HodTari.com

Sådan behandles graviditet på skolen

At være gravid i skolen er en udfordring, men belønningen er enorm. Så meget som universitetsstuderende kan tage fridage fra skolen uden store konsekvenser, står grundskole- og gymnasieelever ofte over for større vanskeligheder og mange falder uden for skolen. Tal med venner, familie og skole fagfolk for at få størst mulig support under graviditeten. Håndhæv dine rettigheder og beskytt dig mod diskrimination, misbrug og mobning, og hold dit barn sundt.

trin

Del 1
Kende dine rettigheder

Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 1
1
Få bedre at kende dine rettigheder. Ved at du har ret til offentlig uddannelse og beskyttelse, uanset om du er gravid eller ej. Ingen skole kan udvise dig for at være gravid, og du skal modtage al den nødvendige støtte fra institutionen, så du ikke lider fordomme eller har dine studier hæmmet af det. Du støttes af Federal Law 6202, dateret 04/17/75.
  • Private institutioner har heller ikke ret til at udvise eller nægte deres uddannelse, men det kan være mere kompliceret og stressende at håndtere situationen og tvinge deres ophold, hvis de beslutter at de ikke længere vil acceptere deres tilstedeværelse. Alligevel er du omfattet af føderal lov.
  • Ifølge artikel 206 i forbundsforfatningen skal alle have lige adgangsbetingelser og blive i skole. Men hvis du studerer på en religiøs skole, kan du støde på problemer. Stadig kan du helt sikkert finde en anden skole.
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 2
    2
    Tal med skolens rektor eller koordinator. Det er vigtigt at gå til en skole professionel og diskutere din situation for at garantere dine rettigheder. Hvis det er muligt, skal du søge en studievejleder eller psykolog på skolen for at følge op og få nogen til at snakke med. Skolen bør støtte dig, så tag ikke nej til et svar.
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 3
    3
    Kræv dine uddannelsesrettigheder. Din skole skal holde dig som elev ved at deltage i klasser og fritidsaktiviteter, så længe de ikke udgør en risiko for svangerskab. Fortsæt med at deltage i klasser normalt. Du kan også deltage i klubber og andre aktiviteter uden for klassen, men pas på sport efter et vist graviditetsstadium.
    • Hold dine gebyrer. Hvis du er blevet valgt som klassens højttaler eller studielederpræsident, kan du blive bedt om at forlade positionen på grund af graviditet. Accepter ikke det!
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 4
    4
    Tag af krogen. I henhold til lov 6.202 / 75 har studentens mor rettigheder svarende til den arbejdende moders. Fra den ottende måned af svangerskabet og i tre måneder kan du tage fravær fra klasseværelset og skal være hjulpet af et system med hjemmeøvelser og vedligeholde dine studier. I undtagelsestilfælde, der er certificeret af lægeattest, kan orlovsperioden forlænges før og efter aflevering. Skolen kan ikke fjerne de stillinger, du har vundet, endsige fjerne den fra den klasse du forlod. Alt skal være tilgængeligt, når du vender tilbage til skolen, forudsat at du overholder dit studieforløb.
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 5
    5
    Tag særlige klasser for gravide kvinder, hvis dette er en mulighed. Afhængigt af skolen kan der være særlige instruktionskurser for gravide studerende med samme slags akademiske og ekstracurriculære muligheder. Det er klart, at dette ikke er en meget almindelig mulighed i Brasilien, især i offentlige skoler. Selvom du studerer hos en privat institution, kan du ikke blive tvunget til at deltage i særlige klasser, hvis du ikke vil.
    • Skolen kan forsøge at overføre dig til en anden skole af en eller anden grund. Accepter ikke dette, hvis du ikke vil. Du har ret og fortsætter i den nuværende skole uden store problemer.
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 6
    6
    Kend skolens politikker for studerende med særlige fysiske og følelsesmæssige forhold. Som en gravid kvinde skal du teoretisk have de samme rettigheder som andre studerende med midlertidige medicinske forhold. Nogle skoler er mere modtagelige over for sådanne situationer, især private institutioner, der kan tilbyde privat vejledning hjemme, hjemmeøvelser og andre muligheder.
    • Medmindre skolen anmoder om et lægeerklæring for alle studerende med særlige betingelser for at deltage i klasser og fritidsaktiviteter, behøver du ikke en.
    • Du behøver ikke at fremlægge et certifikat for at forklare dit fravær, mens du er på hospital ind til levering, medmindre alle indlagte studerende skal fremlægge et certifikat.
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 7
    7
    Bed om støtte og komfort. Ideelt set kan skolen hjælpe dig med nogle tilpasninger, f.eks. Et større bord eller adgang til elevatorer, hvis skolen har flere etager. Du kan også bede om at sidde nær døren for at gøre det nemmere at gå på toilettet. Gå ud på badeværelset, når du føler behovet, kan du ikke straffes for det.
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 8
    8
    Accepter ikke chikane. Skolens fagfolk skal beskytte dem mod mobning og diskrimination. Rapporter elever, lærere eller enhver, der foretager forudgående bemærkninger, forband dig, spred rygter om dig eller gør dig ubehagelig på nogen måde. Ingen har ret og rører dig uden tilladelse, selv når du har en mave.
    • Rapport til rektor, koordinator eller skolerådgiver.
  • Billede med titlen Survive School Being Gravide Step 9
    9
    Giv klager. Som en gravid studerende er du beskyttet af de samme politikker, der forbyder seksuel diskrimination. Skolen bør at overholde politikkerne mod seksuel diskrimination, og det bør være klart for alle studerende. Institutionen skal også lette klageadgang i sådanne tilfælde. Gå til koordinator og lær mere om retssager på skolen.

