HodTari.com

Hvordan man overlever en fugleinfluensapandemi

Det er kun et spørgsmål om tid før den næste pandemi, muligvis dræber millioner. En pandemi er en global udbrud af en alvorlig smitsom sygdom, og officielt, offentlige sundhed agenturer rundt om i verden siger, at vi er tættere på en pandemi nu end på noget tidspunkt siden 1969, da den Hongkong Flu dræbte mere end 750.000 mennesker i verden. Ligesom det dødbringende udbrud, den næste pandemi vil sandsynligvis være forårsaget af en stamme af influenzavirus: denne gang, fugleinfluenzaen. De fleste mennesker er bekendt med almindelige, relativt uskadelige influenza, men det er stadig en livstruende sygdom. Influenza stammer, som mennesker har meget lidt kontakt, såsom fugleinfluenza, Hongkong influenza eller den spanske syge, som dræbte 40 millioner til 50 millioner mennesker i 1918-1919, har en helt anden problem og kan være dødbringende. Hvad kan du gøre for at forberede sig på en pandemi eller hvad man skal gøre for at håndtere det, når tiden kommer? Den eneste sikre ting er at undgå enhver kontakt med potentielle infektionskilder, herunder alle mennesker. Derudover er der nogle enkle trin for at holde dig sikker.

trin

  1. 1
    Vent ikke på en vaccine. Sæsoninfluenza vaccinen virker ikke mod pandemisk influenza. Nye influenzastammer kræver nye vacciner, som kan tage måneder eller endog år at opdage, og endnu længere at blive produceret i stor skala og distribueret.
  2. 2
    Bliv informeret. Som enhver pandemi World Health Organization (WHO), Sundhedsministeriet, staten afdelinger for sundhed og andre statslige og ikke-statslige organisationer er at formidle information om spredningen af ​​sygdommen, nyheder om vacciner og medicin, tips til at bo sikkert og rejse råd. Aviser, tv og radioer hjælper også med at informere kritiske advarsler og råd.
  3. 3
    Tag din årlige influenzavaccine. Selvom det ikke bekæmper fugleinfluenza, vil det hjælpe med at holde dig sund. Også, da de første symptomer er ens, vil du vide, at du sandsynligvis ikke har sæsoninfluenza.
  4. 4
    Tag lungebetændelsesvaccine. Tidligere har mange mennesker været underkastet sekundære lungebetændelsesinfektioner. Influenzaen mod lungebetændelse beskytter ikke mod alle typer lungebetændelse, men øger din chance for at overleve i tilfælde af en pandemi. Vaccinen anbefales især til dem med dårligt helbred, som ældre, astmatikere eller personer med kroniske sygdomme.
  5. 5
    Tag kun antivirale lægemidler hvis rådgivet af en sundhedspersonale eller regering. To antivirale lægemidler, Tamiflu og Relenza, har vist sig at være effektive til behandling af aviær influenza. Begge er tilgængelige på recept og vil være effektive efter en infektion, især i den indledende periode. Brug af disse lægemidler ukontrollabelt kan gøre dem mindre effektive. Yderligere undersøgelser er nødvendige for at finde ud af, hvor effektive de er mod fugleinfluenza. Derudover kan mutationer i stammen gøre disse stoffer ubrugelige.
  6. 6
    Vask dine hænder ofte. At vaske dine hænder ofte er et af de mest kraftfulde værktøjer, vi har mod fugleinfluenza og enhver anden smitsom sygdom. Når fugleinfluenza pandemien sker, skal du vaske dine hænder mange gange om dagen og være sikker på at du bruger de rigtige håndvaskeknikker.
    • Brug alkoholbaseret desinfektionsmiddel. Fordi du ikke kan vaske dine hænder, hver gang du rører noget, der kan belastes med virus, skal du medbringe en lille flaske med desinfektionsmiddel hænder baseret på alkohol til at rense dine hænder hele tiden. Husk at disse desinfektionsmidler ikke erstatter hyppig håndvask, de er bare tilføjelser.
  7. 7
    Undgå udsættelse for inficerede fugle. Indtil videre er det eneste kendte infektionsmiddel kontakt med inficerede fugle eller deres produkter. Disse infektionsruter fortsatte i en pandemi, selvom den største risiko vil være infektion fra menneske til menneske. Undgå kontakt med vilde fugle og hold husdyr (f.eks. Katte) væk fra dem. Hvis du arbejder i landdistrikterne eller med dyr, skal du have dobbelt så meget pleje med det egnede beskyttelsesudstyr. Ved tilberedning af fugle til mad, brug god hygiejneknikker i køkkenet og lav mad ved høje temperaturer, hvilket vil dræbe virussen.
  8. 8
    Udøve social afstand. Den mest effektive procedure til forebyggelse af fugleinfluenza-smitte er at holde sig væk fra inficerede mennesker. Desværre er det ikke muligt at vide hvem der er inficeret eller ej - selv fordi folk begynder at inficere, før de præsenterer symptomer. Så den bedste måde at forebygge og undgå enhver kontakt, især store byområder.
    • Bliv hjemme. Hvis du har nogen symptomer, gå ikke til din arbejdsplads. Ligeledes hvis personer på arbejdspladsen har symptomer. I en pandemisk situation kan du ikke bestemme hvem der er smittet, så det er sikreste at blive hjemme.
    • Prøv at arbejde hjemmefra. En pandemi kan vare i måneder eller endda år og intense lokale udbrud kan vare i uger, så er det usandsynligt, at med et par dage i hjemmet forlader du vil være sikker, så det bedste er at skabe en ramme for at arbejde hjemmefra, de fleste tjenester kan gøres hjemme, og de fleste arbejdere vil gøre dette eller blive bedt om at gøre det under pandemiske udbrud.
    • Hold børnene hjemme. Hver forælder ved, at børn får alle slags sygdom i skole, så hold dine børn væk fra skolen under et udbrud af fugleinfluenza.
    • Undgå offentlig transport. Busser, fly, både, tog og undergrundsbane transporterer et stort antal mennesker til forskellige steder. De er ideelle køretøjer til spredning af smitsomme sygdomme. Brug din egen bil, cykel, cykel eller gå til fods, undgå kontakt med mennesker og byområder.
    • Hold dig væk fra offentlige arrangementer. Under en pandemi vil regeringen sandsynligvis annullere alle offentlige arrangementer, men hvis det ikke gør det, holde sig væk fra dem. Enhver agglomerering af mennesker skaber en situation med stor risiko for smitte.
    • Pas på virksomheder med byområder. Banker, biografer, supermarkeder, natklubber, fitnesscentre, stadioner, skoler, messer, offentlige kontorer, restauranter, barer, butikker, etc., er alle områder med høj risiko for infektion med den store strøm af mennesker. Undgå dem så meget som muligt.


