HodTari.com

Hvordan man føler sig sikker før en test

Mange elever er bange for at tænke på deres vurderinger, især fordi de ikke er forberedt. Selv når de er, er de bekymrede. Det skyldes, at de ikke har tillid til sig selv. Følgende trin vil vise dig, hvordan du skal være mere selvsikker før et løb og hvordan du får mest ud af det.

trin

Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 1
1
Sørg for at bruge mindst en uge før testene ved at studere omhyggeligt og kraftigt. Stress ikke for meget. Spørg din lærer nu, hvis du har spørgsmål, der kræver præcisering. Og vigtigst af alt, sørg for at du kender sagen.

  • Video: My Horibal Speling

    Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 2
    2
    Gennemgå alle dine noter natten før testen, og derefter gå i seng med et roligt sind. Bare læs historien, du har, og bliv gennem din udgave. Dette vil hjælpe dig med at optage de sidste stykker af motivet i din hukommelse.
  • Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 3
    3
    Stå op tidligt om morgenen og gå ud en kort gåtur. Det vil distrahere dig fra spændinger. Hav en god morgenmad, da det hjælper dig med at føle dig godt. Bare rolig, du kender ting!
  • Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 4
    4
    Når du kommer tilbage og føler, at du har brug for en anmeldelse, skal du gennemgå alle dine noter igen. Tag et bad, føl dig opdateret og gå tidligt i skole.

  • Video: Will a JET ENGINE Motorcycle Set New Records?

    Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 5

    Video: You Don't Know JackSepticEye

    5
    Når du kommer i skole, bare slappe af. Hvis du ikke kan huske noget, fint, det betyder bare, at du er nervøs. Tal med venner, hvis det er muligt.
  • Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 6
    6
    Luk dine øjne og bede kort hvis du er religiøs.


  • Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 7
    7
    Vær sikker på, fordi du ved, du har lært alt. Tænk på hele din undersøgelse. Denne indsats vil være det værd snart!
  • Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 8
    8
    Hvis du stadig er forvirret, kan du rydde op med dine spørgsmål med en elev, der scorer højere end dig.
  • Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 9
    9
    Når testen er leveret, skal du ikke tro, at det er for vigtigt. Bare tror du laver en fælles aktivitet. Slap af og gør dit bedste! Skynd dig ikke langsomt og tænk hårdt, før du svarer.
  • Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 10
    10
    Tro på dig selv! Sig altid "Jeg kan gøre dette!". Intet er umuligt.

  • Video: We Have Something To Tell You...

    Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 11
    11
    Prøv at trække vejret normalt. Tag dyb indånding og slip. Dette hjælper med at berolige sindet.
  • Billedets titel Feel Confident Before a Exam Trin 12
    12
    Prøv at slippe af med angst og tænke positivt. Det skal fungere.

    • tips

    • Lav en studieplan for at få mere selvtillid.
    • Ved at du kun kan gøre dit bedste!
    • Undersøg på forhånd. Du kan ikke gennemgå et helt kapitel om en nat.
    • Følg din tidsplan.
    • Ryd alle dine spørgsmål før løbet, eller du vil være spændt.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com