"Hip hop" refererer til en række musikalske former, der begyndte med unge sorte og latinamerikanske amerikanere fra South Bronx og Harlems bar-tunge kvarterer i 1970`erne. Hvis du har lyst til at danse hip hop Når du lytter til kunstnere som Chris Brown og Snoop Dog, kan du læse artiklen nedenfor for at lære mere om denne stil af dansk så kendt verden over takket være film og musikklip.
Forøg lyden. Sæt at spille en OutKast, Gnarles Barkley, Kanye West eller enhver anden kunstner, der får dig til at springe rundt.
Føl slaget. Du vil dykke hovedet ind i musikken. Så højne lyden nok til at føle hver takt af rytmen.
2
Brug tøj, der gør dig komfortabel. At øve dig, du skal have en masse bevægelsesfrihed. Og med stramme tøj bliver det hårdt. Prøv at bære større tøj, i hvert fald når du træner trinene.
Brug sko, der ikke "holder" til gulvet for meget. Hip hop kræver, at du glider og spinder. Hvis skoens sål "greb" gulvet på det forkerte tidspunkt, kan du tage en grimme tommel eller vride anklen eller knæet.
3
Tag det roligt. At danse hip hop kan du ikke være svært eller spændt. Det er vigtigt at slappe af i kroppen for at kunne gøre den bevægelse, som du har lyst til at gøre til lyden af musikken.
4
Stå med dine fødder skulderbredde fra hinanden. Denne neutrale position er optimal for initiatorer, da det giver større bevægelsesfrihed. Lad dine knæ lidt bøjede. Så ud over den større bevægelsesfrihed synes du mere behagelig at ledsage rytmen.
5
Hold dine arme på dine sider. Undgå at krydse dine arme eller gøre nervøse tics med dine hænder. Prøv at holde armene afslappede på dine sider, når du begynder at blive båret væk af musikken.
6
Lær at flytte dine hofter. Hip hop spørger dine hofter for at komme ind i rytmen også. Du bliver nødt til at flytte dem til siderne, frem og tilbage, mens du rammer. Dette er det første skridt i retning af mere radikale bevægelser.
7
Begynd at flytte din krop. Du behøver ikke at efterligne andre på tidspunktet for dansen, men prøv at kende visse trin. Der er ingen rigtig måde at danse hip hop på. Den mest garanterede måde er at slappe af, flytte dine hofter og gøre de trin, du har lyst til at gøre ved lyden af beats. Du kan tage skridt fra andre typer dans eller oprette dine egne trin.
Husk at du ikke behøver at vide alt om hip hop for at gøre det smukt. Hvis du har selvtillid og handler som om du ved hvad du vil, vil folk tro på, at du er god til denne type dans.
Del 2 Mastering af trinnene
1
Video: Easy Hip Hop Dance Tutorial | Danielle Peazer
Lær at gøre skridtet kaldet Dougie. I det skal du flytte dine arme og skuldre fra venstre til højre. Fra dette trin kan du gå videre til andre træk.
2
Tag Stanky Leg-trinet. Dette trin er sjovt. I det strækker du benet ud og det drejer i en retning og, hvis du vil, i den modsatte retning bagefter.
3
Lær at gøre en del af kroppen "hoppe" ud af resten. Det er hvad de kalder gør den del af kroppen "pop". Gør dette med dine arme, skuldre og bryst, men du kan vælge den kropsdel du ønsker. Bare undgå at gøre dette trin til hovedbevægelsen af din ydeevne.
4
Få helikopteret. Dette er et klassisk skridt taget fra pause. I den hælder du med dine hænder på gulvet og drejer et af benene rundt om kroppen. For at gøre det skal du hæve dine hænder og hoppe på det rigtige tidspunkt, så det roterende ben ikke ender med at slå dem eller benet, der er fikset. Dette trin er meget godt, når du er på et danshjul.
Video: Backstage: Sådan kasketdanser du - Disney Channel Danmark
5
Gør den valgte kropsdel hoppe, pakke og falde. Når du taber det, skal du holde dine fødder væk. Du kan gøre denne bevægelse når som helst du ønsker under dansen.
6
Lær at "blande" dine fødder. Du kan lære det grundlæggende T-trin, fange Mano Correndo`s morgen eller endda blande begge dele. Scrambling fødder er et klassisk trin, der kræver god motor koordination og agility i fødderne. Men hvis du mestrer dette trin, vil alle tro at du er en veteran på dansegulvet.