  9. 9
    Brug en vejrtrækmaske. Influenzaviruset kan spredes gennem luften, så i tilfælde af en pandemi er det en god idé at beskytte mod inhalation af virussen, hvis du er på et offentligt sted. Mens kirurgiske masker kun forhindrer udbredte bakterier, beskytter respiratorerne mod indåndede bakterier. Du kan købe engangsemballageapparater eller dem, der kan erstatte filteret, der kan genbruges. Åndedrætsværnene er kun effektive, hvis de er korrekt klædt, så følg alle brugsanvisninger, og sørg for, at der ikke er plads mellem åndedrætsværn og hud på dit ansigt.
  10. 10
    Brug medicinsk handsker. Handsker kan forhindre bakterier i at komme i dine hænder, hvor de kan absorberes direkte af den skadede hud. Latex medicinske handsker eller tykke rengøringshandsker kan bruges til at beskytte dine hænder. Handsker bør udskiftes, hvis de er beskadigede og hænder skal vaskes grundigt, når handsker fjernes. Du bør ikke røre dit ansigt med handsker.
  11. 11
    Beskyt dine øjne. Fugleinfluenza kan spredes i dråber (f.eks. Fra nysen) og trænge ind gennem øjnene. Brug briller, selv de normale, kan forhindre dette, og du bør også undgå at røre dine egne øjne med dine hænder eller med potentielt forurenede materialer.
  12. 12
    Håndter potentielt smitsomt affald korrekt. Handsker, masker, væv, klud og andet biologisk skadeligt materiale skal håndteres omhyggeligt og bortskaffes korrekt. Kast disse materialer på passende steder og helst isolere dem og identificere dem i egnede plastposer.
  13. 13
    Gør dig klar til serviceafbrydelse. Når pandemien sker, kan de fleste grundlæggende tjenester, såsom elektricitet, telefoni, offentlig transport, banker, mad og vandforsyning, midlertidigt lukkes. At øge fraværet af arbejdere og massedødsfald kan gøre alt til at stoppe med at arbejde, fra hjørnebutikken til hospitalerne.
    • Hold en vis mængde penge til rådighed hele tiden. Banker og tellermaskiner vil sandsynligvis stoppe med at arbejde.
    • Diskuter en nødplan med din familie. Lav en plan, så børnene og deres familier vil vide hvad de skal gøre og hvor de skal hen, hvis du bliver syg eller dør, eller hvis dine familiemedlemmer ikke kan kommunikere med hinanden.
    • Lagerforsyninger behøves. I den udviklede verden vil i hvert fald fødevaremangel og nedlukningstjenester ikke vare mere end en uge eller to ad gangen, i udviklingslandene kan dette vare endnu længere. Det er vigtigt at være forberedt på dette ved at lave en liste over vigtige ting og holde dem på lager.
    • Har drikkevand tilgængeligt for alle hjemme i mindst to uger. Opbevar mindst en gallon vand pr. Person pr. Dag.
    • Har mad i mindst to uger. Vælg ikke-letfordærvelige fødevarer, der ikke kræver madlavning eller vand, der skal tilberedes, og det behøver ikke at være i køleskabet. Husk at du kan løbe tør for strøm.
    • Har en forsyning af vigtige stoffer. I nødsituationer kan sundhedsydelser falde sammen, og du skal muligvis selv løse dine problemer. Har også førstehjælp og sundhedsmanualer til konsultation.
    • Planlæg måder at forsvare dit hjem og din familie på. I tilfælde af regeringens sammenbrud kan plyndringer og røverier ske. Har måder at forsvare dit hjem, din familie og dig selv på.
  14. 14
    Søg lægehjælp, hvis der opstår symptomer. Effektiviteten af ​​antivirale stoffer falder efterhånden som sygdommen skrider frem. Hvis du har tæt kontakt med en smittet person, skal du søge læge, selvom du ikke har symptomer.

