Hvordan man overlever et universitetsliv

Der er en grund til, at mange mennesker har gode minder om college. Du har mere frihed end før, uden at være fuldstændig overvældet af voksenlivets ansvar. Vi følte det ikke altid på stedet, selvom. At deltage i klasser, lave nye venner og beskæftige sig med klassekammerater eller klassekammerater er oplevelser, der kan efterlade dig udmattet. Tag kontrol over situationen fra begyndelsen og få det bedste ud af denne tid, som aldrig kommer tilbage.

indhold

Trin

Del 1at håndtere den akademiske side
Del 2omsorg for det sociale liv

Video: bÖrjar gymnasiet + get ready with me
Video: q&a - gymnasielivet, förhållande och rökning
Video: gymnasie q&a

Del 3omsorg for sundhed
Del 4omsorg for økonomi
Del 5søger efter hjælp, når det er nødvendigt

Kilder og citater

trin

Del 1
At håndtere den akademiske side

Se lektionerne. Ved at have så mange mennesker i klassen, kan du få det indtryk, at ingen vil lægge mærke til, hvis du springer klasse, men det betyder ikke, du skal gå glip af, fordi mange professorer bruger opkald og deltagerlister. Foruden hjemmestuderende går du ikke i klassen bare for at møde tidsplaner, ikke? Manglende kan få dig til at savne vigtigt indhold og kan ikke gøre det godt i evalueringer. Også kollegier er dyre og mangler er det samme som at spilde penge.

Læs de anbefalede tekster og lav noter at beholde mere indhold. den noter taget vil i høj grad hjælpe dig i timerne med evalueringer.
Deltag i klasser efter behov. Mange elever kan ikke lide eller er bange for at tale foran klassen, men deltagelse vil hjælpe dig med at udtrække mere fra emnet - og du vil også nyde lektionerne mere. Vær ikke bange for at være forkert! Lærere vil bare have, at eleverne prøver, og i de fleste tilfælde vil de ikke stille spørgsmål med "rigtige" eller "forkerte" svar.

Billede med titlen Opret studievejledninger Trin 10

Tag dig tid til at lave dine lektier. Det er dit job at studere, ikke? Tilbring mindst 40 timer om ugen studere og lave lektier. Hver time brugt i klassen skal vendes om to timer ved at studere hjemme. Selvfølgelig kræver hands-on-klasser mindre studie derhjemme, men du skal udnytte fritiden til at forbedre læringen.

Forstå plagiering og lær at undgå det. Mange mennesker ty til plagiering fordi de tror, at ingen vil lægge mærke til det - andre gør det for uskyld. Uanset årsagen er du ansvarlig og vil helt sikkert blive fanget. Mange universiteter har alvorlige straffe for plagiering, såsom misbilligelse og endog negativ omtale i skolens historie.

Den mest oplagte plagiering omfatter kopiering af en persons arbejde og præsentere det som din. En anden mulighed er at bruge andres ord og ideer uden at nævne dem.
Hvis du ikke bruger citatmærkerne korrekt, når du laver et citat, betragtes også plagiering, samt brugen af forkerte oplysninger om en kilde. nogensinde lav en springvand!
Misbrug af omskrivning betragtes også som plagiering. Parafrasering er det samme som at kondensere en idé ind i dine egne ord. Ved at bruge en god del af de oprindelige ord eller efter samme struktur i den oprindelige tekst betragtes der på den anden side plagiering. Du må aldrig kopiere den originale tekst i stil eller længde ved at omskrive noget.
Foruden plagiering er der andre fælles problemer i det akademiske liv, som f.eks. At gøre individuel gruppearbejde eller betale andre til at lave et projekt for dig.

Billede med titlen Opret studievejledninger Trin 7

Lær lærerne godt at kende. Mange lærere forbliver på campus selv efter klasser, der er tilgængelige for studerende. de elsker når elever diskuterer fagets emner eller tager spørgsmål. Hvis du har et spørgsmål at spørge, skal du tale med læreren uden for klassen og indtaste hans radar. Introducer dig selv i starten af semesteret, helst!

