HodTari.com

Sådan forebygger kolonkræft

Selv om der ikke er nogen måde at forhindre tykktarmscancer 100% af tiden, er der måder at forhindre det på. Rutinemæssige lægeundersøgelser kan forhindre kræft i en anslået 50-60% af tilfældene. Denne artikel vil give dig de trin, du kan tage for at hjælpe med forebyggelse.

trin

Video: Kurer med rosmarin för bättre cirkulation

Video: Kurer för cirkulation och inflammation

Billede med titlen Forhindre kolonkræft Trin 1
1
Lav tidlig påvisning af kolorektal cancer. Dette er den bedste forebyggelse til rådighed. Du skal begynde at tage rutinemessige eksamener i en alder af 50 år. Du kan få brug for hyppigere tests, hvis du har en historie med tyktarmskræft i din familie eller en inflammatorisk tarmsygdom (ulcerøs colitis eller Crohns sygdom). Nogle af de tests du kan gøre er:
  • Fecal Occult Blood Testing - En række prøver testes for blodprøvning blandet med din skammel.
  • Koloskopi - Et langt, smalt lysende rør indsættes i endetarmen for at kontrollere / Nemover polypper og få en vævsprøve til yderligere undersøgelse.


  • Billede med titlen Forhindre kolonkræft Trin 2
    2
    Oprethold en sund livsstil. Undersøgelser tyder på, at følgende foranstaltninger kan bidrage til at forebygge tyktarmskræft:
    • Få regelmæssig fysisk aktivitet. En 30 minutters gåtur, 3-4 gange om ugen er en god start.
    • Tilsæt flere frugter og grøntsager til din kost.
    • Undgå alkohol og tobaksprodukter.
    • Spis mad højt i fiber og lavt fedtindhold.
    • Hvis du lider af fedme, skal du tale med din læge om at starte et diætprogram så hurtigt som muligt.

    • tips

    Video: Slipp ögonrodnad med 5 naturliga kurer

    • Koloncancer er en af ​​de mest diagnosticerede former for kræft i USA og den anden førende dødsårsag i den vestlige verden, ifølge WHO.
    • De fleste kolorektale kræftarter begynder som polypper (unormale tumorer) inde i tykktarmen eller endetarmen. Efter en længere periode kan disse tumorer blive kræft.
    • De specifikke årsager til tyktarmskræft er ukendte.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    © 2024 HodTari.com