En helt forsøger at leve op til sine værdier og med et klart formål, idet man stræber efter at hjælpe andre og lede dem, der er villige til at handle. Derudover er det nødvendigt at pålægge dig selv på de rigtige tidspunkter og forsøge at være det bedste du kan for situationen. Forbedre de rigtige færdigheder, sæt mål, opfyld dem og dedikere dig selv til at hjælpe andre. Du kan være en helt, men du skal skure dig selv for at opnå det.
Forpligte sig til integritet. Helte er generelt helhjertede mennesker. Det vil sige, de er pålidelige, har solide værdier og kender forskellen mellem rigtigt og forkert. Hvis du har en helt, hvad enten den er ægte eller fiktiv, levende eller afdøde, er chancerne for at have dette træk enormt. Hvis du ikke beundrer nogen især, skal du finde en person, der har kvaliteter, du helt sikkert vil have.
Vær ærlig. Ærlighed er en grundlæggende del af integriteten. Tal om hvad du føler med selvsikkerhed, være det direkte og klart, men på en respektfuld måde. Med andre ord, vær ikke bange for at sige, hvad du føler. Når du er sur på noget, skal du bruge sætninger, der starter med "jeg", som f.eks. "Jeg bliver irriteret, når du mocker folk."
Opfyld dit ord. Når du lover noget, skal du gå til slutningen eller ikke gå på kompromis. For at være en helt, skal du være troværdig, og du kan ikke regne med nogen, der ikke holder de løfter, du laver.
Ved, hvad dine værdier er. Tænk på din etik og de ting, der udgør det moralske af dit synspunkt. Hvis du har brug for det, skal du skrive en liste og inkludere ting som frihed, retfærdighed, egenkapital, ytringsfrihed mv.
Lav en liste over ting, der går imod dine værdier. I den liste skal du inkludere ting som mord, tyveri, skade på dig selv eller andre, forræderi, vold osv.
2
Dyrk dit mod Dette er et meget almindeligt træk blandt helte, og det omfatter sådanne aspekter som uafhængige, står over for ens frygt og tager risici.
Vær ikke genert væk fra at skræmme ham, gå sammen og se på, hvad der skræmmer dig, eller det vil være meget sværere at udvikle din heroiske side. Kom ud af den sikre zone og tag en chance. For eksempel, hvis du er bange for offentlig tale, begynder du at træne denne færdighed. Når du kan mestre det, der skræmmer dig, vil du opdage, at det ikke var alt dette, og at du har mere mod, end du troede.
At have mod er ikke at holde fast i situationer, der risikerer deres sikkerhed - en død helt har ingen brug. Det handler om at vide, hvordan man også vælger slagsmål og øjeblikke af heltemod.
3
Vær positiv. At dvæle på den negative side af tingene bruger en energi, der kunne bruges til at hjælpe andre. Ingen helt taber tiden klage - i virkeligheden stoler de på deres egen taco og tvivler ikke på dem til enhver tid, og det er resultatet af positivitet. For at være en helt, skal du også udvikle den selvtillid.
Stop med at klage og forlade at leve! Når situationen er dårlig nok til at bringe ham ned, er han distraheret af noget. Gå ud på en tur, træk vejret eller fokus på en opgave.
Opret en positiv mantra. Helte har normalt effektfraser, der symboliserer deres værdier. For eksempel siger Wolverine "Jeg er den bedste til hvad jeg gør" - Spider-Man siger allerede "Med store kræfter kommer store ansvarsområder."
Video: 10 TEGN PÅ at du er (på vej ind) i det FORKERTE forhold!
4
Bekræft dine svagheder. At være opmærksom på dig selv er nøglen til at være en helt. Hensigten er ikke at fodre den tomme narcissisme og passere et fejlagtigt billede af sig selv. Du skal vide, hvad dens fejl og svagheder er - Superman selv antager sin svaghed mod kryptonit.
Tag dine fejl, tag ansvar, hvor det er hensigtsmæssigt og ikke bebrejde andre. Også undskylde, når du tager fejl.
Lær af dine fejl og lær at rette dem. Tænk på de tider i dit liv, der kunne have været bedre, som arbejde, skole, familie osv. Husk dem som om du var en helt - hvad ville du have gjort anderledes? Hvad tror du, at en helt ville have gjort i stedet?
Forbrænd ikke grå materiale med dine defekter. Det ville være bedst at identificere aspekter, der kan forbedres og arbejde på din personlige udvikling. Husk at du også udvikler og søger at perfektere dig selv som en person gennem nye oplevelser. Fejl vil være uundgåeligt undervejs.
Video: Simone Hvorfor Gik Du din Vej
5
Styr dine følelser. Heltene skal være køligblodede i stressfulde situationer. Når du indser, at du taber dit sind af en eller anden grund, flytt dig væk fra situationen for at genoptage tænkning.
Tænk, før du handler. Stop et øjeblik og ånde dybt, være opmærksom på dine tanker og følelser.
Se efter måder at håndtere stress, som at udøve, tale med venner, skrive journal, meditation osv.
