioner og faktisk høre på, hvad den anden har at sige. Dette betyder ikke at acceptere misbrug fra andre mennesker.
- Vær venlige over for dig selv og for andre mennesker. Lav en liste over ting, du ofte siger til dig selv ("Jeg er grim," "Jeg er en taber"). Du vil ikke sige disse ting til andre mennesker (forhåbentlig), så du behøver ikke at fortælle dig selv. Når det sker, skal du stoppe og ændre dit sind. Sig i stedet: "Jeg finder mig selv en taber, men jeg ved, at dette bare er en tanke for øjeblikket, og det er ikke sandt."
- Sammenlign ikke dig selv med andre. Der vil altid være en person med et bedre liv end din, og hvis du stadig sammenligner dig med folk, du tror, er mere vellykket end dig, bliver du bare forfærdeligt ulykkelig. Du vil også fornærme dem, hvilket er det modsatte af at være venlig.
5
Vær ærlig. Ærlighed er en modetræning, og at forsøge at leve dit liv på denne måde betyder, at du bliver stor, uanset hvad du gør med livet eller hvad man skal erobre. Du behøver ikke at være uhøflig for at være ærlig. Igen skal du balancere dine meninger forsigtigt, men det betyder ikke at mildne tingene.
- For eksempel, hvis du er på arbejde og gør en fejl, kan det være lettere at dække fejlen og lade ud som om det ikke er dig. Det ville dog ikke være ærligt. Handle med integritet og tage fejlen og give et eksempel på, hvordan du kan ordne det.
6
Giv det tilbage. Dette er en uhyre vigtig del af at være stor. At hjælpe dit samfund (hvad det end måtte være) hjælper med at skabe en atmosfære af at give og sikrer, at medlemmer af det pågældende samfund er velplejede. Filantropi hjælper dig faktisk med at bevare dit helbred og en bedre mental tilstand.
- Hjælp dine venner og familie. Tilbyd at tage din bedstemor til lægehuset, tage sig af din vens søn, så han kan gå ud med din partner, rengør din søsters hus, når hun er meget travlt.
- Frivillig i dit fællesskab. Det kan være noget som at lave suppe til de fattige eller husly. Det kan også være noget for en større NGO eller for en lokal social retfærdighed gruppe. Du kan også donere penge og ting - selv en lille mængde kan gøre en enorm forskel.
- Gør noget for en fremmed. Det kan være en donation til personens medicinske besparelser eller købe drikke fra den person, der står bag dig i køen. Gør disse ting anonymt, så impulsen er i selve handlingen og ikke i taknemmelighed, du vil modtage for det.

tips

At være utrolig betyder ikke at være bedre end alle andre. Føl det samme som folk. Hjælp nogen. Denne holdning betyder at være sand til dig selv og være det bedste du kan være.
Gå ud med folk, som tror, du er utroligt. Bliv ikke noget, du ikke vil bare imponere andre. Det er det første skridt til at leve en løgn og gøre dig ulykkelig.