HodTari.com

Hvordan have det sjovt at have et brudt ben

Det er ikke let at håndtere brudt knogler, især ben og fødder. Du kan ikke gå ud og gøre hvad du normalt gør.

trin

Billede med titlen Have det sjovt med et knust leg. Trin 1
1
Se tv, videoer, dvd`er, YouTube eller film online.

  • Video: How we met!

    Billede med titlen Have det sjovt med et knækket ben Trin 2
    2
    Opdater på begivenheder ved at læse aviser, bruge internettet eller se fjernsyn.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et stykket ben Trin 3
    3
    Fortsæt tempoet i dine lektier.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et knækket ben Trin 4
    4
    Besøg din skole og se dine klassekammerater i et par timer. Hvis du kan, skal du gå i skole normalt, så du ikke har for meget arbejde bagefter.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et knækket ben Trin 5
    5
    Lav en blog med dit brudte bens fremskridt for hele verden at se.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et knækket ben Trin 6
    6
    Skriv din personlige historie, dine minder, en historie eller en roman.

  • Video: CHRISTMAS BLOWOUT with Starbucks & Doughnuts

    Billedbetegnelse Har det sjovt med et knust leg Trin 7
    7
    Tag et online kursus.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et knust leg. Trin 8
    8
    Gør overkroppen øvelser.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et knust leg. Trin 9
    9
    Surf internettet. Find et sjovt websted som boredbutton.com eller miniclip.com. Du kan endda hjælpe med at redigere wikiHow!
  • Billede med titlen Have det sjovt med et knækket ben Trin 10
    10
    Ring til dine venner og familie. Fortæl dem om din skade! Eller bare ring til tal.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et knust leg
    11
    Spil videospil eller brætspil. Inviter en ven eller rekrutter en bror til at spille.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et knust leg. Trin 12
    12


    Rest. Dette hjælper dig med at helbrede hurtigere.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et stykket ben Trin 13
    13
    Forlad hjem. Tag frisk luft. Hvis du har krykker, skal du bruge dem.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et brudt ben Trin 14

    Video: Amazing Products YOU Need RIGHT NOW !

    14
    Lær en ny færdighed. Måske har du altid ønsket at lære at hækle eller spille poker. Der er ingen tid som nu!
  • Billede med titlen Have det sjovt med et brudt ben Trin 15
    15
    Læs. Der er mange bøger derude, som du kan læse, mens du ikke kan gøre meget.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et brudt ben Trin 16
    16
    Lav et puslespil. Brækkede ben tager mindst to uger til at helbrede, så du har masser af tid til at afslutte dette puslespil af tusind kattekasser, du har tjent hos din store tante!
  • Billede med titlen Have det sjovt med et knust leg. Trin 17
    17
    Hvis du kan blive i køkkenet, skal du lave noget. Hvis du ikke ved hvordan, lær!
  • Billede med titlen Have det sjovt med et brudt ben Trin 18
    18
    Gør køb. Mange butikker har kørestole og scootere, som du kan bruge.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et brudt ben Trin 19
    19
    Bed nogen om at tage dig til at køre.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et knækket ben Trin 20
    20
    Sing.

  • Video: 24 HOURS OF LIVING IN OUR CAR! | OVERNIGHT CHALLENGE | We Are The Davises

    Billede med titlen Have det sjovt med et knust leg. Trin 21
    21
    Lav håndværk.
  • Billedbetegnelse Har det sjovt med et knust leg. Trin 22
    22
    Spil pool.
  • Billede med titlen Have det sjovt med et brudt ben Trin 23
    23
    Spil med drager eller papirfly.

    • tips

    • Sørg for at du får masser af søvn. Du vil komme sig bedre.
    • Køb en kurv for at holde tingene lige ved hånden.
    • Gør ikke noget, der dræber dig for meget.
    • Inviter venner og familie og giv en "makeover" fest for dig selv.
    • Spis mange sunde fødevarer og ikke for mange snacks eller slik og sodavand.
    • Hvis du ikke kan bruge brusebad eller badekar på trappen, skal du bede en ven eller et familiemedlem om at tage dig til samfundscentret for at rydde op nogle dage om ugen. Mange centre har garderobeskabe, der har adgang til brusere med bænke og barer og fuldstændig privatliv. Bed om at bruge et af disse badeværelser, hvis de er tilgængelige.
    • Brug en kørestol og få folk til at skubbe dig. Mange sygesikringsplaner lejer patienters pladser til et mindre gebyr.
    • Du behøver ikke at skamme sig for at være behagelig i denne opsving. Det er på tide at retfærdiggøre at købe det fladskærms-tv, hvis det er inden for dit budget.
    • Du får intet ved at nægte hjælp og enhver mulig løsning, herunder at leje, hvad du har brug for til at hjælpe med din mobilitet i løbet af denne tid.
    • Gør alt for at gøre dit hjem til et tilgængeligt sted for kørestole. Sæt nogle af de møbler, der kommer i vejen i de fjerne hjørner af huset.
    • Tag dig tid til at ledsage dine yndlingssange.
    • Sæt mål på hver dag for at undgå kedsomhed. For eksempel gå op ad trappen mindst fire gange derhjemme, og læs - lav en liste over film eller nye sange, du vil se eller høre.
    • At minimere arbejde hjemmefra. Brug plader og papir kopper og engangsprodukter i stedet for at snappe op.
    • Hvis du bor i et to-etagers hus og ikke nemt kan komme ind på anden sal, bedes du anmode om et sygehus til leje til helbredsprogrammet. Det kan tage seks uger eller længere, indtil du helbreder, så hold dig komfortabel. Sove på sofaen er god i en uge eller to, men helbredelse af en brudt knogle tager uger eller måneder.
    • Lej eller køb et bed-side bord til arbejde på din computer, spis eller opbevar drikkevarer og fjernbetjeninger fjernsyn.
    • Bliv livlig, glad og smilende.
    • Nogle flotte ting at lære er at sy, hækle, kryds søm, tegne, male, spille poker, spille et instrument og lære fremmedsprog!
    • Hvis du kan, træne med benet og gå rundt i huset.

    advarsler

    • Sørg for at følge de medicinske anbefalinger.
    • Spørg lægen først, hvis du kan gå med et brudt ben.
    • Pas på vandrere eller krykker, fald ikke!
    • Hvis dine stiger er store eller udfordrende for dig, skal du overveje at bo i et sikkert område, der minimerer eller eliminerer stiger, indtil du heler. At falde ned ad stigen med et brudt ben gør kun situationen værre. Spørg dig selv om det er det værd og indsatsen op ad trappen.
    • For den første uge efter skaden i denne periode posttraumatisk smerte, så prøv ikke at bruge krykker, hvis dit ben gør ondt at være afbalanceret, eller hvis du føler ustabil. Brug en kørestol, indtil du føler dig komfortabel og sikker på dine krykker.
    • Hvis du går op eller ned ad trappen, er det en god ide at bede nogen om at komme sammen.
    • Sørg for at tage en tur, hvis du kan, så du ikke får blodpropper.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com