Styr forventningerne. Lærerne vil ikke gennemgå deres projekter eller vælge emner til deres næste afhandlinger. På den anden side vil de helt sikkert være åbne for at diskutere dine ideer for at hjælpe dig med at afklare dem.

Billede med titlen Gør en gennemførlighedsundersøgelse Trin 1

Hold øje med e-mails. Så meget som vi fokuserer på tekstbeskeder i dag, vil ikke alle lærere overføre mobilnumrene til dig. Hvis du vil holde dit akademiske liv under kontrol, skal du tjekke din email ofte for lærer- og universitetsmeddelelser.

Hvis dit kollegium har et online akademisk system, skal du bruge det ofte. Projekter og noter bogføres normalt på sådanne systemer. Hold øje med ingenting.

Billede betegnet Pass en klasse uden virkelig at studere trin 4

Nyd biblioteket. Lærerne vil helt sikkert passere projekter, der kræver virtuelle bøger og databaser, og du skal lære selv at gøre forskningen. Planlæg en rådgivningsplan med en bibliotekar, især hvis du ikke har nogen tilknytning til bibliotekssystemer. Du er bestemt ikke den eneste - skam ikke!

Biblioteker, især universitetet, har bibliotekarer specialiseret i de mest forskelligartede områder. Hvis du har et stort projekt at udvikle, skal du konsultere en referencebibliotekar om emnet. Disse fagfolk holder sig ajour med emnerne i deres specialisering og kan give de bedste kilder til dit projekt.

Åbn dit hoved. Du vil nok læse tekster, der er i strid med hvad du synes og vil diskutere med mennesker med meget forskellige synspunkter på din. Lærere tager ofte aflæsninger fra forskellige perspektiver, og de er heller ikke enige med de synspunkter, der følger med passerende tekster. Du behøver ikke være enig med forfattere, der udfordrer din tro, men du skal forstå personens historie og motivation.

Billede med titlen Opret studievejledninger Trin 3

Hold øje med fremskridt og krav til uddannelse. Du bliver nødt til at opfylde nogle kreditter i forskellige klasser for at kunne færdiggøre. Ud over obligatoriske klasser skal du vælge et par muligheder for at deltage, og i mange tilfælde skal du også afslutte ekstra timer med fritidsaktiviteter. Tjek online kursus systemet eller tal med din koordinator for at få en ide om, hvordan dit fremskridt er. Det er aldrig for sent at komme på skinnerne.

Billed betegnet Pass en klasse uden virkelig at studere trin 10

Gå ud over kurset. Selv hvis du studerer ingeniørarbejde, skal det være muligt at deltage i valgfrie klasser af bogstaver eller biologi. Du vil møde nye mennesker, nye ideer og endda nye emner, som du ikke vidste at være af interesse.

Arbejdsgivere søger normalt kandidater, som kan arbejde på de mest forskelligartede områder og er i stand til at skrive godt og analysere formularer. Tjenestemænd, der specialiserer sig i en ting, kan lade ting være ønskeligt på det nuværende arbejdsmarked.

Del 2
Omsorg for det sociale liv

Billed betegnelse Budget dine penge Trin 9

Oplev den livsstil, du vil følge. For nogle mennesker er college mulighed for at give slip og nyde. For andre er prioriteringen undersøgelser. Mange søger balance mellem de to muligheder. Uanset hvilken side du vælger, vil du altid have en virksomhed. Du må ikke være presset til at drikke eller gøre noget, du ikke vil have.

Husk at nu er det tid til at lære at være en uafhængig voksen. Lav valg, der matcher dine værdier og gør dig glad. Husk at der ikke er noget problem, hvis du og dine forældre er uenige.

Billede titel Studie en uge før en eksamen Trin 5

Lær at komme sammen med roommates. Mange universitetsstuderende vælger at studere i andre byer eller stater for at få en bedre uddannelse. De fleste af dem vil bo i republikkerne på grund af omkostningerne og i mange tilfælde er det nødvendigt at opdele et værelse. Start med den højre fod, der diskuterer brugen af plads og respekterer de beslutninger, du har truffet.

