Sådan håndteres fakta om at have en lille Butt (Girls)
Med pop-up stjerner som Beyoncé og Shakira altid på dagsordenen, kan en teenager til tider føle sig udeladt, hvis dette aspekt ikke er hendes forte. Men rolig, da alle har styrker, og du skal bare maksimere din! Se f.eks. Følgende trin for at lære mere.
Video: Game Theory: Does Luigi MEASURE Up? (Super Mario)
1
Accepter din krop. Alle er forskellige, og det er det der gør dig speciel og unik. Mange piger kan misunde dig ved at have en lille balde, da stort skød kan være et stort problem for nogle piger, der slanker for at tabe sig.
2
Vær stolt og trives om dig selv! Når du kan, tag et stort spejl og kig på din krop. Du kan ende med at blive overrasket over at se, at din røv og din krop ikke er så "blottet" som du troede.
3
Maksimere, hvad du holder godt. Måske er din røv ikke stor. Stadig er andre dele af din krop smuk? Har du en tynd talje og / eller lange ben? Brug dine styrker og drage fordel af dem ved at klæde sig i tøj, der fremhæver dem.
4
Husk at klæde sig uden at gå for langt ud af din komfortzone, og få lige så meget som du vil (føler dig ikke presset til at ændre for meget og omvendt)
Hvis du har lange ben: Du kan bære kølige nederdele eller shorts for at vise dem.
Hvis din talje er for tynd, skal du bruge bælter til at understrege den.
Video: HORRIBLE REAL FOOD VS GUMMY FOOD CHALLENGE | PARENTS EDITION | We Are The Davises
5
En smukt formet, formet stød er bedre end bare en lille stump. Følg et træningsprogram for at give en kølig form til hele din krop, hvad enten du laver aerobic eller med vægt. Walking er meget gavnligt. Udfør også øvelser, der er specielt gearet til udvikling af gluteus muskel.
6
Forstå, at du vokser hver dag, og hvad du overvejer en lille balde i dag vil nok ændre sig efterhånden som din krop modnes.
7
Ved at "lille stump" er en relativ beskrivelse, som bør overvejes i forhold til din højde, knoglestørrelse og vægt. Formatet, ikke størrelsen, er normalt et kriterium, der er værd at overveje. Generelt kan formatet forbedres gennem motion og ernæring. Er du alt mager? Hvis det er tilfældet, kan du tage ekstra kalorier dagligt for at øge din stumpstørrelse.
8
Find ud af, at mange drenge finder meget søde små stødpiger. Disse børn ser på en kvinde, der analyserer "hele pakken", ikke kun et aspekt. Piger med små skinker ser generelt mere fit og atletisk ud end nogle med flere skinker.
tips
Husk, at uanset størrelse, stumpen altid kan bruges til din fordel.
Vær sikker på din krop og elsk, hvem du er. Dette vil dukke op i din opførsel, og folk vil overveje dig nogen udadvendt og sjovt.
Hvis du skal købe nye tøj, kan du tage nogen til at hjælpe dig med at vælge dem, der efterlader dig en mere silhuet efter dine præferencer. Det er muligt at betale en specialist til at hjælpe, men hvis det er for dyrt, skal du ikke bekymre dig! Tag nogle venner og sjov på indkøbscenteret.
advarsler
Video: The power of vulnerability | Brené Brown
Det er ikke nødvendigt at bære micro shorts bare fordi du har lange ben. Brug dem kun, hvis du har det godt med dem.
Vær sikker på, men ikke overbevist. Ingen kan lide nogen, der ikke respekterer andre.
Lad ikke nogen forstyrre dig om dit udseende. Hvis dette sker, skal du tale med dine forældre, en betroet voksen, lærer eller rådgiver.
Sådan ryster du din Butt
Sådan får du stor i sweatpants
Sådan handler du som en moden teenager
Sådan bestemmer du kroppens form
Hvordan man vælger hvad man skal bære (til pre teen piger)
Sådan får du din Butt til at se Sexet
Sådan holder du din krop stærk og egnet
Sådan er du smuk, sund og smart (til piger)
Sådan har du et krop som Beyoncé s
Sådan kjole du vel, er en pige
Hvordan man bygger tillid (til unge piger)
Hvordan har piger flirt med dig
Hvordan man siger søde ting til piger
Sådan handler du som mand for piger
Sådan er du smuk og favoriserer dine kurver
Hvordan man skal håndtere at have en stor Butt er en teenager
Hvordan man taber abdominal fedt (til piger)
Sådan er du sikker på at møde piger (for drenge)
Sådan er du en smuk krumme kvinde