video

Børns animation viser processen med at sprede viruset Influenza (A H1N1).

tips

  • Folkesundhedstjenestemænd siger fugleinfluenza er den mest sandsynlige kandidat til den næste pandemi, men enhver smitsom sygdom kan sprede sig i pandemiske proportioner. Tidligere har verden set pandemier af bubonisk pest, kolera, tuberkulose og tyfus, og i dag kan AIDS-krisen beskrives som pandemi på grund af dets verdensomspændende rækkevidde og inficerer 25% af befolkningen i nogle lande. De fleste af de nævnte forholdsregler kan bruges til enhver pandemi.
  • Du kan finde ud af, at iført masker gør vejrtrækning vanskeligere. Faktisk vil mennesker med astma eller andre respiratoriske problemer have problemer med at bære masker hele tiden. Selv for dem uden maskeringsproblemer kan de gøre vejrtrækning vanskeligere. Husk, at hvis du bruger din maske ukorrekt eller ikke bærer det, vil det øge risikoen for infektion. Det sænker, når du gør dine aktiviteter og bliver vant til at trække vejret ind i masken.
  • Det er ikke klogt at rejse under en pandemi. Undgå at rejse, medmindre det er absolut nødvendigt at søge lægehjælp.
  • Vask dine hænder ofte kan forhindre spredning af sygdommen, men det virker ikke, hvis du rører ved noget, der er forurenet umiddelbart efter vask af dine hænder. Brug engangspapir håndklæde til at slukke hanen og berøre dørhåndtagene.
  • Det er vigtigt at undervise dine børn om ovenstående trin. Børn er mere udsatte for sygdom, fordi de er i tæt kontakt med andre børn og generelt har mindre tilstrækkelig hygiejne end voksne.
  • Uldshandsker kan bruges under medicinsk handsker for at forhindre dermatitis, en tilstand, hvor huden er skadet ved langvarig brug af latexhandsker.
  • Når du kommer hjem, skal du fjerne handskerne, så bakterier, som du bærer i handskene, ikke forurener genstande i dit hjem.
  • Dæk din næse og mund ved nysen med et væv og foretrækker engangsvæv.
  • Hils ikke hænder, knus eller kys på ansigtet.
  • Husk, at de steder, hvor alle sætter deres hænder, højst sandsynligt bliver belastet med bakterier.
  • Udstødningsventilatorer er mere passende luftcirkulationsudstyr end klimaanlæg eller ventilatorer, da de to sidste holder den samme luftcirkulation i miljøet, mens udstødningsventilatoren trækker luft.
  • Vær forberedt og med en tilstrækkelig mængde reserver, hvis du mister dit job under pandemien.

advarsler

  • Antivirale lægemidler vil være knappe i de første måneder af pandemien, og vaccinen (engang udviklet) vil i begyndelsen være begrænset til sundhedspersonale, militært personale, embedsmænd og rige mennesker.
  • Som alle medicin kan antivirale stoffer være alvorlige bivirkninger og bør ikke tages uden recept (undtagen i ekstreme tilfælde af sundhedsydelser). Amerikanske sundhedsmyndigheder har f.eks. Advaret om, at hundredvis af tilfælde af unormal adfærd som vrangforestillinger og hallucinationer er blevet rapporteret som bivirkninger af Tamiflu hos børn.
  • Der er i øjeblikket en række stoffer, der ikke er godkendt af reguleringsorganer, hvilket betyder, at de ikke har nogen virkning. Når pandemien sker, vil disse typer af stoffer sandsynligvis blive vist i hundredvis. Pas på.
  • Når pandemien er på plads, begynder sundhedsvæsenet at blive overfyldt, så mange mennesker bliver instrueret til at blive i deres eget hjem. Det er vigtigt i disse tilfælde at beboerne i huset tager enhver mulig pleje, så infektionen ikke spredes.
Del på sociale netværk:

Relaterede
© 2024 HodTari.com