Ud over det fysiske rum diskuterer du adfærd. Hvad er din mening om forbruget af drikkevarer i rummet? Hvad med parterne? Lav en aftale og kontakt den ansvarlige for republikken i sidste tilfælde.
Kommuniker dine bekymringer, hvis der er et problem. Vær ikke passiv aggressiv eller lad problemer hale op. Din værelseskammerat er nok ikke bevidst forstyrrende for dig. Giv ham fordelene ved tvivlen og prøv at få det rigtigt.
Selvom de går meget godt, skal du bruge lidt tid fra hinanden. Pas på at udelukke andre venskaber.
Det er ligegyldigt, om du ikke støtter din værelseskammerat eller er hans bedste ven, det er en god ide at finde et sted væk fra hjemmet for at studere. Biblioteker og kaffebarer er gode muligheder.
Hvis situationen ikke virker for dig, ved du, at en sådan oplevelse vil hjælpe dig med at modne og håndtere vanskelige mennesker i fremtiden. Voksenlivet er fyldt med folk sådan.
Tal med hovedet på husstanden, hvis du føler dig truet eller din værelseskammerat gør noget ulovligt. Måske kan du ændre dit værelse eller i det mindste en rekord, som du fordømte aktiviteten og ikke var en del af det.

Billedbetegnelse Få lidt tid væk fra din kæreste Trin 3

Video: BÖRJAR GYMNASIET + get ready with me

Husk sikkerhed. College åbner en ny verden af muligheder og risici. Pas på ikke at engagere dig i adfærd, der sætter dit helbred i fare.

Hvis du skal drikke, skal du gøre det moderat og ikke køre. Kollegiet kan have politikker mod alkoholforbrug på campus. Bliv skarp!
I college, kvinder sikkert høre tips om hvordan man kan forebygge voldtægt og andre former for seksuelle overgreb - og ikke efterlade din drink til rådighed for fremmede, gå lige tændte stier, lad advaret hvor du er, og hvad tid det vil ankomme hjemme, for eksempel - men husk, at uanset hvad du gør, angrebet er ansvarlig for den angribende og du kan søgsmål mod ham Rapporter angreb til politiet og tal med en psykolog.

Billedbetegnelse Hjælp en ven Afslut lægemidler Trin 13

Tryk ikke på andre for at gøre noget, du ikke vil have. Det er ligegyldigt hvad det er - at dræbe klassen, drikke, have sex osv. - Du er ansvarlig for hvad du gør nu, da dine forældre ikke længere er ude for at straffe dig. Lad hver enkelt træffe deres egne beslutninger.

Billedbetegnelse Få en kæreste i en uge Trin 1

Video: Q&A - Gymnasielivet, förhållande och rökning

Nyd forskelligheden i campus. College er det tidspunkt, hvor du har flere muligheder for at lære af folk med historier, der er helt forskellige fra din. Du er heldig at have adgang til alt dette, så nyd det!

Tag nogle multikulturelle klasser og deltage i forelæsninger og kulturelle arrangementer på campus. Du vil skabe et bredere perspektiv på verden og få et bedre overblik over dine egne værdier. Selvom du ender med at følge dine oprindelige ideer endnu mere fast, er det godt at kende andre synspunkter.

Billede med titlen Vær en klasse Clown Trin 3

Video: GYMNASIE Q&A

Deltage i klubber og fritidsaktiviteter. Udover at have det sjovt, lærer du at håndtere forskellige mennesker og hvordan man organiserer aktiviteter. På et eller andet tidspunkt vil sådanne færdigheder og erfaringer være nyttige.

Dette er en endnu bedre mulighed for overførselsstuderende, som måske føler sig lidt fjernt fra campuslivet.

Del 3
Omsorg for sundhed

Spis godt. Er du travlt, omgivet af tunge fødevarer og på et stramt budget? Det er slet ikke let at slå dig selv alene for første gang. Det er fristende kun at afhænge af den mad, der er tilgængelig i bundterne eller i republikken, hvilket ikke altid er en god mulighed. Pas på fødevaren for altid at have den energi, der er nødvendig for at komme videre med det akademiske liv.

