1
Tag en pause i vrede. Undgå at forsøge at argumentere med ethvert barn, der er midt i en chilique. Giv hende tid til at slukke for damp. Tilby hendes eksempler på sætninger til at udtrykke de følelser, hun føler. Sig ting som: "Du skal være meget træt efter en så lang dag" eller "Du kan være vred, fordi du ikke kan have hvad du vil lige nu." Dette vil ikke kun hjælpe barnet til at verbalisere deres følelser senere, men vil også vise empati for det, de føler uden at skulle handle nedlatende. På dette tidspunkt kan din bedste mulighed være at give barnet plads til at roe sig ned.
2
Fortæl dit barn, det er på tide at "tage en pause" eller være stille. Hvis dit barn har mange tantrums og ikke har en måde at have en rationel samtale på, er den bedste metode til tider at holde sig stille. Fortæl ham, det er tid til at være stille, indtil han lugter sig og føles bedre.
- Vær rolig for at tjene som en rollemodel for dit barn.
- Hold dig ikke stille som en trussel eller straf, men som en måde at give dit barn plads til at roe sig ned.
3
Sæt barnet på et sikkert sted. Det er bedst at forlade det i sit værelse eller et andet sikkert sted i huset, hvor du føler dig godt tilpas, så du lader hende alene om et stykke tid. Placeringen skal være fri for distraktioner som f.eks. Computer, tv eller videospil. Vælg et stille og roligt sted for barnet at forbinde med ro.
- Lås ikke barnet i rummet. Dette kan være farligt og vil blive fortolket som straf.
4
Forklar til barnet, at du vil tale med hende, når hun er stille. Dette vil hjælpe dit barn med at forstå, at du ignorerer ham, fordi hans opførsel er uacceptabel, ikke fordi du ikke er ligeglad med ham. Når han er rolig, skal du tale om hans tantrum og hans rastløshed.
5
Tal når klokken er rigtig. Når dit barn ikke har morgenmad, skal du tale om, hvad der skete. Uden at angribe dit barn eller tale anklagende, spørg ham hvorfor han var sur. Giv en klar forklaring på din side af historien.
- Det er vigtigt ikke at behandle dit barn som en fjende, selvom du er vred på ham. Favn og tal kærligt, selv når du forklarer, at vi ikke altid har tingene på vej.
6
Vær konsekvent. Børn har brug for struktur for at føle sig sikker og i kontrol med deres liv. Hvis de aldrig er sikre på, hvad der vil ske, hvis de opfører sig på en bestemt måde, begynder de at lave en scene. Når dit barn gør tantrums, hold dem stille eller giv dem tid. Han vil snart lære at skrige og sparke er ikke så effektivt som at tale om ting.
7
Prøv at lægge lidt tid på at skrive om situationen. Hvis du ikke har det godt til at sætte dit barn i et andet rum eller sted, kan du stadig lette en pause ved at gøre opmærksom på et andet sted. Når dit barn gør tantrums, fortæl ham eller hende, at du skal skrive om det. Tag en dagbog og skriv hvad der skete og hvordan du føler. Bed dit barn om at fortælle dig, hvordan han føler for dig at skrive om også. Dit barn vil gerne være involveret i hvad du laver og vil snart glemme at skrige og græde.