1
Tilbyd en oprigtig og dyb undskyldning. Gør det klart, at du er ked af det, der skete, at du accepterer ansvar, og at du vil gøre noget for at forbedre. Når du gør en undskyldning, husk disse tre ting: omvendelse, ansvar og afhjælpning.
- Ved at undskylde for dine handlinger, ikke for hvem du er. Når du indser dette, bliver hele processen lettere.
2
Sig "Jeg er ked af det". En beklagelse kan medvirke til at afvæbne tyrefægteren, hvilket gør det klart, at du er ligeglad. Vær oprigtig og give empati, demonstrere anger og ærlighed med klarhed. Husk at sige, at du føler meget bevis for, at du er i stand til at genkende din fejl og stærk nok til at indrømme det.
- Selvom du ikke mener at skade den anden person, gør det klart, at du ved, at hvad du gjorde (eller ikke gjorde) bidrog til problemet.
- Man kan sige ting som "Jeg er ked af, jeg ved, at jeg såre dine følelser, og jeg har det dårligt med det," "Jeg beklager at have såret dig, jeg er ked af" eller "Jeg er ked af smerte eller gener."
3
Godkend alt, hvad du har gjort. Må ikke blive defensiv eller forsøge at forklare dig selv. Du har allerede gjort det klart, at du er ked af det, nu er det tid til at sige
hvorved undskyld, være klar, respektfuld og direkte. Indrøm hvor du trådte på bolden og acceptere ansvar for konsekvenserne af dine handlinger.
- Taurinos er normalt ligetil og oprigtige. Den person vil helt sikkert værdsætte din tilgang.
- Selvom der er gyldige grunde til, hvorfor du gjorde hvad du gjorde, skal du huske, at dette ikke er en undskyldning for at retfærdiggøre konsekvenserne.
- Et par sætninger, der viser ansvar: "Jeg ved, at da jeg var forsinket, forlod jeg dig bekymret og fik os til at tabe værdifuld tid på turen." "Jeg ved, du har svært ved at stole på andre, og at min løgn ikke hjalp med at ændre det. der er en undskyldning for hvad jeg gjorde, og jeg burde ikke have løjet, "og" Jeg forstår hvorfor jeg er nervøs. Jeg burde ikke have talt her, det ved jeg det. "
4
Tal om de handlinger du planlægger at tage. Gør det klart, at du er villig til at afhjælpe problemet, enten ved at love, at du ikke gentager den samme fejl eller ved at forklare, hvad du vil gøre for at løse situationen. Det er vigtigt, at begge forstår at det er umuligt at gå tilbage i tiden, men at det er muligt at reparere skaden.
- Nogle eksempler på hvad man skal sige: "Lad mig belønne dig for vores næste middag." "Jeg vil snakke med dig næste gang din jalousi generer mig. Jeg vil ikke lade problemet hælde indtil jeg blæser op" og " Jeg skal starte behandling i morgen for at forstå, hvorfor jeg virker som denne. "
5
Hold øje med din kropsholdning. Den måde du føler, og hvad du vil opnå med undskyldningen, er ting, der vil være klare for den anden person. Det er vigtigt, at undskyldningen er baseret på et ønske om at genoprette forbindelse! Lad personen vide, at du er ked af det, og vil gerne fortælle fortiden, eller undskyldningen vil virke manipulerende.
- Undskyld ikke for forpligtelsen, for at blive forventet af dig eller bare få det, du vil have.
- Accepter undskyldninger fra andre. Hvis du vil have din undskyldning for at blive accepteret, skal du gøre det samme. Hvis den anden person med venlig hilsen undskylder, svarer høfligt og takker dem.
6
Erkend sværhedsgraden af undskyldningen. Hvis du ikke kan foretage en passende anmodning, skal du mindst indrømme din manglende evne til at gøre det. Hvis du ved, at undskyldning ville hjælpe, men du kan ikke gøre det, siger noget som: "Jeg er meget nervøs nu, og jeg ved, at jeg skal undskylde, men jeg er ikke klar til det endnu." Tyrefægteren vil nok genkende denne stædighed i sig selv og værdsætte oprigtighed.
7
Træffe foranstaltninger Det er muligt at forsøge at blødgøre taurins hjerte ved at give noget specielt, såsom et hjemmelavet måltid eller et sentimentelt objekt, der minder dig om, hvordan de mødtes og nærmede sig. Appellere til loyalitet og kærlighed til tyrefægternes materiale og luksusvarer, og altid give kontinuitet til deres løfter om at afhjælpe situationen. Hvis du sagde, at du ville gøre terapi, for eksempel, gør det.
- Hvis personen er en kvinde, køb blomster og chokolade (hvis hun kan lide disse ting, selvfølgelig). Tilføj en besked som "Jeg ville have Laila, jeg er ked af at jeg handlede som jeg gjorde, jeg håber du kan tilgive mig.
- Hvis personen er en mand, køb noget han ønskede meget, som en ny mobiltelefon eller barbermaskine. Giv gaven og undskylde.