HodTari.com

Sådan genkender du et meget træt barn

Hver dag er fyldt med underværker og animationer til et barn, men meget små børn kan kede sig let at forsøge at se eller gøre alt, hvad de vil have. Desværre indrømmer de sjældent, at de er trætte og har brug for hvile. Derfor er det op til forældrene at genkende tegn på et meget træt barn og insistere på, at de tager en pause og forynder den trætte krop.

trin

Metode 1
At anerkende de følelsesmæssige tegn på træthed

Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 1
1
Godkend frustrationen. Meget trætte børn bliver vred hurtigt, når tingene ikke går som de vil. Selvom dette undertiden kan være forbundet med børns tantrums, opstår det normalt på grund af udmattelse, når det sker sammen med de andre tegn, der er angivet her.
  • For eksempel kan et barn, der normalt leger med simple puslespil, blive frustreret eller vred, når han ikke kan passe et stykke. I stedet for stille og roligt at bede om hjælp, kan barnet begynde at råbe og spille spillet.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 2
    2
    Bemærk, om barnet er meget klæbrigt. Meget trætte børn bliver klæbrige og søger deres opmærksomhed hvert sekund. Hvis dit barn normalt er klæbrigt, kan dette tegn være sværere at lægge mærke til. Men hvis han ikke er det, kan det være et af tegnene på, at dit barn har brug for hvile.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 3
    3
    Genkend whining og skrig. Når du er klar over, at dit barn skriger og græder mere end normalt, er det en indikator for træthed. Mangel på søvn og træthed forårsager utålmodighed og nervøsitet hos børn. Mange børn, der er meget trætte, bliver stressede og følelsesmæssigt humørlige.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 4
    4
    Fortolker dårlig opførsel. Nogle børn kan blive lidt vanvittige, når de er trætte. De kan ignorere forældre, være højt, slå, spytte, bide, råbe "nej" til ethvert spørgsmål og blive egoistisk. Hvis du indser, at dit barn virker på den måde, betyder det ikke nødvendigvis, at han forsøger at være uhøflig. Måske er han bare for træt og har brug for hvile.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 5
    5
    Vær opmærksom på dine tantrums. Birrates er en meget almindelig manifestation af træthed hos børn. De kan græde, råbe og smide ting på gulvet, hvis noget ikke er den måde, de vil have det på. Hvis tantrums sker om natten, er de et tegn på, at de er meget trætte.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 6
    6
    Forstå overfølsomhed. Hvis du opdager, at dit barn ofte græder for små ting, er han sikkert træt. Mangel på hvile gør børnene meget følsomme, og de kan græde på grund af mindre hændelser.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 7
    7
    Ved, hvorfor de er uforgængelige. Når et meget træt barn begynder at græde på noget, er det meget svært at trøste hende. Hun ved ikke rigtigt, hvorfor hun græder, og når hun starter, er det svært at stoppe, fordi gråtene kommer fra en kilde, forstår hun ikke.

    • Metode 2
    At anerkende de fysiske tegn på træthed

    Video: Dark Souls 3 ► Lore of the Optional Bosses

    Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 8

    Video: Virtuosity(1995) HD sa prevodom(Ser, Ger, Cro, Swe, Dutch, Den, Nor, Gre subtitles)

    1
    Vurdere, om barnet bevæger sig langsomt eller ej. De fleste børn har nok energi, når de hviler. Deres koncentration er mindre, og de har tendens til at flytte fra en ting til en anden meget hurtigt. Men når de er meget trætte, bevæger de sig langsomt.
    • De kan sidde på samme sted og stirre på et tilfældigt sted i rummet.
    • Dette er mest mærkbart, når de spiser, fordi de ofte kan stoppe med skeen eller gaffel halvvejs til munden.
    • De vil også gå langsommere med at trække deres fødder.
    • Hvis de skal gå en lang afstand, vil de insistere på at blive båret. Hvis de ikke er lastet, vil de sidde på et sted og nægte at gå længere.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 9
    2
    Lyt til, hvad barnet siger. Når børn bliver meget trætte, har de en tendens til at lyse, deres stemmer bliver højere og højere, især ord, der slutter med "e" lyden. Andre børn taler meget stille, som om de skulle gøre en masse indsats for at snakke.
    • Derudover giver de fleste børn ikke tilstrækkeligt, når de er trætte. Ord ser ud til at holde sammen, og hvis der er noget hul i tale, vil de sandsynligvis forekomme i stavelser eller i slutningen af ​​ordene.
    • Disse ting gør det svært for alle at forstå, hvad barnet siger.
    • På grund af dette bliver barnet mere irriteret, fordi hun ikke kan udtrykke sine ønsker eller behov klart.