7
Video: Hip Hop: Sådan gør du - DGI Fit'n'Fun
Prøv Nae Nae. Denne type dans beder dig om at bøje dine knæ, hæve og sænke dine arme og krydse dem bag din krop. Disse bevægelser ser godt ud på enhver hip hop beat.
Video: Danser sådan her (tekst)
8
Gå til Moonwalk. Dette trin blev kendt for at stjerne Michael Jackson. Her er det nødvendigt at gå baglæns, men det ser ud til at fødderne går fremad. Denne klassiske bevægelse kan ske midt i en sang, selvom det kun er et øjeblik.
9
Lær at rulle. Dette er til womanizer. Vær ikke bange for at ryste din røv, når du prøver dette trin. Hvis Miley Cyrus lykkes, så kan du også! Bare slappe af, vippe din krop tilbage og ryste din røv. Perfekt til at have det sjovt med venner på et dansegulv.
10
Dancem limet sammen. Vælg en kat eller kat, pas hofterne ind i hinanden og genstart limet eller ind og ud. Hvis du lider af skamhed, og dette skridt synes at være lidt for krydret, er det okay at blive i din og nyde hip hop alene, bare dig og taktens rytme.
Del 3 Overskrider grænserne
1
Se og lær af dem, du kender. YouTube og hele internettet er fyldt med fantastisk musik og videoer fra folk på alle niveauer. Uanset høj eller lav kvalitet er det vigtigt at se bevægelserne. Kopier hvad du får og bliv inspireret af hvad du ikke kan.
Når du observerer nogen, der praktiserer hip hop, skal du prøve at efterligne trinene og bevægelsens rækkefølge. Tilpas derefter alt til din stil og smag.
2
Hvad med at tage klasser? Hvis du har lykkedes at være en succesfuld selvlært og har mestret flere trin ud over at have en god evne til det, kan det være værd at investere i nogle klasser. Nogle dans akademier tilbyder streetdance og hip hop klasser.
Du vil ende med at vælge en person, der vil inspirere dig, enten gennem videoer eller musik. Brug denne person som inspirationskilde til fortsat at stræbe efter at vide mere om det.
Spørg nærmeste akademier for information. Måske tilbyder en af dem hip hop eller streetdance klasser. Det er en sjov måde at holde sig i form.
3
Stræb. Der er de, der blev født til at danse. Andre har brug for at kæmpe for at komme derhen. Under alle omstændigheder er det vigtigt ikke at give op og dedikere bogstaveligt legeme og sjæl til dansen.
Øv dig selv også. Dans i et værelse eller værelse, hvor ingen kan se ud, og du behøver ikke at bekymre sig om, hvad de vil tænke på dig. Så du kan fokusere på hovedet - lad din krops bevægelser strømme med musikken og i dit eget tempo!
tips
Føl musikken i din krop - altid!
Øvelse, praksis, praksis.
Nyd øjeblikket. At danse godt, du er nødt til at give slip og nyde rytmen og musikken.
Begynd med at danse alene foran spejlet. Du vil føle dig mere tilpas.
Husk at dans også betragtes som en intens fysisk træning. Strik før du danser og når du er færdig.
Øv først det grundlæggende og derefter gå videre til mere komplicerede bevægelser.
advarsler
Pas på. Som alle atletiske aktiviteter er der altid risiko for blå mærker. Varm op og strække før, ikke træne under indflydelse af alkohol, træt eller på farlige steder. Lad også de mest radikale bevægelser gå, når du er klar til det.
Hvis du ikke har en god følelse af rytme eller er genert med din krop, være tålmodig, øve og opretholde en positiv holdning. Du kan blive en stor hip hop danser med en kombination af passion for den dans, indsats og dedikation.
Start med lettere bevægelser som opvarmning og sænkning.
Når du er mere komfortabel dans, skal du finde en dansepartner. Du vil være i stand til at give moralsk støtte til hinanden og hjælpe dig med at balancere dig i at opleve mere radikale bevægelser.
Sådan danser Reggaeton
Sådan lærer du at danse "My Dougie"
Sådan sorteres musik efter genre
Sådan danser du Bhangra
Sådan danser du Cotton Eyed Joe
Hvordan danse du svingende din røv
Sådan danses break
Sådan danses Discus
Sådan danses persille
Sådan Dance Rap
Sådan danses shag
Sådan danser du musik Gangnam Style
Sådan danses i en ballad
Sådan danser du Cupid Shuffle Music
Sådan danses te te te
Sådan danses uden at passere skam
Sådan laver du en Harlem Shake Video
Sådan kjole du på at danse svingen
Sådan er du en gruppe
Sådan kjole som en fan 2 Tone Ska
Sådan danses med en pige på en fest