    • Del 2
    Søger Support

    Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 10


    1
    Søg lægehjælp. En af de sikreste måder at blive i skole under graviditeten er med lægehjælp på skolen. Gå til skoleafdelingen og se hvilken form for støtte du vil modtage. Medmindre du er i et universitet med eget sygehus, er du usandsynligt, at du har meget komplet pleje. Besøg hos din læge bør også være regelmæssige og erstattes ikke af opfølgning på skolen.
    • I ungdomsårene øges risikoen for komplikationer som anæmi, for tidlig fødsel og hypertension.
    • Hvis dine forældre har en sygesikring, der dækker pårørende, vil du nok blive dækket indtil tidlig voksenalder, så længe du stadig er i skole. Diskuter, hvad vi har med dine forældre for at finde ud af om det er dækket eller ej.
    • Hvis du bruger din forældres forsikring, er det ikke en mulighed, uanset årsagen skal du gå til folkesundheden eller leje en sygesikring.
    • Tjek lægeaftale kontrakten, hvis det er nyt, at kontrollere graceperioden (ventetid for at kunne bruge tjenesten), hvilket kan være lang. På grund af dette er det bedst at indgå kontrakten så hurtigt som muligt for at sikre adgang til tjenester i den sidste graviditetsperiode.
    • Hvis du ikke har råd til sygesikringen, skal du bruge det brasilianske folkesundhedssystem. Afhængigt af den by, hvor du bor, er der programmer til at hjælpe gravide, som det er tilfældet med mor Paulistana i São Paulo. Kontakt City Clerk for din by for mere information.
    • Se også efter klinikker og klinikker for forventede mødre, der drives af non-profit organisationer.
  • Billede med titlen Survive School Being Gravide Step 11
    2
    Bed om hjælp fra venner. At blive gravid, mens du studerer, er trukket! Du har brug for støtte fra venner på måder, du aldrig har brug for før. Hvis dine venner ikke blev gravide eller hjalp en gravid kvinde før, kan de måske ikke vide, hvad de skal gøre for at hjælpe, så kommunikere tydeligt.
    • Du kan få brug for hjælp med mad, nogle opgaver eller komme rundt. Byg en tidsplan med dine venner, så de kan hjælpe dig.
    • Hvis du er i grundskole eller mellem skole, kan du også have brug for social støtte, da nogle mennesker ikke vil "forstå" graviditeten. Det er almindeligt at isolere dig selv i skolen, men ikke falde for det!
    • Tal om hvad du føler. Hvis elevgraviditet er usædvanlig i din skole, skal du muligvis mundtligt udtrykke dine behov. Tal om de ting der bekymrer dig og altid huske at takke for støtten.
    • Hvis du ikke har støtte fra dine venner, skal du prøve at finde en supportgruppe eller bare lave nye venner i skolen.
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 12
    3
    Søg professionel støtte fra en terapeut eller psykolog. Temperamentet varierer meget under svangerskabet, hvilket kan påvirke præstationen i studier. Depression er et meget almindeligt problem i graviditeten og efter fødslen. Hvis du er mere trist end normalt eller føler hjælpeløs, skal du tale med din læge, da du vil have en fysisk smerte. Bed om hjælp til at finde en terapeut eller socialrådgiver til at håndtere problemet.
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 13
    4
    Find et sikkert sted at bo. Hvis du bliver afvist hjemme på grund af din graviditet, kan du blive nødt til at finde et nyt sted at bo sikkert. Kontakt en socialarbejder for at finde et hjem for teenage mødre, hvor du ikke behøver at skifte skoler. Hvis det er muligt, skal du snakke med andre tætte familiemedlemmer eller venner om at blive i et stykke tid. Hvis du forsøger at beskytte dig mod et voldeligt forhold, skal du muligvis forblive i et skjult sted - kontakt politiet, hvis du bliver misbrugt eller i fare.