Metode 2 Etablering og realisering af mål
1
Bliv motiveret. Motivation er en nøglehemmelighed for enhver helt. Du ville ikke sidde ned læse denne artikel, hvis du ikke havde en grund. Hvad holder os fokuseret på at producere er vores mål og ønsker, og helte er ikke anderledes. Hvad driver din udholdenhed til at fortsætte?
Start med at identificere dine personlige værdier. Hvad anser du for vigtigst i dit liv? Hvad synes du om regering, familie, venner, arbejde osv.? Disse værdier vil være en del af din motivation for at gøre positive ændringer. Bestræb dig på at gøre dit bedste i alle områder af dit liv, som du styrker dine bånd med venner og familie.
Motiver dig med positive affirmationer. For eksempel, når du ikke kan huske, hvorfor du stadig bekymrer dig, tænk "Jeg er i dette, fordi jeg kan. Jeg har evnen til at gøre, hvad jeg vil, jeg har gjort det før, og jeg vil gøre det så mange gange, som jeg skal. "
Du kan også belønne dig selv, når du kan afslutte noget vigtigt. At anerkende dine fordele vil hjælpe dig med at fortsætte i kampen. Giv dig selv noget lækker at spise, tid til at spille videospil, alt hvad du kan lide meget.
Kræve succes. At stole på dine egne evner vil motivere dig til at fortsætte, når tingene bliver komplicerede, og at tilliden vil blive udviklet, hvis du altid venter på det bedste. Dyrk positive tanker som "Jeg kan gøre dette, så hårdt som det kan synes, jeg vil ikke opgive, og jeg vil opfylde min mission. I sidste ende vil alt have været det værd. "
2
Tag kontrol. Ved hvad du kan og ikke kan kontrollere. At være opmærksom på, at du er ansvarlig for dit liv, kan gøre dig mere modstandsdygtig, når udfordringer opstår - helte smuldrer ikke i modgang af modgang. Du har evnen til at ændre dit liv og dig selv, hvis du vil.
For eksempel kan du ikke ændre din højde, men du kan ændre måden du ser på det og være mere positiv over det. Omdanne din virkelighed ved at indse, hvor speciel og unik den er.
Vær din egen helt i praksis. Tænk på en heltes attributter, vælg dem der har mere at gøre med dig og begynder at øve dem hjemme. Antag en sikker holdning, med skuldre tilbage og hovedet holdt højt og gå sikkert. Dette vil hjælpe dig med at komme ind i stemningen.
Brug din fantasi og visualiser, hvad du vil. Visning af scener og billeder af succes og positivitet bidrager til succes, lykke og endda sundhed. Faktisk er dette en teknik til at reducere stress, som endda kan ændre resultatet af dit arbejde. Luk dine øjne og se dig selv som en helt eller som den person, du vil være. Hvordan har du det? Hvad kan du høre? Hvor er du og hvad har du brug for at komme derhen?
Video: The Lucis - Aldrig gå din vej (HD) | MGP 2014 | Ultra
3
Indstil positive mål. Find ud af, hvad din supermagt er - har du til hensigt at have en udadvendt intelligens, vil du hjælpe folk? Hvad vil du gerne være, og hvordan ville du ændre verden, hvis du kunne? Hvad vil du have for dit liv?
Lav en liste over de mål, du vil opnå i en måned, seks måneder, et år mv. og ved præcis, hvorfor du vil nå dem. Spørg dig selv, hvem du er, hvad dine motivationer er, og hvordan dit mål vil være nyttigt for verden. At vide, hvad du vil, vil give dig mulighed for at forme dine mål, hvilket kan være et ekstra incitament til din viljestyrke.
En god strategi er at bestemme dit bredere mål, fastsætte en deadline og skitsere en plan for at fuldføre den. Lad os f.eks. Sige, at din hensigt er at hjælpe lavindkomstfolk, der udvikler sig professionelt. Break dit mål i mindre dele, såsom ngo`er søger at investere i jobtræning for lav indkomst teenagere, søger fagfolk, der er villige til at lære, hvad de ved, og skabe en kollaborativ initiativ forberede et CV og søge efter job med at omfanget mv
4
Tag flyet ud af papiret og står over for udfordringen. Et af heltenes egenskaber er, at de aldrig stagnerer, de er altid forpligtet til at forbedre sig selv og verden. Oplev måder at udvikle - du vil føle dig mere villig, og det er nøglen til at være en helt.
Tænk på dens egenskaber, der holder dig fra at komme dig, hvor du vil. Hvis din fortolkning af helt består af en person, der passer perfekt, gør hvad som helst for at være sådan. Tilmeld dig en kampsport skole som Taekwondo, Karate, Muay Thai eller kickboxing.
Lav en liste over mål, såsom at miste 5 kg, motion tre gange om ugen, har en sund kost, læse en bog fire gange om ugen, meditere før sengetid, besøger karakteren af 15 i 15 dage, osv
Andre positive aspekter, der kan arbejdes med, omfatter medfølelse, evne til at arbejde i hold, ambition, troværdighed, kompetence, loyalitet og visdom.
