Det er en person fuld af forpligtelser i dag til dag, men de afbrydes normalt regelmæssigt ved dagdrømme eller udsættelse? Denne artikel kan hjælpe dig.
At tro på vigtigheden af, hvad der skal gøres, gør en forskel. Du skal gerne gøre det. Ellers vil det forlade og gøre undskyldninger for at unddrage sig engagement.
2
Tag det første skridt! Hvis du f.eks. Skal rengøre rummet, men ikke ved, hvor du skal starte, skal du rengøre sengen. Hvis du tæller penge, begynder du ved at adskille noter i stakke af samme værdi.
3
Når du arbejder, hold fast beslutsomheden. Hvis du kommer på tværs af noget interessant, sæt det væk for nu. Også overdrive det ikke! Familien kommer for eksempel altid før arbejde. Det vigtige er ikke at bruge ting som en undskyldning for at unddrage sig engagement. Et juridisk tip er at indstille mål: et kapitel, et trin, en del og så videre.
4
Video: How To Wake Up Effectively
Hvis det er nødvendigt, hvil lidt. Selvfølgelig bør du ikke stoppe hvert femte minut, medmindre engagementet er ekstremt trættende. Nyd at strække eller drikke vand, kaffe eller energi.
5
Hvis du begynder at vandre, skal du straks stoppe tanken og fortsætte arbejdet.
Video: DIY Lipstick & Lip Balm Out of Candy! 3 DIY Makeup Projects (Galaxy, Rainbow) with AlejandraStyles
6
Hvis du føler beslutningen svækket, skal du finde en måde at blive motiveret på. Uanset opgavens besvær, vil du lykkes!
Video: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!
7
Stop procrastinating og nyd godt dagdrømme. Og dem, der holder dig ude af arbejde, kan ikke være gode, kan du?
8
Når du er færdig med opgaven, lykønsker du selv med at have modstandsdygtigt modstå fristelser. Denne positivitet er grundlaget for alt.
tips
Arbejde når det er nødvendigt, men også slappe af når det er nødvendigt. Der er tid til alt!
Husk at sindet er årsagen til alle forstyrrelser, for det er hun der reagerer på, hvad der sker omkring hende. Brug det klogt!
Hvis du ikke kan motivere dig selv, køb en motiverende dvd eller noget. Men selv dette kan distrahere dig. Hvis dette er tilfældet, skal du slukke for tv`et.
advarsler
Hvis du keder dig og ikke har noget at gøre, dagdrømmer du om at være gavnlig, fordi du holder dit hoved besat.