    • Del 3
    Vedligeholdelse af dig selv

    Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 14
    1
    Spis godt og ofte. Under svangerskabet er en sund kost afgørende - det er endnu vigtigere i ungdomsårene. Spis fuldkorn, frugt, grøntsager, fedtfattigt kød og mejeri. Undgå læskedrikke og tåge, idet du altid foretrækker sunde snacks med frugt og nødder for at bevare kroppens energi.
    • Ophold i tom mave kan forårsage morgenkvalme og kvalme, så tag altid en kornbade eller en let snack med dig at spise om dagen. Drikk masser af mad i løbet af dagen, nedskærer forbruget i løbet af måltiderne.
    • Søg behandling, hvis du lider af en spiseforstyrrelse. Forkert spisning kan være dårligt for dig og dit barn.
    • Tal med din familie for at opretholde en sund spisning hjemme med måltider egnet til svangerskab.
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 15
    2
    Lad slip af skadelige stoffer. Narkotika, alkohol, koffein, fastfood og cigaretter er skadelige ting for dig og dit fremtidige barn. Narkotika og alkohol er også skadelige for undersøgelser og bør kontrolleres. Jo før du kan stoppe, desto bedre. Hvis du har en afhængighed, søg en læge og bede om hjælp til at stoppe - støtte fra familie og venner er meget vigtigt på dette tidspunkt.
  • Billede med titlen Survive School Being Gravide Step 16
    3
    Øv træning, men hvile også. Du kan blive nødt til at sove mere om natten eller tage lur om dagen. Tal i skolen for at finde ud af, om der er plads til at du lurer på et eller andet tidspunkt at hvile. Øvelse hjælper med at forbedre søvn, reducerer sundhedsrisici for dig og din baby og lindrer rygsmerter. Hvis du træner regelmæssigt, kan du muligvis opretholde en lignende træning under graviditeten.
    • Hvis du ikke er vant til at udøve, skal du begynde at gå i 10 til 15 minutter ad gangen, indtil du bygger modstand.
    • Undgå øvelser, der involverer at ligge på ryggen efter første trimester.
    • Undgå øvelser, der fremmer risikoen for fald.
    • Drik masser af væsker under træning.
    • Tjek gymnasier eller hospitaler til træningsprogrammer for gravide, f.eks. Prænatal yoga.
  • Billede med titlen Survive School Being Gravide Step 17
    4
    Behandle skolen som et job. I tilfælde af unge gravide kvinder bliver skolen mindre socialt og endnu et job. Du skal passe på din krop hele tiden, og du skal have et særligt fokus for at tage sig af skolens opgaver. I nogle tilfælde er der tab af fokus og hukommelse på grund af graviditet - det er vigtigt at sammensætte en kalender med alle dine opgaver og medicinske aftaler, så du ikke glemmer noget.
    • Tal med dine lærere, hvis du har problemer med at forstå noget.
  • Billede med titlen Survive School Being Gravide Step 18
    5
    Øv sikker sex. Tal med din læge om sex under graviditet. Hvis han siger det er sikkert, så husk at bruge kondom, fordi seksuelt overførte infektioner kan være yderst skadelige for babyer i løbet af deres liv og kan forårsage blindhed, lungebetændelse og endda meningitis.
  • Billede med titlen Overlev skole er gravid Trin 19
    6
    Tag lidt tid. Hvis du er på college, kan du vælge at låse kurset for et semester eller et år. Tal med en rådgiver hos institutionen om, hvorvidt du skal stoppe et stykke tid og genoptage skolen senere. Du kan vælge at studere under graviditet og tage et år efter fødslen eller tage et år i slutningen af ​​graviditeten, og i nogle måneder efter fødslen er det op til dig.
    • Hvis du er i gymnasiet og kæmper for at blive i skole, skal du tale med din lærer og fokusere på ENEM for at få en grad.

    • Kilder og citater

    Se mere ... (15)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com