Selvom selv børn ved, hvordan man danser, er ikke alle født godt for denne kunst. Hvis du vil lære, er det første skridt at vælge en dansestil. Så skal du bruge lidt tid på at lære på egen hånd eller lave klasser for at perfektere dig selv. Og det er vigtigt at huske, at det er vigtigt at tage vare på mad, træne og behandle din krop meget godt. Det er trods alt det nødvendige instrument til at udføre de flydende og smidige bevægelser, som enhver hypnotiserende danser ved, hvordan man skal gøre.
Del 1 Beslut om hvilken type dans du bedst kan lide
1
Lær hvilke stilarter du vil udforske. Hver af dem kræver en anden bevægelsesrytme. For eksempel ligner hurtige trykstropper ikke ballettens længere, mere grasiøse bevægelser eller mere aggressive hip-hop manøvrer. For at finde en type, der inspirerer en passion for kunst, er det værd at eksperimentere med alt. Ballroom dancing er ofte sjovt, især hvis det praktiseres med venner. Og hvem ved, det er værd at endda gå ind i mere eksotiske og ukendte stilarter som irsk dans.
2
Se online dansevideoer. Prøv at se forskellige stilarter for at kende de grundlæggende begreber for hver og se, hvilket passer bedst til din profil. For eksempel, hvis dine knæ ikke er for stærke, er det måske ikke den bedste løsning at banke på. Eller for enhver der ikke er fan af at bøje deres fødder og holde sig på deres tip i lang tid, er balletten ikke den rigtige. Det vigtige er at undersøge for at finde ud af, hvad der glæder dig mest.
Video: JULLE LÆRER MIG AT DANSE
3
Tag et kig på magasiner og bøger om emnet. De kan hjælpe meget med at forstå det grundlæggende i dans for at få en ide om de forhindringer og glæder, som dette eventyr holder for dig.
Tag dig tid til at tjekke dansematerialerne på nærmeste bibliotek. Det er en meget økonomisk måde at holde på emnet og vide mere om sine forskellige muligheder.
Lad dig selv blive båret væk af dansens historie. Det kan inspirere dig til at vælge en stil.
4
Prøv at se en gratis live præstation på et motionsrum eller teater. Du behøver ikke at gå til dyre og ekstravagante forestillinger for at føle på huden den pulserende og spænding, som kunstnere kan formidle personligt. Oplevelsen er helt anderledes end at se alt på video.
Ved at observere nogen dans, kan du få en bedre ide om stilen og blive inspireret af de mere udførlige og smidige bevægelser foretaget af fagfolk. Et forslag er at se en musikalsk og se danserne. Er de koncentreret? Hvordan er deres teknik? Gør følelser komplement til musikken? Husk disse detaljer og prøv derefter at danse alene alene og tage højde for det, du har lært i præsentationen. Og jo flere forskellige stilarter du ser, desto større er chancerne for at opdage, hvad der inspirerer dig.
5
Prøv at finde ud af om gratis klasser i rådhuset. Generelt tilbyder Kulturministeriet grundlæggende og gratis kurser undervist i nogle offentlige parker eller motionsrum.
Hvis dit byråd ikke tilbyder klasser, er et alternativ at forsker universiteter, der fremmer gratis dansevents. Et sådant eksempel er UNESP. Værd at besøge Facebook-siden kaldet Project Dancing Two.
6
Respekter dine grænser. Hvis du har god kropsholdning og fleksibilitet (for eksempel kan du røre dine tæer med dine ben strakt ud), den mest hensigtsmæssige er klassisk ballet i stedet for hip hop. Når du undersøger forskellige stilarter, skal du derfor kontrollere de positioner, der kræves i hver enkelt. Og prøv altid at lære, forbedre dig selv og forbedre fleksibilitet og færdigheder.
7
Vælg din foretrukne type dans. Fokusér din indsats og tid på en lige for at komme i gang. Over tid vil du kunne mødes og hænge ind på andre stilarter.