Capriche til morgenmad. Ikke alle føler sig sultne om morgenen, men en sund start på dagen kan gøre første klasse mere fornøjelig. Vælg fødevarer med højt indhold af fiber og protein som fuldkorn, havre, friske frugter, yoghurt og æg. Spis en kornbar eller en frugt, hvis du har travlt.
Hold energi med frokost og middag. Hele kornsandwicher og salater med magert protein giver dig den energi, du har brug for resten af dagen. Hold øje med mængderne, dog fordi selv sunde fødevarer i store mængder kan gøre dig overvægtige.
Lav sunde snacks. Selvom du ikke har køleskab eller mikrobølgeovn, er det stadig muligt at opbevare sunde og ikke-fordærvelige fødevarer derhjemme. Hele kornbrød, jordnøddepasta, kornstænger, æble, banan og nødder er gode valg. Hvis du har adgang til køleskab eller mikrobølgeovn, udvide du udvælgelsen til at omfatte mælk, yoghurt, flere frugter og endda vegetariske burgere. Undgå dåse og frosne fødevarer, da de ofte har for meget natrium.
Husk at spise nogensinde i moderation. Med alt foregår, er det nemt at miste kontrollen, men det skal være vigtigt at undgå at begrænse dig selv for meget. En pizza fra tid til anden vil ikke dræbe nogen! Hvis du spiser dårligt og ikke kan kontrollere problemet, skal du snakke med campuspsykologen om spiseforstyrrelser.

Billede med titlen Har To Boyfriends Step 1

Styr stress gennem motion. Regelmæssig motion er en fantastisk måde at klare stress fra college. Lad være med at blive båret af tankerne om at du er træt eller at du ikke har tid til det, fordi øvelserne giver dig masser af energi. Nogle campuser har fitnesscentre udgivet til studerende.

Ved hvornår skal man gå i gymnastiksalen. Det overfyldte miljø er en smule skræmmende for begyndere. College gymnasier er normalt fyldigere i begyndelsen af semesteret, morgenen og aftenen. Prøv at gå i de tomme timer, indtil du får den brugerdefinerede.
Prøv at træne med en personlig træner. Sådanne fagfolk kan vurdere dit fitnessniveau og anbefale en øvelsesplan, der passer til dig.
Prøv nye former for motion. Mange fitnesscentre tilbyder alternative træningsprogrammer som yoga og zumba. Tilmeld dig i klassen og tag en ven sammen for ekstra motivation.

Billedbetegnelse Har to kærester på et tidspunkt, trin 14

Pas på mental sundhed. På college handler mange mennesker om depression, angst, spiseforstyrrelser, kemiske afhængigheder, forholdsproblemer og andre besværlige situationer. Universitetet har sandsynligvis fagfolk til at hjælpe dig med at løse udfordringer. Tøv ikke med at bede om hjælp.

Højskoler har ofte professionelle psykologer til at håndtere spørgsmål som denne. Konsultationer er normalt begrænsede, men gratis.
Se også efter specifikke supportgrupper til universitetsproblemer.
I en krise skal du kontakte Livvurderingscenteret på [websted eller telefon 141.

Del 4
Omsorg for økonomi

Billede med titlen Tjen penge som kollegietrin Trin 11

Forbind kun hvad der er nødvendigt. God uddannelse i dag er mere overkommelig, og du skal tænke, om kollegiet i dine drømme er værd virkelig værd. Hvis du ikke har råd til at betale for college og gøre studentfinansiering, kan du fortryde det i fremtiden, når du ikke kan leve hvor du vil, eller du kan ikke gå ud på dine månedlige collegeudgifter.

Hvis du skal gøre en finansiering, skal du gå til staten før du går til private institutioner. Federal student funding har lavere renter og giver dig også mulighed for at begynde at betale afdrag, mens du stadig studerer, hvilket reducerer din samlede tilbagebetalingstid.

Billed betegnelsen Budget Dine penge Trin 15

Brug kreditkortet klogt. På college lærer vi voksenansvar og opretholdelse af god kredit er afgørende. Åbn en skole konto for at betale mindre gebyrer og starte din kredit historie. Så når du er færdig med college, vil du have en god track record om at åbne andre konti og finansiering.

