Sådan Cure Herpes Naturligt

Sæt citronmelisse eller citronekstrakt direkte på såret. Passere området 2-3 gange om dagen, et stykke bomuld badet i balsam.

Lav en behandling baseret på salt, citronsaft og mælk. Bland lidt af de to andre ingredienser i saltet. Surhedsgraden i citronsaft neutraliseres af mælkeproteinet, så det vil ikke gøre ondt for meget. Våd en bomuldskugle med blandingen og påfør den berørte overflade en gang om dagen. Derefter sætter du noget slug over området.

Sæt salt i herpes.Dyp den fugtige finger i almindeligt madlavningssalt. Med det snavset af salt, rør forsigtigt det inficerede område i ca. 30 sekunder, så saltet kan komme ind i såret. Vask dine hænder med varmt sæbevand efter at have rørt området med herpes.

Brug en tepose.Sug teen i varmt vand og efter afkøling efterlade såret i 5 til 10 minutter. Efter hver en eller to timer, gentag processen med en ny tepose.

Vask dine hænder ofte. Selv ved at vide, at man ikke bør berøre regionen med herpes, lænner folk ofte mod såret utilsigtet. Derfor skal du altid vaske dine hænder, især efter at have indset, at du har rørt herpes eller området omkring din mund eller dine læber.

• Det er især vigtigt før og efter at have spist.

Køb et lager af tandbørster. Virussen kan fortsætte med at leve på visse overflader, som f.eks. Håndtaget på din pensel. For at undgå eventuel fremtidig forurening af forkølelsessår skal du begynde at bruge en ny tandbørste, så snart du bemærker sygdommens symptomer og smider den ud, når den forbedres.

• Som en ekstra sikkerhedsforanstaltning må du ikke lade børstens børster komme i kontakt med tandpasta-pakken, når du tænder børsterne.

Del ikke objekter. Undgå at låne eller låne håndklæder, barbermaskiner, køkkenredskaber eller vaske dit tøj sammen med andre menneskers. Vask med sæbe og varmt vand alt, der kommer i kontakt med dine kolde sår.

Brug solcreme med SPF 15 eller større. En af de kendte triggere for kolde sår er solbeskyttelse. Ved hjælp af solcreme med SPF 15 eller højere kan du hjælpe herpes helbrede ved at minimere de skadelige virkninger af solen.

• Brug af skjoldet konstant langs det berørte område, selv når du ikke har mavesår, kan hjælpe med at forhindre fremtidige forekomster af sygdommen.
• Husk at vaske dine hænder før og efter at have passeret solcreme.

Brug en fugtighedscreme. Du kan passere en lille vaseline eller propolis ved hjælp af en bomuldspinne. Organiske fugtighedscreme indeholdende lysin er også gode.

• Propolis er en naturlig harpiks, der er rig på næringsstoffer, fremstillet af bier.

Lav din egen fugtighedscreme. Hvis du er en af ​​de mennesker, der kan lide at vide præcis hvad du har i din naturlige fugtighedscreme, så kan du lave din egen ved hjælp af propolis og æteriske olier. Forskning viser, at en salve indeholdende 3% propolis er i stand til at reducere smerten ved dine sår. For at lave salven skal du sætte 15 ml Propolis (en spiseskefuld) sammen med 1,25 liter ren kokosnøddeolie, som virker meget godt som fugtighedscreme. Derefter tilsættes en dråbe af hver af følgende ingredienser:

• Camphor olie, som hjælper med at reducere smerte.
• Echinacea olie, som er en antiviral urt, der kan hjælpe med at styrke immunforsvaret.
• Alkohololie, som har egenskaber, der er effektive mod HSV-1.
• Andrografisk olie, som har antivirale og antiinflammatoriske egenskaber.
• Salvieolie, som også har antivirale egenskaber, og er et godt alternativ til at hjælpe med at tørre herpes sår, hvis du har problemer med at finde andographis olie.

Prøv at huske den potentielle begivenhed, der udløste udbruddet. Der er en mulighed for, at fremtidige herpesudbrud kan udløses af samme grund. Disse udløsere omfatter:

• Feber af enhver art (enten forårsaget af en virus eller bakteriel infektion).
• Menstruation.
• Stress af enhver art (fysisk, mental eller følelsesmæssig).
• Træthed.
• Eksponering for solen.
• Kirurgi.

Undgå at bruge for meget tid i solen. Da udsættelse for solen kan udløse et udbrud af herpes, så prøv ikke at bruge mere tid i solen end nødvendigt. Når du går på en solskinsdag, skal du bære beskyttelses tøj for at minimere solens virkninger.

Har en afbalanceret kost. Nærende sund kost kan hjælpe med at reducere triggere som stress og træthed. Hovedkomponenterne i en sund kost er:

• Masser af friske frugter og grøntsager. Forbruge en bred vifte af frugter (undtagen citrus) og grøntsager. Disse fødevarer indeholder vitaminer, mineraler, proteiner og fibre for at holde dig stærk som en tyr.
• Komplekse kulhydrater i stedet for simple sukkerarter. Med andre ord må du ikke spise forarbejdede eller industrialiserede produkter. De ser ofte ufarlige ud, men under forarbejdning og emballering tilsættes alle typer sukkerarter, herunder majssirup med høje fructose koncentrationer.
• Sådanne sukkerarter er forbundet med glucoseintolerans (diabetes), diabetes, fedme, metabolisk syndrom, hjertesygdom og ændringer i tarmfloraen.
• En større mængde magert kød, såsom fisk og fjerkræ, i din kost (såvel som nedsættelse af mængden af ​​rødt kød).
• Bønner og grøntsager, som er gode kilder til vitaminer og mineraler. De indeholder fytinsyre, som normalt ikke kan absorberes af mennesker eller ikke-drøvtyggere. Men når de er kogte, frigives de fleste mineraler og kan absorberes af kroppen.
• Masser af vand til at blive hydreret. En mængde på seks til otte glas om dagen anbefales.

Hav en god nats søvn. Dårlig søvn nætter har en negativ effekt på både stress og træthed. Sove syv til otte timer om dagen.

Prøv ikke at stresse. Selv om det er sommetider kompliceret i tjeneste og i hjemmet, skal du undgå potentielt stressende situationer i det yderste. Dette kan gøres ved at vende ryggen på et problem eller ved blot at forlade et par minutter på dit skrivebord på kontoret. Andre ting du kan gøre for at undgå stress, eller i det mindste minimere det, er:

• Tilbring tid med venner
• Gå på vandreture eller gå ind i gymnastiksalen
• Sæt i midten af ​​dine daglige rutine teknikker meditation eller vejrtrækning. Du kan bruge artiklerne Sådan træner du dyb vejrtrækning og Sådan meditere som vejledninger til sådanne teknikker.

Styrker dit immunsystem. Udover kost og motion er der andre holdninger, du kan tage for at forbedre dine forsvar. Ikke at ryge, drikke moderat, vaske dine hænder regelmæssigt og dermed undgå andre sygdomme og infektioner, og holde blodtrykket under kontrol er nogle eksempler.