Del 2 Følger din egen rytme
1
Find et rummeligt sted at øve. Gulvet skal være fast, fordi du vil lave lidt støj.
2
Vælg en sang med et godt beat. Mange har en remixed version, men du kan blande din krop med en, der har en stabil takt.
3
Lær at lytte til takt. Nogle mennesker finder det svært at identificere og holde op. Hvis du er en af dem, skal du være opmærksom på melodien og slå allerede i starten af sangen. Prøv at ledsage dem ved at trykke på gulvet med dine fødder. Hvis det er nødvendigt, spørg nogen om at forstå emnet for at hjælpe dig med at tælle beats. Når du får fat i det, kan du øve dig selv.
4
Lad dig ikke skamme sig eller være bange for at slippe afsted og lade dig blive båret væk af lyden. Når du først lærer at føle taktet, så prøv at ledsage det. Forlad teknikken til senere. Nu er hovedmålet at holde trit med musikken ved at flytte kroppen.
Du kan starte med bare at røre dine arme og derefter flytte dine ben (eller omvendt). Det er lettere at fokusere på en del af kroppen ad gangen. Prøv at stræbe efter at føle sangens slag og bruge den til at styre dine bevægelser.
5
Respekter dit eget tempo. Det er helt normalt at være skør at snart blive en utrolig danser eller danser. Men dansen tager tid at lære. Hvis du tager et skridt højere end dine ben, øges chancerne for at blive skadet meget.
6
Byg et solidt fundament først. Fokus på at lære det grundlæggende godt. Udover at undgå frustrationen om ikke at kunne udføre træk, der kun skal gøres på avanceret niveau, danner du grundlaget for mere komplekse manøvrer i fremtiden. Udnyt online tutorials eller bøger for at lære mere om det grundlæggende.
For eksempel, for ballet, prøv de grundlæggende positioner. En af dem er den første position. Hælene skal holde sig sammen, men fodspidserne skal pege på. For at opretholde balancen skal du bruge dine hofter. Prøv at holde dine arme buede fra dine skuldre og danner en bue.
7
Nyd dans i en natklub eller diskotek. Disse steder er gode til at prøve bestemte stilarter som hip hop, country eller ballroom dancing.
Del 3 Forlader det grundlæggende niveau
1
Prøv at tage et kursus. Grundlæggende lektioner kan have været nyttige for at hjælpe dig med at bestemme en stil, men nu er det tid til at fokusere din indsats på de typer dans du bedst kan lide. Tilmeld dig et kursus i en begynderværelse, fordi du stadig lærer.
2
Se professionelle dansere. Det er en smart måde at oprette et kort over af rytme og trin i dit sind. Dette gør det nemmere at reproducere dem, da din hjerne allerede kender synspunkterne.
Du kan tage lektioner på nærmeste dansestudie. Det er vigtigt at være opmærksom på læreren eller læreren, mens han eller hun viser, hvordan man gør bevægelserne.
3
Øv med venner. De er en anden stor grund til at bruge mere tid til at danse uden for klassen. En anden fordel er, at man kan give en oprigtig mening til den anden om ydeevne for at forbedre sig sammen.
Hvordan man danser grind (til piger)
Sådan lærer du at danse hip hop
Sådan lærer du at danse Hip Hop på internettet
Sådan lærer du at danse fra en video
Sådan danser du ballet derhjemme
Hvordan man danser ballroom dans
Hvordan danse du svingende din røv
Sådan danses som et proff
Sådan danses Discus
Sådan Dance Jazz Lyric
Sådan danser Hip Hop
Sådan danses i en Rave
Sådan danses freestyle
Sådan opdager du din dansestil
Sådan laver du en dansekoreografi
Sådan kjole du på at danse svingen
Sådan er du en danser
Sådan danses med en pige på en fest
Hvordan man danser på fester