Se ikke på kreditkortet som en tom check for at gøre som du vil. Beregn dit budget og hold dig til det.
Brug ikke mere end hvad du har råd til i slutningen af måneden for at undgå renter på kortet. De vil snart ophobes, og du vil være i gæld.
Nogle college kort har point og fordel programmer. Andre tilbyder et par dage ud over at lukke den rentefrie faktura, hvilket er godt for alle, der oplever en stramning.

Billedbetegnelse Tjen flere tips som tjener eller servitrice Trin 10

Søg efter et job. Du får mere ansvar og mindre tid, men sociale aktiviteter koster penge. Mange elever har brug for at arbejde for at hjælpe forældre til at betale for college eller betale for deres egne studier helt og holdent. Se efter praktikophold og deltidsjob for at få mere fleksibilitet til at studere.

Billedets titel Fød en familie på et stramt budget Trin 2

Gribe mulighederne. Som studerende har du rabatter på biografer, sportsbegivenheder, skuespil og shows, blandt andre. Hold øje med muligheder på og uden for campus. Du vil ikke være en elev for evigt, right?

Billed betegnelse Budget Dine penge Trin 11

Beregn fødevareudgifter. Afhængigt af hvor meget du spiser og evnen til at lave mad hjemme eller ej, kan færdige måltider være mere interessante. Beregn hvor meget du bruger shopping på markedet for at se, om det er bedst at fortsætte med at lave mad hjemme eller spise på universitetets bundle.

Hvis du har en taske, der omfatter mad, nyd og spis så meget som muligt på campus. Så du vil få flere penge til bøger og sjov.

Del 5
Søger efter hjælp, når det er nødvendigt

Billedets titel Studie i fem minutter før et test Trin 15

Bede om hjælp til klassen så hurtigt som muligt. Mange lærere elsker at hjælpe eleverne, så vær ikke bange for at bede om hjælp. Vent ikke til slutningen af semesteret, for indtil da er det sandsynligt, at dine karakterer ikke længere repareres, og lærerne er for optaget.

På universitetet tæller alle projekter. Tror ikke, du kan gå uden at gøre noget af arbejdet.
Hvis nogle ekstreme omstændigheder gør det umuligt at afslutte et projekt til tiden, skal du tale med læreren inden leveringsdato. Det er bedre at bede om udsættelse end at forklare, hvorfor du ikke leverede et job.

Billedbetegnelse Gør indsats for at forhindre menneskerettighedskrænkelser Trin 6

Forbedre skrivning. Et af hovedproblemerne hos universitetsprofessorer er, at mange studerende ikke har gode skrivefærdigheder. Hvis det er undtagelsen, vil det helt sikkert fange deres opmærksomhed. Tal med elever og brevlærere, når du har problemer med at skrive et specifikt papir.

Det er nødvendigt at blive fortrolig med ikke kun grammatik, tegnsætning og stavemåde, men også med citationstypografier og strukturer af essays.
Tal med elever og lærere om at skrive klasser, selvom du allerede er en dygtig forfatter. Vi har alle fordel af andres mening.

Billed betegnelse Tjen penge som en college student Trin 40

Tal på forhånd om psykiske og psykiske lidelser. Universiteter støtter normalt elever, der har brug for fysisk eller psykisk hjælp. Support kan indeholde ændringer i testresultater, projektledetider og andre muligheder. Ved at intet kommer hånd i hånd: Du skal løbe efter dine rettigheder.

Så meget som lærere er eksperter i, hvad de underviser, er de ikke kvalificerede til at afgøre, hvad der er behov for hver student. Hvis du ankommer i slutningen af semesteret og siger, at du ikke gjorde alle projekterne på grund af en mental tilstand, vil de sandsynligvis være sympatiske med din historie, men de vil ikke kunne hjælpe dig.
Tal med koordinering og fakultet så hurtigt som muligt. Du vil sandsynligvis have brug for en skriftlig erklæring fra en mental sundhedspersonale, inden du modtager bolig.
Lærerne behøver ikke at vide detaljer om deres diagnose. De skal bare foretage de nødvendige ændringer til din succes (mere tid under vurderinger, mere fleksibilitet i skoleskemaer osv.).