  • Billedbetegnelse Genkendelse af et overtræk Toddler Trin 10
    3
    Se om hun sover på upassende tidspunkter. Meget trætte børn lykkes ofte at falde i søvn, når det ikke er tid til at sove, måske når de er i bilen eller ser tegning. På den anden side kan de nægte at sove på det rigtige tidspunkt. Selvom søvn er, hvad et træt barn har brug for mere, vil det være tilbøjeligt at modstå at tage en lur eller gå i seng.
    • Ofte skal hun bøje, når hun tager en lur.
    • Når barnet endelig ligger ned for at sove, kan det være svært for dem at falde i søvn. Det er sandsynligt, at de har svært ved at slappe af og ro, fordi deres sind behandler alt, hvad de har set eller gjort indtil videre.
  • Billedbetegnelse Genkendelse af et overtræk Toddler Trin 11
    4
    Bemærk hyperaktiviteten. At hoppe for meget, klatre eller løbe kan virke som noget, der kræver meget energi. Selv om det ser ud til, at børn har nok energi, tyder denne type hyperaktivitet på, at det er på tide, at de hviler og sover. Ofte resulterer denne hyperaktivitet i en lang gentagelse af en enkelt handling.
    • For eksempel spring eller løb rundt om bordet flere gange i træk.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 12
    5
    Se om hun bliver alt for kræsen om mad eller nægter at spise. Børn kan også nægte at spise, selv deres yndlingsfødevarer, når de er meget trætte. De kan bare knibe fødevaren eller sidde og se det ud. Nogle gange kan de skubbe skålen eller hele skålen på bordet eller på gulvet. Når dit barn nægter at spise eller er kræsen om mad, det giver dig et signal, måltid tid gået, og det er tid for ham til at sove.

  • Video: Tu poder está dentro de ti, descúbrete. Suzanne Powell en Lima, Perú 18-07-2014

    Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 13
    6
    Lær hvorfor dit barn stirrer i rummet. Hvis du bemærker, at dit barn stirrer på pladsen under en vittighed eller når han taler om noget, er det et tegn på, at han er træt. Dette skyldes, at barnet ikke kan fokusere på, hvad du siger, fordi han er mentalt træt.

    • Metode 3
    Hjælper dit barn sove nok

    Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 14
    1
    Overhold dit barns adfærd. Når du mærker de første tegn på træthed, reagere snart. Prøv at reducere intensiteten af ​​de begivenheder og spil, som han deltager i, så hurtigt som muligt. Dette vil gøre det muligt for dit barn at være stille og klar til at gå i seng.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 15
    2
    Gør en forudsigelig rutine. Organiser dine pligter og gør en rutine, der gør dit barn vænnet til at sove på et bestemt tidspunkt. Oprettelse af en regelmæssig søvnplan sikrer, at han er klar til at sove og hvile. Denne rutine skal omfatte et måltid, stille aktiviteter før sengetid, som et bad og måske læse en billedbog eller fortælle en historie.
    • Hvis trættheden gentager sig hver dag, skal du sandsynligvis ændre dit barns rutine og give ham aftensmad tidligere og lade ham sove tidligere.

  • Video: Qanorooq 16.11.2018

    Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 16
    3
    Indstil grænser for krav. Børnene synes måske aldrig at blive trætte, og når de er meget trætte, kan de blive meget krævende om sengetid rutine. Måske har de brug for vand, de skal gå på toilettet, de vil have en mere historie, endnu et kys. Sæt grænser for disse krav for at undgå en endeløs forlængelse af natternes ritualer.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 17
    4
    Reducere intensiteten af ​​timerne inden du går i seng. Hvis dit barn er meget træt, vil han sandsynligvis nægte at sove. Rolle ham før sengetid ved at reducere intensiteten af ​​hvad der sker omkring ham.
    • Reducer lys ved at placere skygger på vinduer eller tænde for lampen, fordi den udsender mindre lys. Mangel på lys øger melatoninniveauet og sender et signal til barnet om, at det er sengetid.
    • Fjern legetøj og erstat dem med andre spil som puslespil, som ikke kræver meget fysisk involvering. Legetøj kan frustre trætte børn, så det er bedst ikke at lege med dem direkte før sengetid.
    • Tal stille for at roe dit barn. Han eller hun vil nok begynde at efterligne dig og vil roe sig ned.
    • Sæt en langsom, glat sang, der har en beroligende effekt.
  • Billedbetegnelse Recognize a Overtired Toddler Step 18
    5
    Vær opmærksom på barnets daglige lur. Børn har brug for 12-14 søvn om natten og 1-2 timers søvn om dagen. Sørg for at lade dit barn sove om dagen, selv når han nægter at undgå træthed.

    • Kilder og citater

    Vis mere ... (1)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com