5
Giv ikke op. Overvinde forhindringer er heltens helten på en anden måde, de ville ikke overleve den første udfordring. Giv aldrig op på dine mål og gør dit bedste for at nå dem.
Perfekt og brug din problemløsning evne til at gå videre og overvinde trængsler. Når du føler dig overvældet, eller når der opstår problemer, tænk på mulige løsninger. Dette kan betyde at give dig selv tid og revurdere dine værdier.
Husk dine idealer og de brede mål, du satte for dig selv.
Glem ikke, at helte ikke giver op, de kæmper til slutningen. Dette kan endda være hans mantra: "Jeg vil aldrig give op, selv gennem den værste turbulens."
Metode 3 Hjælpe Andre
1
Opmuntre og inspirere folk. Det er vigtigt at udvikle sunde relationer, hvis du vil leve et mere stabilt, tilfredsstillende og tilfredsstillende liv. Hvis du vil være leder, pas på dine relationer, motiver og opfordre folk til at være, hvad de vil.
Bestræbe sig på at styrke dem. Lav roser, der ophøjer vigtige kvaliteter, viser din kærlighed og taknemmelighed. For eksempel, hvis en ven frivilligt med dig for at hjælpe de hjemløse, siger "Tak så meget for at komme med mig. Udover at være en god ven har du også bevist dig selv en god person ved at hjælpe andre. Faktisk er du meget god til det! "
Vær positiv under vanskelighederne hos andre. Overfør din styrke, siger at du tror på deres evne, og at du er til din rådighed, hvis du har brug for dem. Sig noget som om "Du går igennem en klart delikat tid, og jeg ved, at du vil kunne klare det. Ved at jeg er her, hvis du har brug for noget. "
Hvis nogen beder om hjælp, tilbyde en venlig skulder og være en god lytter, giv nyttige råd. Undgå dog at sige, hvad personen skal eller ikke skal gøre med dit liv på emner som forhold mv. Da dette kan være et skud i foden. Foretrækker at stille spørgsmål, vise interesse og validere din vens følelser.
2
Vær nyttig. En helt lever for at hjælpe på en altruistisk måde, det vil sige, han forventer ikke anerkendelse eller belønning for sine handlinger. Det er vigtigt at udvikle empati og vilje til at være nyttigt for andre. For eksempel søger Superman ikke berømmelse og lykke, men gør det godt for folk. Han har endda en fælles borgerklædning for ikke at blive anerkendt!
Hvis du har betingelser, kan du donere penge, forbrugsgoder eller tilbyde dine tjenester til en organisation med fokus på social beskyttelse.
Giv for eksempel din tid til en institution, der distribuerer mad og hygiejne kits til de hjemløse.
Undgå at ignorere folk i vanskeligheder. Spørg dem, hvordan de er, og giv dem den støtte, de kan.
3
Vær en rollemodel. Meget af det, et menneske lærer, er gennem observation og sociale interaktioner, og du kan påvirke mennesker positivt omkring dig, hvis du handler etisk.
Vis alle, at du står aktivt imod, hvad du mener er forkert. Hvis du ser, at nogen bliver misbrugt, og situationen er sikker nok, forstyrre. På den anden side risikerer du ikke noget vildt.
4
Få support. Tallene tæller meget i en kamp. At bekæmpe en stærk fjende og overvinde store forhindringer, du har brug for en hær, du vil ikke være i stand til at gå langt alene. Start med støtte fra venner og familie for at håndtere spændingerne for at være en helt.
Se efter folk med en tanke, der er tilpasset jeres. Hvis du f.eks. Nyder motion og sundhed, skal du tilmelde dig et gym eller deltage i en gruppe venner til at udøve.
Et godt sted for at samle mennesker med samme interesse er Meetup.com. Her finder du forskellige interessegrupper som klatring, cykling, camping, miljøårsager, frivilligt arbejde mv.
Kilder og citater
Video: Brother Bear - on my way - Danish | Bjørne Brødre - Jeg er på vej - Dansk + Lyrics/tekster
Sådan oprettes en anti-helt
Hvordan man skriver en personlig mission statement
Hvordan man er en helt i det virkelige liv
Sådan er du en god og beundret person
Sådan spiller du Dota Best (Warcraft III)
Sådan handler du som en helt
Hvordan man udvikler personlig integritet
Sådan identificeres dine ikke-forhandlingsværdier
Hvordan man viser modenhed
Hvordan at være glad, selv ikke at være populær
Sådan overtale en ateist til at blive kristen
Sådan bliver du en professionel musikproducent
Hvordan undskylder jeg en tyrfighter
Sådan ved du, om hun er den rigtige person for dig
Hvordan være glad i en ukorrigeret kærlighed
Sådan er du en stor bedste ven
Sådan viser du en person, du ikke kan lide
Hvordan man bygger et tegn med integritet
Sådan finder du den rigtige fyr
Finde den rigtige forretningspartner
Hvordan man laver en ægte undskyldning